For de mænd derude, der ikke ved, hvad kvinder rent faktisk vil have i soveværelset, er den gode nyhed, at vi er her for at videregive et par tip fra sexeksperter, der muligvis kan tage dit kærlighedsliv til det næste niveau. Den dårlige nyhed er, hvad der fungerer for en kvinde måske ikke fungerer for en anden.
"En kvinde har en tendens til at lide positioner, der viser, hvad hun bedst kan lide ved hendes krop, der skjuler ting, hun ikke kan lide så meget, og som gør hendes partner skør af lyst til hende," New York City sexterapeut Stephen Snyder, M.D., siger. ”Og ud over det tror jeg, at individuelle præferencer kan være meget brede. Meget afhænger af den særlige 'pasform' mellem to personer.”
Men her er flere gode nyheder: Jessica O'Reilly Ph.D., sexolog og forfatter af Den nye sexbibel, er enig i, at sexeksperter og forskere ikke kan tale for alle kvinder, men siger, at der er nogle sexstillinger, som mange kvinder rapporterer er underudnyttet.
Se, der kan trods alt være noget håb. Du kan komme til at finde ud af, at de resultater, du leder efter, ikke er nede på den sti, du først forsøgte, men det betyder ikke, at du ikke kan nyde processen undervejs og fortsætte med at søge efter løsningen ved at prøve (og perfektionere) disse sexpositioner.
20 spørgsmål, der hjælper dig med at evaluere din præstation.
Læs artiklenHvor skal du starte? ”Spørg hende direkte,” siger Snyder. ”Det kræver selvfølgelig mod. Men det gør de fleste ting, der ender med at være umagen værd.”Hvis hun først synes at være tøvende med at udtrykke, hvad hun vil, foreslår McDevitt, at du opmuntrer hende, men forstå hvor hun kommer fra.
"Sex er generelt ikke særlig behageligt for mange mennesker at tale om, især deres seksuelle lyster, da det åbner dem for sårbarhed," siger McDevitt.
Griffin anbefaler at skabe et sikkert rum til at kommunikere i et kærligt og ikke-truende miljø. ”Afstå fra at fortælle din partner, hvad han eller hun gør forkert,” siger Griffin. ”Ingen ønsker at høre om, hvad de laver forkert! I stedet komplimentere dem for de ting, de gør godt, og som du elsker og nyder. Endelig skal du følge det op med de seksuelle ønsker, behov eller ønsker, som du gerne vil have mere af. I slutningen af dagen er vi ansvarlige for vores seksuelle nydelse!” 
Prøv disse lavnøgle-men-effektive bevægelser, hvis du ikke er til at være klodset.
Læs artiklen1. Cunnilingus (Oral Sex)
”Det er svært at tale så bredt, da der er 2.5 milliarder voksne kvinder i verden og utvivlsomt utallige forskellige præferencer for kønsposition blandt dem, ”Jill McDevitt, Ph.D., sexolog og forfatter af Sexpositioner til enhver krop, siger. ”Men for de kvinder, jeg møder i mit arbejde, som for det meste er amerikanske kvinder i alderen 18 til 45 år, er ofte en meget begæret sexposition den, hvor hun ligger på ryggen med benene spredte og knæene bøjet sammen med sin partner liggende på deres mave og munden på deres vulva - også kendt som cunnilingus / oralsex.”
Årsagen til, at kvinder længes efter oralsex, er at det stimulerer klitoris, som normalt ikke stimuleres under vaginal sex i penis, ifølge McDevitt. Derfor siger hun, at denne sexhandling er mere pålidelig orgasmisk end nogle andre.
2. Missionærposition / Missionærklemme
O'Reilly siger, at missionærpositionen normalt ikke betragtes som en position, som kvinder (eller mænd) ønsker, da det ofte ses som kedeligt. Det betyder dog ikke, at du ikke kan krydre det. O'Reilly anbefaler, at man styrker den regelmæssige missionærposition ved at udføre missionsklemmen.
