Supermodel og Sports Illustreret coverpige Kate Upton kan have været genetisk velsignet med fantastisk godt udseende og en banebærende 5'10 ”ramme, men det betyder ikke, at hun får springet over gymnastiksalen - især på bendagen.
Upton samarbejdede for nylig med berømthedstræner Ben Bruno, som også har trænet skuespillere Jim Parsons (som knuste 400 lb slæderækker med den ene arm i dette episke Instagram-indlæg) og Matt McGorry og medmodellen Nadine Leopold, for bare at nævne nogle få høje -profile klienter.
Denne uge lærte Bruno Upton at lave hoftestød med hævede fødder “for at øge bevægelsesområdet.”
Upton på den anden side lærte Bruno en vigtig lektion om gymnastikstil: Match altid dit tøj med vægtene (især når vægtene er lyserøde) for at opnå de bedste resultater. Nu er det en tendens, vi kan komme bagud.
Endnu ingen kommentarer