Siden tidens morgen- og reklamekvinder har kæmpet for at acceptere deres kroppe og har fået verden udenfor at gengælde den selvrespekt. Modellerne af "skønhed" har sjældent været stærke, hårde, eventyrlystne og selvsikre kvinder. Alligevel ændres tiderne.
De # bodypositive, #selflove og #selfcare-bevægelser, vi ser fra sportsbeklædning og skønhedsmærker, hashtags og memes, har gjort at omfavne dig selv en velkommen trend. Tidligere på året på nytårsdag sendte Molly Galbraith, medstifter af Girls Gone Strong, et foto af sig selv i en tanktop og undertøj i hendes naturlige elementkurver, cellulite og alt, og det udløste et overvældende positivt svar. For hende betyder det at føle sig fejlfri ikke, at du giver op #fitgoals; det betyder bare at elske dig selv fuldt ud lige nu. Her er Galbraith med sine egne ord.
”Jeg har en lidenskabelig følelse af at dele dette foto, og jeg sendte det på nytårsdag, for det er her, vi træffer alle mulige beslutninger om, hvordan vi vil ændre vores kroppe. Vi beslutter at miste 20 kg, flade vores mave eller til sidst krympe til størrelse 6. Den skøreste del er, at for mange er disse mål ikke engang vores egne. De er praktisk talt tildelt os i livmoderen.
”Selvom der ikke er noget galt med at sætte mål for dig selv fra et positivt sted, er det ikke det, de fleste kvinder laver. Faktisk holder skam over deres kroppe unge piger og kvinder i at gå ud til sport, deltage i klasse- eller arbejdsmøder og ansøge om skoler og job, som de virkelig ønsker. Vores optagelse med hvad der er 'galt' med vores kroppe gør vores stemmer lydløse og forhindrer os i at være fuldt engagerede i vores egne liv. Jeg vil have kvinder til at forstå, at de ikke behøver at abonnere på andres idealer.”
”Jeg har brugt godt over et årti på at kæmpe med min vægt og mit forhold til mad. Som 19-årig havde jeg en usund livsstil og var ikke tilfreds med, hvordan min krop så eller følte ud. Selv når jeg tabte meget i vægt efter at have startet styrketræning og blev meget mager i figurkonkurrencer og stærk under kraftløftning, kæmpede jeg stadig med min krop og med uordnet spisning. Selvom jeg trænede og spiste sundere fødevarer, var jeg ikke mentalt sund. Jeg var optaget af, hvad der var 'galt' med min krop (ikke magert nok, ikke stærkt nok, ikke muskuløst nok), og jeg brugte masser af tid og energi på at besætte, hvordan jeg kunne 'rette' min krop gennem kost og motion.”
”Jeg modtog en diagnose af autoimmun sygdom i skjoldbruskkirtlen og polycystisk ovariesyndrom i 2009 og blev såret i 2012. Men det var først i 2013, at et sundere forhold til min krop begyndte at udvikle sig. Jeg blev tvunget til at indse, at jeg måske ikke altid har kontrol over, hvad der sker med min krop, men jeg har kontrol over, hvordan jeg tager mig af det, hvordan jeg ser det, og hvordan jeg tænker på det. Jeg var nødt til at omfavne min krop nøjagtigt som den er. Det betyder ikke 'afregne' eller ikke længere arbejde hen imod mål; det betyder ikke at lade andre definere standarder for min krop og ikke lade min krop definere min selvværd.”
”På højden af mine kroniske smerter og autoimmune opblussen var jeg gået op i vægt. Nogle bekendte spurgte mig, om jeg stadig arbejdede, og kommentatorer på YouTube spurgte, hvorfor jeg ikke var så mager som jeg plejede at være. Plus, jeg fandt ud af, at en kvinde i min by afskrækker andre kvinder fra at komme til mit motionscenter og advarer om, at de måske ligner mig.'Min evne til at udføre mit job som fitnessprofessionel blev rejst i tvivl på grund af min kamp med autoimmun sygdom og smerte. Gennem alt dette er jeg kommet til at erkende, at:
Min krop er perfekt nøjagtig som den er.
Min krop er fejlfri, fordi jeg nægter at lade andres idealer påvirke, hvordan jeg har det med min krop.”
Girlsgonestrong.com
Endnu ingen kommentarer