Amazing Grass er et af de mest veletablerede greenpulver på markedet: det er det mest gennemgåede på Amazon, det har over 150.000 Facebook-likes, og det er ekstraordinært billigt at starte.
Organifi Green Juice er i en anden liga. Virksomheden har over to millioner Facebook-likes og fokuserer omkring grundlægger Drew Canole og det medieimperium, han har skabt omkring sit brand, som inkluderer onlinevideokanalen og opskriftssiden Fitlife.tv.
Køb Amazing Grass and Organifi
Begge produkter er fulde af greener som hvedegræs og spirulina, men der er nogle bemærkelsesværdige forskelle. Hvis du prøver at beslutte, hvilken der er den bedste grønne superfooddrink, har vi fundet svaret nedenfor.
Det er kedeligt, men det kan være en ret positiv ting, når vi taler om grønne pulvere. Mens mange af dem er overvældende jordiske, går Amazing Grass ganske let ned. Du kan stadig fortælle, at den er lavet af græs, men det er ikke svært at drikke og kan blandes ret let i rystelser.
Til en grøn superfooddrink har Organifi en enestående smag. Ingredienslisten understreger stærkt, at den indeholder kokosnød, men den smager faktisk som en forfriskende mynte.
Vinder: Organifi
På Amazon kan du normalt købe hundrede portioner til $ 51.50, hvilket er 51.5 cent en servering. Prisen stiger undertiden til 55 cent per portion, men under alle omstændigheder er det et af de billigste green-supplement på markedet, hvis ikke det billigste. Det er et stort træk.
Til omkring $ 60 for 30 portioner ($ 2 / portion) er Organifi Green Juice på den dyrere side for et greenpulver, og det er flere gange dyrere end Amazing Grass.
Vinder: Fantastisk græs
Ingen klokker og fløjter her, Amazing Grass har nulstillet de kerneingredienser, som de fleste mennesker vil have fra en grøn superfooddrink.
Ingredienslisten er ikke lang, men den har alle de største hits: hvedegræs, byggræs, spirulina, chlorella, grøn te, hyben, præbiotisk fiber og probiotiske bakterier.
Det er en proprietær blanding, så vi ved ikke nøjagtigt, hvor meget af hver ingrediens den indeholder, hvilket kan være frustrerende for nogle købere - især hvis du er bekymret for hvordan mange probiotiske bakterier, den indeholder. Men da det kun indeholder en stamme af probiotika, er det ikke et særligt effektivt middel til at forbedre din tarmdiversitet alligevel. Mangfoldighed af bakterier bør være en kernekomponent i et probiotisk supplement.
Ikke desto mindre er det et solidt produkt, der sandsynligvis er en god kilde til antioxidanter og fordøjelsesfordele.
Hovedingredienserne er hvedegræs, hvedegræssaftpulver, moringa oleifera, spirulina, chlorella, grønt teblad, ashwagandha, rødbeder og gurkemeje.
Alle ingredienserne er organiske, som det er tilfældet med Amazing Grass, men en stor forskel er, at Organifi indeholder mange ingredienser, der er beregnet til at gå ud over vitaminer og mineraler. Med det mener jeg, at ashwagandha er inkluderet for sine påståede kognitive fordele, og gurkemeje er der for dets antiinflammatoriske egenskaber. Faktisk hævder grundlæggeren på sociale medier, at efter en uges brug vil du bemærke “et roligt, roligt sted, som du er kommet til.”
Ligesom Amazing Grass er Organifi en proprietær blanding, så du ved ikke rigtig, om du får en effektiv dosis. Dette er et større problem med Organifi, fordi det fokuserer så meget på ingredienser som ashwagandha og moringa oleifera uden at fortælle dig, om en skefuld giver en effektiv dosis.
