MyProtein er måske bedst kendt for deres populære, billige valle koncentrat kaldet Impact. Men de har også en masse peri-træningsprodukter, herunder syv forskellige aminosyretilskud, en intra-træning, en post-træning, to forskellige præ-træningspiller og det produkt, vi gennemgår i dag: THE Pre- Træning, tidligere kaldet MyPre V2.
Det har omtrent lige så meget koffein som du finder i 1.5 kopper kaffe, men der er masser af andre ingredienser med koffeinlignende egenskaber. Så hvad er der i det??
MyProtein THE Pre-Workout
En ekstremt veldosis, velundersøgt træning, der er velsmagende at starte.
Shop MyProteinDer er 150 milligram koffein og 50 milligram theacrine, et alkaloid, der findes i te, der har lignende virkninger.
Der er også beta-alanin, l-citrullinmalat, n-acetyl-l-tyrosin, vandfri betain, l-arginin AKG, to slags yohimbin, to slags kreatin, cholinbitartrat, astragalus, sort peberekstrakt og capsimax, en sammensat sammensat fra peberfrugter.
Der er også et par B-vitaminer - folat, niacin og B12 - og elektrolytterne natrium og kalium.
"Andre ingredienser" -delen har bare naturlige og kunstige smagsstoffer, de kunstige sødestoffer sucralose og acesulfamkalium, noget madfarvestof, noget salt og et par antiklumpningsmidler.
Der er mange ingredienser her. Den første ingrediens, jeg normalt ser på, er koffein: 150 milligram. Men der er andre ingredienser med lignende virkninger, især 50 mg theacrine.
For at forenkle tingene prøver jeg at gruppere ingredienserne efter deres mest bemærkelsesværdige effekter.
Strøm: Her spiller kreatin og vandfri betaine ind.
Udholdenhed / Anti-træthed: Udover koffein og theacrine er cholinbitartrat knyttet til forbedret tid til træthed, og astragalus kan også forbedre udholdenhed.
Fokus: Yohimbin er et stimulerende middel, der kan hjælpe med fokus og kreativitet, mens tyrosin kan hjælpe med fokus og have antistresseffekter.
Vægttab: Produktet indeholder Capsimax, et peberekstrakt, der kan hjælpe med at mobilisere fedt til energiproduktion.
Absorption: Sort peberekstrakt kan forbedre absorptionen af alle disse ingredienser.
Selvom B-vitaminerne er forbundet med energiproduktion, fungerer de ikke som stimulanser her. Men hvis du ikke får tilstrækkelige mængder af disse vitaminer fra din kost, kan det regelmæssigt at tage dette supplement hjælpe dig med at føle dig mere energisk.
Jeg var glad for doseringerne i dette produkt - de fleste af ingredienserne når effektive mængder, selvom jeg gerne ville have set lidt mere yohimbine og astragalus.
Det er $ 27 for 38 portioner, så 71 cent per portion. Det er rigtig billigt. De fleste præ-træningsprogrammer falder mellem 84 cent og 1 dollar per portion. Den eneste præ-træning, jeg hidtil har set, er billigere, er MusclePharm Assault, som er 70 cent pr. Scoop.
Jeg prøvede vandmelonsmag. Det var lækkert, men overraskende surt til en træning. Hvis du ikke kan lide sur aroma, skal du sørge for at blande det med noget som to kopper vand. Bemærk, at Capsimax kan producere en let krydret eftersmag.
Jeg var virkelig imponeret over MyPre V2. Det har et godt hit med koffein og masser af de mest efterspurgte ingredienser i præ-træning, plus en masse ekstra, som du typisk ikke finder i denne prisklasse. Jeg tror, at et par af ingredienserne, især astragalus og arginin, er blevet lidt overhypede for så vidt forbedrer sportspræstationen. Men der er så mange effektive ingredienser i effektive doser til en lav pris, at jeg synes, det er absolut værd at pengene.
8.4 
Endnu ingen kommentarer