Hvordan gøres det?? "Hun ligger på ryggen, mens hendes partner er på toppen," siger O'Reilly. ”Hun klemmer benene sammen og maler mod hans bækken, når han glider ind og ud.”Årsagen til, at dette virker, ifølge O'Reilly, er, at hun aktiverer sine pubococcygeus- eller pc-muskler og får masser af stimulering mod både den indre og eksterne klitoris.
TaMara Griffin Ph.D., en certificeret klinisk sexolog, sexterapeut og forfatter af I AM Sex siger, at missionærpositionen også er en af de mest romantiske.
”Kvinder nyder missionærposition, fordi det giver partnere mulighed for at oprette forbindelse på et dybere og mere meningsfyldt niveau,” siger Griffin. ”Kvinder kan lide at føle sig tæt forbundet med deres partnere, især under sex. Med missionærposition er kroppen på linie og gør det let at komme ind i skeden. Partnere er i stand til at se ind i hinandens øjne, trække vejret sammen, tage lange lidenskabelige kys, opretholde nærhed fra krop til krop og synkronisere deres bevægelser. Friktionen af berørte kroppe gør penetration mere tilfredsstillende, hvilket fører til en intens orgasme.”
Vores guide vil gøre enhver mand til en orgasmeinducerende maskine.
Læs artiklen3. Kvinde på toppen (og dens variationer)
Kvinder ønsker også enhver variation, hvor de er på toppen, hvilket inkluderer positioner som Cowgirl, Reverse Cowgirl, The Lotus og Yab-Yum, ifølge Griffin.
"Kvinder elsker disse positioner, fordi de giver dem mulighed for at kontrollere hastigheden, vinklen og dybden af penetration," siger Griffin. ”Når en kvinde er på toppen, gør det det lettere for hende at bevæge sig på en måde, der føles mere behageligt for hende. Mandens hænder er frie til at strejfe rundt og stimulere andre fornøjelsespunkter i hendes krop såsom hendes bryst, ryg og røv, hvilket også hjælper med at øge kroppens følsomhed. Disse positioner tilbyder også direkte stimulering af klitoris og G-punkt, hvilket kan maksimere hendes chancer for at få en orgasme.”
O'Reilly siger, at par også skal prøve den assisterede omvendte cowgirl, da denne position giver ekstra stimulering til en kvindes klitoris og blindgyde (den dybe del på vaginaens nedre væg nær livmoderhalsen).
Måden at gøre det på: ”Hun kører ham mod hans fødder,” siger O'Reilly. ”Han bøjer sine ben / knæ og holder fødderne flade på madrassen, så hun kan læne sig frem mod lårene.”
4. Slangen
"Når vi tænker på sex bagfra, er vi ofte fokuseret på doggie-stil," siger O'Reilly. ”Men slangen kan være mere effektiv for mange kvinder på grund af kombinationen af penetration og strøg af klitoris.”
Måden at lave The Snake ifølge O'Reilly er, at kvinden ligger på maven fladt på sengen, og hendes partner glider bagfra. Så indpakker hun sin hånd eller et lille legetøj under sin vulva og skamhøj.
Årsagen til, at O'Reilly siger, at dette virker: ”Vægten af hendes krop giver hende mulighed for at male med ekstra pres mod hendes hånd eller legetøj, der stimulerer den indvendige (oprejste) skaft på hendes klitoris.”
Disse sexeksperter fortæller dig hvordan.
Læs artiklen5. Sked
Mens Griffin siger, at skeen bestemt ikke er en hemmelighed for de fleste mænd, bemærker hun, at nogle mænd vælger seksuelle stillinger i et forsøg på at imponere kvinder med deres seksuelle dygtighed snarere end at gå med en prøvet og sand metode.
"Vinklen på denne position lægger pres på de rigtige steder for begge partnere," siger Griffin. ”Selvom skening ikke tillader øjenkontakt, er det stadig en god position på grund af nærhed. På samme måde som kvinden i øverste positioner giver skeerpositioner manden adgang til alle fornøjelsespunkterne på kvindens krop. Hendes partner kan kærtegne hendes mave, bryst, nakke og klitoris.”
Griffin siger, at skeen er populær, da der er kontakt med hele kroppen, hvilket giver mulighed for at kæle og sex med lav intensitet, der kan vare i lang tid.
Endnu ingen kommentarer