Efter træningen er et af de mest fascinerende aspekter af sporten strongman den umenneskelige mængde mad, disse fyre spiser. I dette års fantastiske dokumentar Født stærk, Shaw beskriver sin diæt som noget, der ligner "omvendt anoreksi" og "et nødvendigt onde, så at sige.”
Sidste gang han samlede sine kalorier til sine seere, spiste han omkring 12.000 kalorier om dagen, så det kan ikke komme som en overraskelse, at han handler ved Costco. Kæden fokuserer på engrossalg og bulkvarer og er i øjeblikket verdens største forhandler af oksekød, rotisseriekylling og økologiske fødevarer.
Shaw tog for nylig sine seere en tur gennem Costco for at vise, hvordan en gennemsnitlig shoppingtur ser ud i fem dages mad.
Da han spiser ca seks pund kød hver dag, Shaw hentede 9 pund mørbrad og 22 pund bison. Han bemærkede skævt, at hver gang han tjekkede ud, brugte kassererne ham om han holdt en fest. Nej, bare en almindelig uge med at spise.
Det er virkelig en masse brændstof, men det er hvad det kræver, det er hvad jeg skal gøre. Med al den træning og det hårde arbejde, jeg lægger på, er jeg nødt til at fylde min krop op.
Det spiser bestemt meget, men jeg går igennem det hele tiden. Det er virkelig en del af jobbet.
Så er der omkostningerne til fem dages mad til ham og hans familie: $ 485.
Det er åbenbart ikke billigt at spise som jeg gør og forbruge den mængde mad, jeg gør, men (...) det er omkostningerne ved at drive forretning, det er en del af at være en stærk mand og en del af at prøve at være øverst og give næring til min krop den måde, det skal tændes på.
En sidste interessant note er, at Shaw er helt vildt om kyllingelager, købe karton efter karton og sige, at han blander det med sin bøf og ris eller hans bison og ris hele tiden. Han forklarer ikke hvorfor, men i denne næste video på 5.20 mark han taler meget om sit bevidst høje natriumindtag, som kan være relateret.
Lige før han uploadede shoppingturen, sendte Shaw en video kaldet "Meathead Prep", der viser, hvad han gør med alt det kød: laver burgere.
Hvis du er interesseret i at lære mere, skal du tjekke hans sammenfatning af en hel dag med at spise, som består af en overraskende mængde kanel toast crunch.
Fremhævet billede via SHAWSTRENGTH på YouTube.
Endnu ingen kommentarer