20-minutters måltid grøn forår ærter kokosnødskarry
2888
734
Christopher Anthony
Hvis du kan lide denne opskrift, kan du prøve disse andre 20-minutters måltider her.
ingredienser
- 1 13.5-oz kan kokosmælk
- ½ kop kyllingekraft
- 2 tsk grøn karrypasta
- 1 pint friske ærter eller ½ pose frossen
- 1 spsk sukker (brun, sukkerrør eller kokosnød)
- 2 spsk fiskesauce
- ½ lb udbenet, skinless kyllingebryst, kuberet
- 2 spsk limejuice
- ½ kop ærteskud
- ¼ kop koriander blade
- 1 kalk skåret i kiler
Kørselsvejledning
- Anbring kokosmælk og kyllingelager i en gryde og kog på medium høj varme i ca. 3 minutter. Pisk karrypasta og tilsæt halvdelen af ærterne sammen med sukker og fiskesauce; kog yderligere 3 minutter.
- Hæld blandingen i en blender (eller brug en håndholdt blender), og bland den indtil den er glat. Vend tilbage til gryden, og opvarm den igen over medium høj. (Kog ikke.)
- Tilsæt kylling og resterende ærter; røre rundt. Kog 5 minutter eller indtil kylling lige er kogt igennem. Tilsæt limejuice, og rør.
- Opdel mellem to skåle. Top med ærtskud og koriander og pynt med kalk.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Endnu ingen kommentarer