Julius Maddox er på jagt efter at være den første mand til at bænkepresse 800 pund rå, og i skrivende stund er han stadig planlagt til at forsøge den 30. maj i Kalamazoo, Michigan.
COVID-19-pandemien har imidlertid resulteret i, at mange fitnesscentre er lukket og har ændret planerne for en række begivenheder, der er planlagt til at finde sted i løbet af de næste par måneder. Maddox fandt en anden måde at fortsætte sin rejse uden at bruge meget vægt - ved at udføre mange reps.
”Min træner tillod mig at afvige fra mit typiske program, da vi er i denne lockdown lige nu. Så hvad vi skal gøre er at gøre dette til en høj rep, masser, masser, masser, masser, masser, masser af volumen i dag.”
I sin seneste video på sin YouTube-kanal ses Maddox udføre 400 reps i en træning. Hans oprindelige plan var at forsøge alle 400 reps med 225 pounds, hvilket var CT Fletchers 400 rep marathon. Men efter 200 rep mark valgte han og hans partner, IFBB Pro League bodybuilder Benquil Marigny, at afslutte med 135 på baren.
”Lad mig fortælle dig hvad. Gør 225 til flere sæt, flere reps, lad mig fortælle dig, at det har mig helt, helt adskilt. Som om jeg ikke har været så træt i lang tid. Så oprindeligt skulle vi lave maraton på 225, noget en anden fyr på YouTube gjorde. Men jeg prøvede at gå på linje med CT Fletcher's 400 reps på to timer ... Går mod målstregen, ja, ikke engang målstregen, halvvejs, der var ingen måde på dette tidspunkt, at jeg kunne afslutte med at gøre 225 til 400 reps.”
Han var iført en maske i begyndelsen af sessionen, men fortalte BarBend, at det påvirkede vejrtrækningen, så han sluttede uden den. Masken var oprindeligt en forsigtighedsmetode. Han bekræftede, at han stadig er sund. Selvom han er mest berømt for sine tunge vægt på lavere reps, fortalte han sine tilhængere til lejlighedsvis at prøve træning med høj rep.
”Jeg vil råde alle til i det mindste at prøve at gøre noget sådant med høje reps, hvad enten du gør 135 eller du gør 225.”
I skrivende stund er hans nuværende verdensrekord 770 pund, som han optrådte på 2020 Arnold Sports Festival.
Fremhævet billede: Instagram / irregular_strength
Endnu ingen kommentarer