Et af de ældgamle spørgsmål inden for ethvert fitnesscenter er: ”Hvem er den stærkeste atlet?”Eller for dette specifikke scenario,“Hvilken type styrkeatlet er den stærkeste?”Disse spørgsmål er ældre end Broses selv og hans 10 befalinger om bendagen.
Hvis du ligger vågen om natten og stirrer på loftet og overvejer ovenstående spørgsmål, skal du ikke bekymre dig. Super Training-teamet arbejder hårdt på at bane vejen og fører kampen for at komme til bunden af livets hårdtslående spørgsmål, som ..
Hvem i helvede er den stærkeste type styrkeatlet?
For to dage siden delte Silent Mike en video på sin YouTube-kanal, der dækkede et episk show mellem to ekstremt stærk atleter. Silent Mike gik head to head versus Marylands stærke mand Brian Alsruhe. De udførte en lift på 605 lb for så mange reps som muligt.
Skærmbillede fra Silent Mike YouTube-kanal.
Skærmbillede fra Silent Mike YouTube-kanal.
Konkurrenterne er meget tæt på statistik ... så før du ser videoen, hvem forudsiger du vinder?
Dette er min begrundelse og forudsigelse: Begge typer atlet er kendt for at udføre supramaximal styrke, så der er ingen skævhed mellem dem begge, der er i stand til at håndtere maksimal belastning. Mike og Alsruhe har lignende deadlift-maxer, hvilket betyder, at de er tæt på styrke og eliminerer en styrkeforstyrrelse. Imidlertid, når det kommer til at flytte en tung vægt flere gange, så er stærk træning i stil mest ens.
Alt dette bliver sagt, Jeg tager Alsruhe på denne. Undskyld Mike.
Hvis du valgte Marylands stærke mand Brian Alsruhe, gættede du rigtigt. Indtil rep fem så begge atleter utroligt ens ud i dødløftningshastighed.
Hver styrkesport har deres liste over styrker og svagheder, så der er virkelig ingen måde at sammenligne de to direkte. Det er dog stadig sjovt at undre sig og diskutere.
Videoer som dette er fantastiske, fordi de bringer to forskellige atleter og træningsstile sammen og stiller spørgsmålet: Hvem er den stærkeste type atlet?
Feature-billede: Skærmbillede fra Silent Mike's YouTube-kanal.
Endnu ingen kommentarer