En atlet, der kan løfte utroligt store mængder vægt, undlader aldrig at imponere. Normalt ryster atletes kroppe kraftigt eller har ansigter malet med den smerte, stresset elevatoren giver. Men ikke Jamal Browner.
I går delte Browner en episk 960 lb dødløft på sin Instagram-side. Det alene er værd at tale om. Men det var den måde, han gjorde det på, der gjorde videoen værd at gentage gentagelser. Det var rent. Det var elegant. Det var ligefrem silkeagtig. Tjek det selv:
For kontekst var Browners morgenkropsvægt på det tidspunkt 253 kg, hvilket betyder denne dødløft på 960 lb er næsten fire gange hans kropsvægt! Hvad der gør at løfte denne vægt så glat så inspirerende er, hvad der skete før denne video. Browner var allerede dybt inde i denne træningssession og skrev:
3. gang charmen. Jeg er tilfreds med denne lift og hvordan den bevægede sig. Især efter maxing på squats og bænk forud. Derefter mangler 945 og 960.
Åh og nævnte vi, at ikke kun denne dødløft var en personlig rekord, men også i samme træning sendte Browner PR'er til sit squat og hans bænkpres?
Squat: 755xq (5 lb PR)
Bænk: 475 × 1 (3 lb PR)
Deadlift: sidste opvarmning 905 lb, 960 lb (PR)Træning i alt: 2190 lbs
Selvom kun 25 år gammel, har Browner været med i spillet i nogen tid, og hans yndefulde deadlifts har tjent ham en anstændig mængde hardware. Herunder hans debut som 21-årig ved USAPLs Border Bash Alabama vs Georgia, hvor han placerede sig først, Browner har konkurreret ti gange og hævdede guldet i syv af disse begivenheder. Højdepunktet er hans sejr ved 2018 United States Powerlifting Association Raw National Championships i vægtklassen 110 kg.
Browner konkurrerede kun én gang i 2019: en førsteplads, der konkurrerer i 125 kg-klassen ved Boss of Bosses 6-mødet. Hvor han vil konkurrere næste, er stadig ukendt. Men vi ser frem til at se hans fremtidige store elevatorer se lige så ubesværet ud som hans nye nuværende PR.
Feature-billede fra Jamal Browners Instagram-side: jamal_b15
Ofte stillede spørgsmål
Jamal Browner er en dygtig kraftløfter, der konkurrerer i vægtklasser 110 kg og 125 kg.
Endnu ingen kommentarer