Kern US Open i 2021 har givet powerlifting-fans meget at tale om siden det fandt sted fra 24.-25. April. Der blev sat mange verdensrekorder, et par divisioner så nye løftere hævde toppen af leaderboardet, og fans, der personligt fulgte med i San Diego, CA, eller i live stream, måtte se den tungeste rå dødløft, der nogensinde er trukket af en kvinde. Det er ikke en platitude at kalde Kern US Open 2021 monumental.
Hvis du ikke var i stand til at fange handlingen, skal du fortsætte med at læse. Nedenfor har vi samlet de overordnede resultater og en liste over de markante øjeblikke fra mødet.
[Relateret: Hvad du behøver at vide om, hvordan du øger styrken]
Konkurrenter kæmpede om rekorder i deres respektive divisioner, men Kern tildelte pengepræmier til de top tre løftere samlet. For at sikre lige vilkår blev disse placeringer beregnet ved hjælp af en Wilks-score - som tager løfterens samlede løftede vægt i forhold til hans eller hendes kropsvægt i betragtning. Løfteren med den højeste Wilks-score på tværs af alle divisioner vinder det samlede møde.
Hvad angår kvinderne, der konkurrerer på dette møde, tog Marianna Gasparyan de bedste hædersbevisninger i 56-kilogram-divisionen og den samlede titel med en Wilks-score på 692. Hendes bedste squat var 255 kg, og hun bænkede 130 kg på sit andet forsøg. I markløft trak hun 200 kg. Hunter Henderson sluttede som nummer to på Wilks-point. Ashley Garcia stod ved bronzepositionen på det sidste podium.
Optegnelserne nedenfor forekom alle i Raw With Wraps-divisionen. På dette møde - sanktioneret af World Raw Powerlifting Federation (WRPF) - kunne løftere bære knæærmer i stedet for knæpakker til squats (John Haack gjorde), men elevatorer tælles kun i Raw W / Wraps-kategorien. Med det sagt er her de bedste øjeblikke fra Kern US Open.
Lørdag den 24. april varslede Chad Penson sporten om løft. Pensons dag startede med, at han blev den første mand til at hugge 400 kg (881 pund) rå med indpakninger i en kropsvægt på 90 kg (198 pund). Han gik videre til bænkpressen, hvor han ville maksimere med et lift på 232.5 kg, og derefter sluttede han dagen med en markløft på 365 kg. Hans 997.I alt 5 kilo satte et verdensrekordstotal i hele sin vægtklasse. Han nåede også sjældent luft som den første 90-kilogram konkurrent til i alt 11 gange sin kropsvægt.
[Relateret: Sådan forbrændes fedt til vægttab og mere definition]
På kun sit femte møde satte Hunter Henderson en absolut styrkeløftende masterclass og fangede to poster i processen. Den første var den tidlige squatrekord på 295 kg. Den tidligere indehaver af denne rekord var Kristy Hawkins, der fungerede som dommer for Henderson's møde. Henderson's 147.Bænkpresse på 5 kg og markløft på 260 kg gav hende i alt 702.5 kg. Hun slog 12 kilo op til den tidligere verdensrekord og blev den første 75-kg kvindeløfter til at bryde ind i de 700 kilo.
[Relateret: Hvad du behøver at vide om muskelgendannelse]
Bell har hidtil haft en bemærkelsesværdig 2021. Ved Hybrid Showdown III-konkurrencen i februar 2021 blev han den første mand til i alt over 2.600 pund. I San Diego havde han håbet på at give denne rekord en smule. Selvom det ikke skete, forlod han ikke konkurrencen uden at tage mindst en rekord for sig selv. Tre mænd havde delt squat på 500 kg inden denne konkurrence, men det er nu hans alene takket være hans sidste forsøg på 505 kg. Det er den tungeste squat i Raw With Wraps-kategorien afsluttet i et fuldt møde.
[Relateret: Her er hvert trin, der kræves for at opbygge dit første træningsprogram]
Labbate havde en stor begivenhed i 67 kilogram divisionen. Hendes bedste squat var 227.5 kg (501 pund), og hendes bænkpresse var også meget imponerende. Hun pressede 132.5 kg (292.1 pund) med lidt problemer. Det ultimative højdepunkt på hendes dag ville komme i den sidste dødløft. Hun nærmede sig vægtstangen fyldt med 255.5 kg (563.2 pund) og stod op med det. Den tidligere rekordindehaver var Galina Abramova, der trak 255 kg i 2019.
Penson var ikke den eneste mand, der samlede 11 gange sin kropsvægt. Blake Lehew stillede en episk præstation på i alt 910 kg med en kropsvægt på 82.5 kg. Han formåede at sætte det samlede antal sammen takket være en squat på 340 kg, en bænkpresse på 227.5 kg og et træk på 342.5 kg.
En overraskelse, der kom ud af ingenting, var Sara Schiffs verdensrekord rå dødløft på 287 kg. Dette er nu det øverste varemærke i kvindernes 90 kg plus division og bryder den tidligere rekord på 285.8 kg af Jessica Springer.
Fremhævet billede: Foto af Justin Yoncé / @ jyonce43 på Instagram
Endnu ingen kommentarer