Kristine Bests søgen efter at kvalificere sig til CrossFit Games startede i 2014, da hun placerede 21. på North East Regional-konkurrencen.
Hvert år siden har hun hævdet, men har aldrig helt brudt igennem. Hendes bedste mål var i 2017 ved East Regional-konkurrencen, da hun placerede sig som en sjetteplads, hvor hun kun mistede en tur til legene med en position.
I år med en ny coach-OPEX Big Dawg-træner Sam Smith-Best slog hun endelig sin billet til det store show, da hun placerede 19. samlet i den verdensomspændende CrossFit Open-konkurrence.
Endelig havde Best gjort det. Hun var på vej til Madison, Wisconsin for at konkurrere med de bedste i verden.
”Bare for at være i samme liga som atleter som Tia-Clair (Toomey) og Kari Pearce, det var en stor bedrift for mig,” sagde hun om sin største bedrift i sporten.
Selvom Best anerkender Smith som en ”spilskifter” i at hjælpe hende med at nå sit mål, sagde Smith, at det kom ned til Bests dedikation.
”Hun har altid haft en klar vision om sit mål at kvalificere sig til CrossFit Games - og har taget de nødvendige ofre i sin livsstil, ernæring, tankegang og træning for at sætte hende i en position flere gange og nu for at nå dette mål, ”Sagde Smith og tilføjede, at han har set store forbedringer hos sin elev de seneste måneder, når det kommer til bevægelseseffektivitet, styrkeudhold og at være mere selvsikker i hendes evner.
Så skete COVID-19, og alt ændrede sig.
Den nuværende plan er, at CrossFit Games skal finde sted som en online konkurrence den 18. til 20. september, hvorfra de fem bedste mænd og top fem kvinder vil gå videre til en personlig finale i Californien på et eller andet tidspunkt i fremtiden.
”De fortalte os, at det bliver en to eller tre dages konkurrence, så vi ved ikke rigtig mange detaljer endnu. Vi har et opkald med alle atleterne og med CrossFit på fredag, så de vil fortælle os flere detaljer da, ”sagde hun.
Best indrømmer, at det har været lidt “hjerteskærende” at have endelig kvalificeret sig til kun at have en verdensomspændende pandemi bag hovedet og sætte sin drøm, da hun forestillede sig den i fare.
”Jeg gik og så på legene i Madison i 2019, og jeg var ligesom” Damn, jeg skal være derude. Jeg kan være derude. Og det var fantastisk at gøre det i år. Men ja, for at spillet grundlæggende bliver en online kvalifikationskamp er lidt hjerteskærende, ”sagde hun.
Bedst tilføjet: “Men jeg vil have folk der omkring mig, der var der, der støttede mig gennem hver åben træning, så jeg er glad for at dele oplevelsen med dem.”
Bedste tog sig tid i løbet af hendes travle træningsplan tre gange om dagen for at besvare nogle spørgsmål til os, da hun var ved at køle ned på en cykel efter træning.
Hvordan har du forberedt dig på onlinespil?
Kristine Best: I de sidste tre weekender har min træner programmeret grundlæggende konkurrencesimuleringer. Så hver dag i weekenden har jeg tre begivenheder. Så på tirsdag og onsdag har jeg løftesessioner og færdighedsarbejde og nogle længere træningsprogrammer, men weekender har været de store, der har hjulpet mig med at forberede mig på at kunne udføre i tre dages brutalitet.
At kunne håndtere tre dages konkurrence er noget, jeg har haft brug for at arbejde på. Det var altid et problem for mig på Regionals. Jeg ville komme igennem fredag og lørdag, men så søndag ville jeg ikke sige, at jeg ville lort sengen, men det var mere, at min krop bare ikke ville være i stand til at modstå tre dages konkurrence. Jeg ville bare være færdig. Jeg ville have givet alt, men jeg havde brug for at være bedre til at håndtere volumen over tre dage.
Hvad er dit mål? Håber du at være blandt de fem bedste og komme i finalen?
Ja selvfølgelig. Jeg mener, jeg ved, at det bliver hårdt, men jeg klarer mig faktisk godt med træning i åben stil. Jeg tæller ikke noget ud. Jeg har arbejdet meget og i Open og på Wodapalooza havde jeg nogle top fem finish, og du ved, enhver kan have en dag eller en weekend, så det kunne være mig. Hvis træningen spiller til min fordel, er alt muligt. Men jeg skal bare gøre mit bedste og se, hvor jeg lander.
Hvad er dine styrker som atlet?
Jeg kan godt lide hurtigere lettere træning, og jeg er en temmelig god roer, underligt, fordi jeg er kort. Men jeg kan godt lide at komme ind på et mørkt sted på roeren. Jeg har lyst til at blive fortrolig med at være ubehagelig. Og jeg kan også lide tunge løft kombineret med gymnastik, som squat-rens og muskel-ups, og jeg er en stor fan af burpees. Jeg ved, jeg er en af de underligste mennesker i verden på den måde.
Hvad håber du ikke på de online spil?
Jeg har arbejdet meget på mine tunge løft, men tunge snavs har altid været en hård bevægelse for mig sammenlignet med de andre atleter. Så en enkelt rep max snatch ville ikke være ideel for mig, men i øjeblikket er jeg en spiller, så jeg tror, jeg kan trække noget ud.
Er du en fuldtidsatlet?
Jeg er faktisk en fuldtids specialundervisningslærer. Vores distrikt gjorde noget svarende til Zoom (i slutningen af sidste år), men vi vender personligt tilbage i næste uge. Selvfølgelig vil der være masser af begrænsninger med ansigtsmasker og lignende, og jeg er nervøs for, at vi ender virtuelt igen, så snart nogen bliver syge, men jeg går tilbage til fuldtidsarbejde (i september).
Kunne du træne som normalt gennem COVID om foråret?
Ja, jeg fortsatte med at træne i et motionscenter, som jeg slags i hemmelighed var i stand til at gå til. På det tidspunkt planlagde jeg at konkurrere i Aromas (Californien), så på det tidspunkt programmerede min træner ting til mig, som jeg ville se der, som to timers cykelture og derefter en times kørsel, men så ændrede alt sig igen og det blev skubbet tilbage otte uger, og her er vi.
Hvordan er din træningsplan??
Jeg træner tre gange om dagen lige nu. Min træner spreder det ud, så det er ikke som om jeg dræber mig selv, men for en normal person, der måske lyder lidt skør. Jeg konditionerer om morgenen og løfter derefter ved middagstid og har derefter en anden session sent på eftermiddagen. Når jeg underviser, kan jeg dog ikke gøre tre gange om dagen, så hviler jeg på mandage og torsdage, og på tirsdage, onsdage og fredage laver jeg undertiden en session kl. 5 a.m. og arbejd derefter fra 8 a.m. indtil 2:30 eller 3 s.m. og gå derefter tilbage til gymnastiksalen. Og i weekenden har jeg mine tungere sessioner.
Hvordan håndterer du den pandemi, der påvirker din sæson?
Nå, dette påvirker alle lige nu. Der er større problemer i verden lige nu end at gå til CrossFit Games, men ja, for mange af disse piger er det deres fuldtidsjob, og du arbejder et helt år for denne ene slags slags ting, og så bliver det aflyst. Så jeg er sikker på, at vi alle er bummed, men CrossFit forsøger at få noget til at fungere, så jeg er nødt til at bifalde dem for at prøve at få det til at ske uanset hvad.
Fremhævet billede: @ kbest_22 på Instagram, foto af @ 76baltazar og @richardveytsman
Endnu ingen kommentarer