Mænd kan være fysisk stærkere end kvinder, men når det kommer til udholdenhed, kommer kvinder ud foran, ifølge en undersøgelse fra University of British Columbia Okanagan campus.
I undersøgelsen blev otte mænd og ni kvinder på et lignende fitnessniveau rekrutteret af adjunkt Brian Dalton i samarbejde med University of Gelph og University of Oregon. Dalton fik dem alle til at bøje en fod mod en gruppe sensorer 200 gange så hurtigt som muligt, mens deres bevægelsers hastighed, kraft og drejningsmoment blev registreret.
Hans konklusion? Mænd er mere magtfulde fra starten, men de bliver trætte langt hurtigere end kvinder.
Sti løberen trak op Andesbjergene over 16.000 fod.
Læs artiklen"Vi har længe vidst, at kvinder er mindre trætte end mænd under isometriske muskeltest - statiske øvelser, hvor led ikke bevæger sig, såsom at holde en vægt," siger Dalton, ifølge UBC-webstedet. ”Men vi ønskede at finde ud af, om det er sandt under mere dynamiske og praktiske hverdagsbevægelser, og svaret er ret endeligt: kvinder kan overleve mænd med en bred margin.”
Selvom undersøgelsen var lille, og testmetoden var specifik, siger Dalton, at han ville forvente konsistente resultater med andre muskelgrupper, og at andre undersøgelser har vist lignende resultater. "Vi ved fra tidligere undersøgelser, at mænd til events som ultra-trail-løb kan gennemføre dem hurtigere, men kvinder er betydeligt mindre trætte i slutningen," siger Dalton. ”Hvis der nogensinde udvikles et ultra-ultra-maraton, kan kvinder muligvis dominere på den arena.”
Disse fund kan hjælpe med ting som at designe træningsplaner eller minimere træthed på arbejdspladsen. Han joker, at der ikke er nogen "kønsslag", men mere en "balance mellem kønnene".
Ultraløber Bree Lambert lod os komme ind på, hvad der kræves for at køre hundrede mil løb.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer