Vi er en konkurrencedygtig gruppe mennesker på BarBend-kontoret; når alt kommer til alt, skriver vi om styrkesport dag ind og dag ud. Men er vi virkelig at konkurrencedygtig i forhold til en pro stærk mand?
Det er det spørgsmål, vi ønskede at finde ud af, ligesom enhver rationel gruppe af styrke sportsjournalister, Vi havde en stærk mand og styrketræner Joey Szatmary på kontoret for at udfordre ham til tre begivenheder. De begivenheder, vi valgte, er inspireret af tre forskellige tankeskoler.
Den første begivenhed, Thor Challenge, var inspireret af sociale mediers relevans og aktualitet. Thor Challenge indebærer at hæve en vægtstang fra gulvet opad ved kun at gribe en krave - det er en gearingsbaseret udfordring.
Derefter blev den anden begivenhed, Steinborn squat for max reps, inspireret af styrkepioneren Milo Steinborn, der fik sit krav om berømmelse for at stå barbells op og derefter vippe dem på ryggen. Dette er stadig en begivenhed, der finder sted hvert år på Arnold Sports Festival, og Martins Licis har i øjeblikket verdensrekorden for den tungeste Steinborn Squat.
Vores sidste begivenhed var enkel, den gode ol 'plate flip. Det er en gammel timey strongman-klassiker. Denne udfordring rejser spørgsmålet, hvem der kan vende mest vægt og fange pladen uden at ramme gulvet? Så hvem vandt konkurrencen? Se videoen nedenfor for at finde ud af det!
Før vi dykker ned i begivenhederne, og hvem der vandt hver, er det en god ide først at give et lag af landet med hver konkurrents specifikationer, og hvordan konkurrencen blev scoret.
Som du kan se, var atleterne alle ret lige lige under med kun nogle mindre uoverensstemmelser mellem dem!
| Atleterne | Deres specifikationer |
| Joey Szatmary | 6 '3 ", 230ish lbs, kan løfte 700+ lbs |
| Jake Boly | 6 '0 ", 180 lbs, kan dødløft 575 lbs (sumo, han er en snyder) |
| Phil Blechman | 5 '8 ", 195 lbs, kan løfte 450 lbs |
Når det kom til at score, holdt vi det simpelt. En sejr i begivenheden svarede til 2 point, en andenplads fik dig 1 point, og død sidst resulterede i en kæmpestor 0 point.
Scoringen og dømmingen blev sporet metodisk af BarBends hovedredaktør og grundlægger, David Tao, og han holdt ingen slag fra at være streng.
Til Thor Challenge havde hver atlet to chancer for at løfte den respektive vægt, der blev kaldt på barbell. Hver atlet startede med barbell, derefter blev 10 lbs tilsat til barbell til runde to.
Joey og Jake kom let forbi den første runde, mens Phil ikke kunne løfte barbell og tjene hele 0 point. Efter to hårde forsøg var Joey ikke i stand til at løfte vægtstangen med 10 kg, hvilket efterlod Jake med sejren.
Steinborn squat til maksimale reps indeholdt en vægt på en Nick English, BarBend's Nutrition Editor, der har en kropsvægt på ca. 200 lbs. I det væsentlige var dette et sæt på 200 lb med maksimale reps til den bageste squat.
Phil startede konkurrencen ved at afslutte fem reps, hvilket ikke var et forfærdeligt tal, men bestemt ikke var for svært at slå (undskyld, Phil). Dernæst var Jake, der afsluttede 13 reps, efterfulgt af Joey, der let ramte 15 reps med masser af energi til overs.
Pladens flip var struktureret på samme måde som Thor Challenge. Hver atlet havde to chancer for at gennemføre en flip med en vægt, der startede ved 10 lbs og derefter flytte til 25 lbs, 35 lbs osv.
Hver atlet bestod let den første runde med 10 kg. På anden runde med 25 kg kunne Phil ikke komme med en fangst, mens Jake og Joey gik videre til 35 kg. Efter at have forsøgt at bruge præ-træning som kridt (det virker ikke), faldt Jake kort med 35 kg, og Joey kom ud på toppen, let at vende og fange denne vægt.
Efter tre anstrengende begivenheder kom Joey Szatmary sejrende ud med Jake, der fandt sted, og Phil bragte hjem tredje. Hvis du lægger penge på Joey, før konkurrencen begyndte, så giv dig selv en selv-fem, fordi du lige tjente dine penge tilbage!
Endnu ingen kommentarer