Som Amazon Associate tjener T Nation fra kvalificerede køb. Når du køber noget ved hjælp af detaillinkene i vores artikler, tjener vi muligvis en lille provision. T Nation accepterer ikke penge til redaktionelle anmeldelser. Læs mere om vores politik.
Fra Amazon
Glutenfri, mejerifri, sojafri, paleo og vegan-godkendt
Hvad er det spanske ord for "troldmænd"? Magos? Nå, det er tilsyneladende hvem der arbejder bag kulisserne hos Siete Foods. Hvordan kunne de ellers lave disse chips? Ingredienserne? Kassava (en rodgrøntsag), sund avocadoolie, kokosmel, chiafrø og salt. Der er ikke noget derinde at være sur på. Og alligevel er de lette, sprøde og dyppede. Kast en fiesta og inviter dine venner, der ikke spiser sundt. De ved aldrig, at de foretager bedre valg.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Glutenfri, mejerifri, ingen kunstige smagsstoffer, 12 g kollagen
Jeg kan godt lide ting, du kan spise med fingrene. Derfor er jeg altid på udkig efter barer, der ikke indeholder en masse uønskede ingredienser. Disse passer til regningen, og de er ret gode. De er seje, de er fulde af kollagen (fantastisk til dine led), og de indeholder en anstændig mængde fiber ... uden at gøre dig farty. Der er kun et par gram sukker pr. Bar, og det kommer fra kilder som bær. Så hvis du prøver at øge dit kollagenindtag, er dette en praktisk måde at starte på. Min yndlingssmag er blandet bær, men de er alle gode.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Traditionel, Chipotle, Habanero, Jalapeño.
Du ved hvad der irriterer mig ved bodybuildere og bikini-konkurrenter? De har mere mavemuskler end mig. Men du ved hvad der ellers? De ser ud til at tro, at diæt ned for at vise disse mavesår betyder, at de sidder fast og spiser kedelige, kedelige fødevarer. Det er de ikke. Adgangskoden er “hot sauce.”Det vil krydre enhver konkurrence-diæt med nul til ti kalorier pr. Portion. Disse fire komplekse taquería-saucer fra Siete er nogle af vores favoritter. Der er ikke tilsat sukker eller noget andet, der smider dine makroer, og de fleste har de ekstra fordele ved æblecidereddike, hørfrø og chiafrø. Denne fire-pakke indeholder ethvert varmeniveau, du vil have - uden at sippe dine læber af - fra mild chipotle til kick-up habanera (min favorit). Ikke mere kedelige kyllingebryst!
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Milliarder levende probiotika, gæret med vand-kefir-kultur, uden tilsat sukker
Æblecidereddike har sundhedsmæssige fordele. Probiotika har sundhedsmæssige fordele. Og hyldebær har sundhedsmæssige fordele. Så hvorfor ikke kombinere dem i en super lækker drink? Ærligt talt, selvom dette havde nul sundhedsmæssige fordele, ville jeg stadig drikke det, fordi det er så dang godt - især hvis du nyder tærte ting. Disse ting gør eddike meget velsmagende. Det er også lidt kulsyreholdigt, hvilket er sjovt. Plus det er lavt kalorieindhold og sødet med en teensy bit æblejuice og stevia-bladekstrakt.
- Dani Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Organisk, glutenfri, fedtfri
Boghvede er en ægte superfood. På trods af navnet er det ikke hvede. Det er et frugtfrø. Så det er glutenfrit og har et lavt glykæmisk indeks. Sammen med phytonutrients indeholder boghvede chiro-inositol, som hjælper med glukosemetabolisme og cellesignalering. Det ser også ud til at være bedre end havregryn, når det kommer til hjertesundhed og nedsættelse af dårligt kolesterol, plus det har antiinflammatoriske egenskaber. Og mens du ikke rigtig spiser boghvede til protein, indeholder det protein, det har, alle otte essentielle aminosyrer. Som varmt korn er det ekstremt fyldende og scorer meget højt i mætningsstudier, hvilket gør det til en god mad, når du holder din kost i skak. Tilsæt bare vand, og det mikrobølger perfekt på få minutter.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
10 ark nori tang (Pyropia Yezoensis)
For et par år siden lærte TC os, hvordan vi fremstiller sandwich med nul kulhydrater. Det tog mig et stykke tid at følge det op, fordi jeg ikke kunne huske at føje nori til indkøbslisten. Silly me, jeg kunne lige have købt det online. Han beskriver disse som "sandwichruller", fordi du dybest set plukker dine sandwichfyldninger på et ark og derefter ruller det op. Du bliver nødt til at fugte lagnerne med vand - enten ved at sprøjte det eller ved at dyppe en ristbørste i vand og børste omslaget. Jeg kan godt lide at blande lidt salt i vandet, før jeg fugter arkene. Derefter tilføjer du bare din tunblanding eller andre kødfulde ingredienser og ruller den op!
- Dani Shugart
KØB NU →
Endnu ingen kommentarer