Powerlifter Panagiotis Tarinidis udsletter 66 kg verdensrekord i alt med 20 kg under træning

Hvis du er en løfter, føles få ting så godt som en stjernetræning. Du ved, de træningssessioner, hvor du indstiller en ny max-rep, eller din form klikker under sæt sumo deadlifts. Hvis du er fransk styrkeløfter Panagiotis Tarinidis, kan en solid træning defineres som at løfte 20 kg over verdensrekordtotalet i din vægtklasse.

Den 19. april 2021 sendte kraftløfteren på 66 kilo (145 pund) en video til Instagram af sig selv, der maksimerede sin deadlift, back squat og bench press. Tarinidis samlede i alt 725 kg (1.598 pund) til en uofficiel verdensrekord. Den nuværende verdensrekord i alt på 66 kg er 705.5 kg.

Fordi disse elevatorer blev udført under træning og ikke ved en sanktioneret powerlifting-konkurrence, satte Tarinidis ikke nogen officielle poster. Du kan tjekke Tarinidis 'episke træningssession nedenfor med tilladelse til hans Instagram-side:

[Relateret: Hvad du behøver at vide om, hvordan du øger styrken]

Det er også værd at bemærke det Tarinidis slog uofficielt verdensrekorden i squat i 66 kilo-klassen med et enkelt kilo. I øjeblikket har Jonathan Garcia den rekord på 264 kg (582 pund). Han satte mærket ved USA Powerlifting (USAPL) tredje årlige North Florida Open Championships i november 2020. Hvad angår det nuværende verdensrekord i alt på 66 kg, holdes det af Charles Okpoko, som i alt 705.5 kg (1.555.4 pund) i 2019 ved IPF World Classic Powerlifting Championships.

Her er den fulde statistik fra Tarinidis 'træningssession:

• Squat - 265 kg (584 pund)
• Bænkpres - 180 kg (396.8 pund)
• Deadlift - 280 kg (617 pund)
• Total - 725 kg (1.598 pund)

Tarinidis deltog i sin første konkurrence i 2017 - FFForce France Force Athletique Jeunes. Han kom på tredjepladsen i Junior-divisionen med 74 kg. I alt har han konkurreret i 12 powerlifting-møder og er færdig på første plads tre gange. Tarinidis ser ud til at konkurrere mest i klassen 66 kilo.

[Relateret: De bedste vægtstænger til CrossFit, vægtløftning, kraftløftning, liftløft og mere]

Elevatorerne i hans seneste træningspas er ikke alt for langt væk fra Tarinidis 'bedste konkurrenceløfter. Ifølge Åbn Powerlifting, her er de højeste tal, den 26-årige har ramt i konkurrencen:

• Squat - 247.5 kg (545.6 pund), FFForce Test Match Eleiko den feb. 13, 2021.
• Bænkpres - 170 kg (374.7 pund), FFForce Silent Worker mødes den sept. 12, 2020.
• Deadlift - 280 kg (617 pund), FFForce Test Match Eleiko den feb. 13, 2021.
• Total - 696 kg (1.534 pund), FFForce Test Match Eleiko den feb. 13, 2021.

I sit indlæg nævnte Tarinidis ikke, hvornår han planlagde at konkurrere næste gang. Hver gang han beslutter at træde fod på platformen næste gang, er han tydeligvis klar til at kræve guld og en verdensrekord eller to.

Fremhævet billede: @thepanash på Instagram