I den moderne æra med motion, sundhed og velvære er funktionel fitness den nye dille. Mange af de gamle kraftcenter "globo gyms" har set et stort fald i medlemskaber til mindre, samfundsbaserede fitnessfaciliteter. Uanset om deres kunder er gået til CrossFit®, Soul Cycle, Orangetheory Fitness eller en af de mange andre typer boutique-motionscentre, er en ting klar: samfundsbaseret funktionel fitness er den nye dille, og den er kommet for at blive.
Spørgsmålet, som nogle måske stiller sig selv, er: ”Hvorfor er så mange mennesker gået mod en gruppetræningsmodel, og hvad betyder et 'fitness-samfund' præcist?”
I Westchester Fit (tidligere kendt som CrossFit Westchester) har vi gennem de sidste syv år været centralt fokuseret på klientoplevelsen. Fra første indtryk, når en klient går ind i gymnastiksalen, indtil timeklassen er færdig, har målet altid været at gøre dette til den bedste time på nogens dag. Vi forsøger bogstaveligt talt at smelte deres stress væk.
Dette handler ikke kun om fysisk træning, men også om at opnå mental klarhed og ro i sindet, når nogen er færdig med klassen. Samfundet er et sted, hvor de sårbare føler sig trygge ved at mislykkes, så ofte de lykkes. Det er gennem fiasko, at ægte vækst opstår, og vores mission har været at skabe et sted, hvor dette ikke kun er acceptabelt, men hvor man tilskynder til at skubbe sig selv, da det er her, der gøres fremskridt. I slutningen af dagen er samfundet et sted, hvor venner i alle aldre og samfund går sammen om at træne med et fælles mål i tankerne, ”vær bedre end i går.”Den eufori og følelse af præstation, som vores medlemmer føler, skaber en afhængighed af vores program.
Uden for kulturen graverer folk mod funktionel egnethed til de fysiske resultater. Du kan spørge dig selv, ”hvorfor skulle nogen gå i en gruppe-fitness-klasse, hvis de kan træne alene for en brøkdel af prisen i et 'globo' gym?”
”Der er noget virkelig stærkt ved grupper og delte oplevelser. Folk er måske skeptiske over for deres evne til at ændre sig, hvis de er alene, men en gruppe vil overbevise dem om at suspendere vantro. Et samfund skaber tro.”- Duhigg,“ Kraften ved vane ”
Træning som en del af et samfund hjælper ikke kun med at holde folk motiverede, men der er en vis grad af ansvarlighed, der aldrig vil opleves ved træning alene. Kammeratskabet og de opbyggede relationer hjælper med at skabe intensitet og formål i ens træning, der giver resultater.
Derudover ledes klasserne altid af en instruktør, der er der for at motivere og uddanne atleterne. Der er en følelse af semi-privat personlig træning inden for gruppemodellen. De øverste funktionelle fitnessfaciliteter får altid deres kunder til at føle, at de får personlig opmærksomhed, hvilket er altafgørende for fastholdelse. Endelig er de gode trænere faktisk interesseret i disse samfund, hvis du møder op. Den gamle model for at få folk til at betale og håbe, at de ikke dukker op, er væk. Det har vendt branchen på hovedet.
Tidevandene i fitnessindustrien skifter altid, og mens "funktionel fitness" påvirker sundhedsklubbernes medlemskaber over hele verden, er det vigtigt for deres virksomhedsejere at være lette på benene og være i stand til at skifte fokus, når det er nødvendigt.
For syv år siden tilbød CrossFit fitnesscentre kun CrossFit. Fitnesscentre, der ikke har tilpasset sig det skiftende tidevand, er nu faldet af. Tilbyder yderligere tjenester såsom vægtløftning, udholdenhed, gymnastik, mobilitet og ikke-vægtstangskurser - for at nævne nogle få - har skilt de større fitnesscentre fra hinanden.
Evnen til at imødekomme samfundet og deres skiftende behov er det, der holder disse forretninger i det lange løb. Folk er allerede vant til træning med høj intensitet og den gode følelse, der modtages fra træningen; måden at holde samfundet i live og trives er altid at sikre, at de tilbudte tjenester er i overensstemmelse med kundernes efterspørgsel. At styre gymnastiksalen med en jernhånd knytter til sidst folk til at søge tjenester uden for dit anlæg, selvom de er vokset til at elske dig og dit personale.
Gør valget let for dem at blive ved at tilbyde, hvad dit samfund ønsker, og ikke kun hvad du vil.
Redaktørens note: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Endnu ingen kommentarer