Organifi indeholder ikke probiotika, men det indeholder flere ingredienser forbundet med kognition og betændelse, så vinderen afhænger virkelig af, hvad du vil have med et greenpulver. Men mange mennesker tager grønne pulvere for at føle sig bedre og i betragtning af de humørfordele, der er forbundet med Organifi - og det faktum, at Amazing Grass kun har en probiotisk stamme - vil jeg anbefale Organifi.
Vinder: Organifi
Begge produkter består primært af organiske græsser og alger og i nogenlunde lige store mængder - Amazing Grass har 5.7 gram greener og Organifi har 5.1 gram. Fordelene ved disse to ingrediensgrupper er ens: græsserne og algerne er begge gode kilder til vitamin A og C, jern, antioxidanter og klorofyl, og de er forbundet med nedsat inflammation.
Som tidligere nævnt er den store forskel, at Amazing Grass indeholder probiotiske bakterier og præbiotisk fiber, men det er ikke så stort et salgsargument, som det kunne være. Der er kun en stamme af probiotika, og en af de største faktorer i tarmens sundhed er mangfoldighed af dine bakterityper. Vi får heller ikke at vide, hvor mange der er inkluderet i en dosis.
Med hensyn til ernæringsmærket ved vi, at en servering indeholder 25 procent af det anbefalede daglige indtag af vitamin A, 57 procent af dit C-vitamin, 88 procent af dit vitamin K og 8 procent af dit jern. Der er også relativt ubetydelige mængder calcium og kalium. Vi ved ikke, om produktet leverer B-vitaminer eller andre mineraler som magnesium eller zink.
Hvad gør Organifi? Det handler om selv med Amazing Grass med hensyn til græs og alger, så vi vil ikke genvinde fordelene der. Men det er vigtigt at bemærke, at ernæringsetiketten er meget mindre beskrivende end Amazing Grass; vi får kun at vide om indhold af calcum, jern og natrium. Ved elleve procent af RDI er jernindholdet ret imponerende, men hvad med bogstaveligt talt ethvert vitamin? Hvad med de andre mineraler, som kalium eller magnesium? Vi får ikke at vide noget - vi ved betydeligt mindre om mikronæringsindholdet her sammenlignet med Amazing Grass, og det er frustrerende.
Her er hvad vi ved: de to produkter har temmelig ens mængder af greener og alger, som typisk er de mest eftertragtede ingredienser i et greenpulver. Vi kan med en vis sikkerhed sige, at de er rundt regnet lige så effektive som hinanden i den henseende, selvom det er værd at påpege, at Organifis anden ingrediens er organisk hvedegræs Juice pulver, og nogle mennesker tror, at saftpulver er mere tæt på næringsstoffer end hele planten.
Hvad der virkelig er tilbage er ashwagandha. Dette er en urt, der er forbundet med forbedret kognition og reduceret stress og angstniveauer. Vi ved ikke, hvor meget der er i produktet, men det er den anden ingrediens i 1.45 gram “Super Food Proprietary Blend.”Den laveste effektive dosis for ashwagandha er cirka 400 milligram, så efter al sandsynlighed er dette en effektiv dosis af tingene.
Vi ved også, at der er gurkemeje til antiinflammatoriske fordele, men da det er den sidste ingrediens på listen, kan vi ikke engang gætte på, hvor meget det indeholder.
Så Amazing Grass og Organifi har stort set samme mængde greener. Amazing Grass har flere ingredienser forbundet med fordøjelseshygiejne, men det er ikke særlig effektivt i den henseende. Organifi har flere ingredienser knyttet til kognitive fordele, og vi kan være rimelige sikre på, at det er effektivt i den henseende. Til sidst kommer Organifi på toppen.
Vinder: Organifi
Disse er begge ret solide produkter, og hvis Amazing Grass havde flere fordøjelsesfordele, ville dette have været et strammere løb. Men da det har egenskaberne af både et grundlæggende greenpulver og en kognitiv booster, kom Organifi ud foran.
Endnu ingen kommentarer