IAN KERNER, Ph.D., psykoterapeut / sexrådgiver: Der er ikke sådan noget som normalt, når det kommer til onani. For at vide, hvad der er rigtigt for dig, skal du fokusere på, om du gør det for at nyde din seksualitet og slippe af med damp eller bruge det som en håndteringsmekanisme, fordi der er et libido hul i dit forhold, eller hvis du er nervøs, keder dig eller deprimeret.
Har du blå mærker eller gnider din penis? Hvis du føler, at din onani er ude af kontrol, er det sandsynligvis det. Hvis ikke, sved det ikke.
Plus, 9 andre fordele ved at onanere.
Læs artiklenMICHAEL AARON, Ph.D., psykoterapeut / sexrådgiver: På trods af hvad ”sexafhængigheds” terapeuter (en diagnose afvist fra den sidste DSM 5 psykiatriske manual, btw) måske siger, er der ingen rigtig eller forkert mængde onani. Nogle mennesker har en høj sexlyst, andre er lave.
Hvad det virkelig kommer ned på er: Hvordan har du det med, hvor meget du onanerer? Påvirker det dit liv negativt?? Jeg ville undersøge det i stedet for at få panik om at bruge alle væv.
Endnu ingen kommentarer