På dette års CES ramte udstillingsgulvet nye fitnessfokuserede smartwatches, smarte sko, smarte bælter og et væld af Bluetooth-kompatible emner. Hardcore bodybuildere og almindelige fitnesshoveder slipper en kollektiv gaben.
SE OGSÅ: De 5 bedste fitnessapps til at dominere din rutine
"Jeg ved ikke, at der endnu er nogen fitness-tracker, der kan hjælpe en løfter med at lære mere om sig selv end hvad han kan lære ved bare at lytte til sin krop," siger Sean Hyson, C.S.C.S. og gruppetræningsdirektør for Muskel og fitness og Mænds fitness. ”Medmindre du er en konkurrencedygtig atlet, der har brug for at overvåge sin præstation og bedring i ekstrem grad, tror jeg bare at spore dine træningsprogrammer, og hvordan du har det dagligt i en gammeldags journal, er nok.”
Her er vores problem med wearables simpelt: de hjælper kun i små mængder og kun til en vis grad. Når du går videre til smarte skjorter, giver mange oplysninger om puls og kalorieforbrænding - hvad godt er det, hvis du kun bruger det til en træning? Hvad er pointen, hvis du udfører øvelser med dårlig form? På sidstnævnte note dannes gear som "GymWatch" -skærme, men indtil for nylig krævede gymnastikere at trække rundt og spænde på besværlige bånd. Sikker på, det kan gøres, men ville ikke en notesblok være meget billigere (og mere effektiv)?
Collegiate og professionelle sportshold inkorporerer teknologi såsom Catapult GPS-systemet, øjeblikkelig afspilning og Kistler Force Plate for at spore ydeevne. For denne befolkning kommer fitnesssporing ikke hjem med atleterne, og præstation måles af trænere under træning. Den gennemsnitlige fitnessentusiast bruger sandsynligvis en fitness tracker til at måle forbrændte kalorier, ikke forskellen i barhastighed mellem års træning. Amatørløfteren er simpelthen ikke den største forbruger af nutidens bærbare.
"Bærbare produkter bruges generelt af folk, der lige er begyndt at blive seriøse med motion eller mennesker med udholdenhedsmål," siger Hyson. ”Løftere er typisk ikke så bekymrede over, hvor mange skridt de tager på en dag, hvor mange kalorier de forbrændte i en træning, eller hvad deres søvnmønstre var natten før.”
Hvis vi ser på bodybuildere, ville du tro, at befolkningen ville være opmærksom på enhver bevægelse, de foretager og kalorieindhold, de forbrænder, men virkeligheden er, at ernæring og kropsfedtprocent er vigtigere for dem.
"Nogle gange bruger jeg en bærbar enhed under vægtløftning for at overvåge de kalorier, jeg har brændt på det tidspunkt," siger Pierre Vuala, IFBB Men's Physique Pro og fitness model. Han tilføjer, at den ideelle fitness-tracker ville ”give mig en nøjagtig aflæsning af min kropsfedtprocent dagligt.”
Programmer som Skuplt Aim giver måling af kropsfedtprocent ved hjælp af en håndholdt enhed, og dette produkt er direkte anvendeligt til bodybuilding. Derudover bruger apps som "My Fitness Pal" og "Bulk Up Protein Tracker" glatte organisationsværktøjer og stregkodelæsere til at hjælpe bodybuildere med at holde styr på makroer. Bortset fra det - det er mere et sindsspil. Vuala siger, at han mener, at bodybuilding-samfundet foretrækker en kombination af notesbog og spejl for at spore deres fremskridt, så værktøjer, der kan gøre det lettere, sandsynligvis vil appellere til løfteren.
Us vægtløftere venter stadig på en alsidig, ikke-invasiv, kropsfedt-tracking, form-kontrol enhed, der er holdbar nok til en træning og stilfuld nok til at bære hver dag. Den tidligere høst af wearables brugte alt for meget tid på at finde prangende måder at visualisere data og ikke nok tid på at samle dem. Det er rart at se snapshots af en dags arbejde, men der er noget uudnyttet potentiale, som, hvis det bruges korrekt, kan være en spilskifter for mennesker, der er seriøse om fitness.
Endnu ingen kommentarer