Selvobsat. Usikker. Narcissist.
Jeg har hørt disse ord kastet rundt med lidt for meget gift og afsky for at beskrive nogen, der ”tager for mange selfies.”At nogen ofte er kvindelige, dog ikke altid. Fornægtelse rettet mod selfietagning forekommer mig unødvendigt vitriolik, og godt, jeg vil tilbyde noget forsvar mod selfietagning, selv i “overdreven”, og opfordre dig til at spørge dig selv, hvorfor du synes selfies er irriterende, hvis du gør.
Jeg vil dele lidt af min egen erfaring og observationer som en kvinde, der arbejder i fitnessindustrien, såvel som en, der har arbejdet igennem virkelig lavt selvværd for at blive smuk i sig selv og selvsikker (dog på ingen måde 100% selvsikker hele tiden, fordi den person sandsynligvis ikke eksisterer).
For de kvinder, der er kommet til fitness og løfter fra en baggrund af lammende selvtillid, angst, depression, dårligt helbred og lavt selvværd, er det at fejre vores sejre en måde, vi styrker over for os selv, at vi har kontrol, og at vi ikke er ofre for vores fortid. Disse festligheder er ofte en måde at holde os på vejen til at tage os af os selv.
For mange af os er fitness og træning en eksistentiel og åndelig kamp, hvor vi genvinder os fra de interne krige, vi har kæmpet for.
Fejring kan være hvad som helst: et måltid fra vores yndlingsrestaurant, et nyt par træningsbukser, en aften for os selv og måske endda bare en selfie i omklædningsrummet. Disse festligheder kan være små, de kan være helt meningsløse for andre mennesker, de kan være storslåede, de kan være ydmyge, de kan være eftergivende - og alt dette er helt, helt fint.
Nogle gange er vi overraskede over, hvor godt vi har det med os selv. Nogle gange fejrer vi den følelse godt ved at tage en selfie. Men selfies diskuteres i op-eds som et symptom på en kultur, der er selvobsat og materialistisk. Selfies er taget af den “narcissistiske.”“ Folk, der tager for mange selfies, er vanvittige og usikre.”
Dette er alle overskrifter og kommentarer, jeg har læst på forskellige fitness- og sundhedsblogs og magasiner. Og jeg spekulerer på, hvad er meningen med at kritisere selfietagning / deling? Hvad opnår vi, når vi siger ”hun tager for mange selfies?”Eller når vi forhindrer os i at sende en, fordi vi ikke ønsker at være“ den pige ”?
Hvem er "den pige" (eller person?) og hvad er der galt med at være dem? Er de for selvsikre? For ind i sig selv? For usikker? Også for - hvad?
Når du har brugt år på at være i krig med dit eget image og hader dig selv, ALLE handlinger af ægte fest, der kommer fra stolthed over dig selv, stolthed over din krop, stolthed over, hvordan du ser ud, eller stolthed over, hvordan du har det lige i det øjeblik, kan være bemærkelsesværdigt vigtigt for den person, der oplever det.
Ja, det kan føles rigtig godt at få "likes" og "hjerter" og kommentarer fra venner. Nogle gange er det er om ekstern validering. Og der er intet galt med det. En masse af de ting, vi gør, er til ekstern og social validering, fordi vi er gruppepattedyr, og det er netop sådan, vi ruller. Det burde ikke være fordømmende. Der er mange aspekter af løft og fitness, der forstørres og beriges ved at blive delt med gruppen. Personlige sejre, der opleves alene, er selvfølgelig meningsfulde, men det betyder ikke, at noget delt er mindre meningsfuldt.
"Men hvad med den pige, der sender en masse selfies i træk"?
Hvad med hende? Hvorfor er du ligeglad??
Jeg har spurgt en masse kvinder om, hvordan de har det med selfies, og så mange af os udholder langvarige interne debatter med os selv om, hvorvidt vi skal sende det søde billede, vi tog, da vi følte os rigtig sikre. Måske følte vi det godt at tage det, men så når det kommer til DELING, begynder vi at dømme os selv. Hvorfor? Hvad er der galt med at være den person, der er i sig selv?? Og hvem får beslutte, hvor meget du skal være i dig selv?
F & @ K. AT.
jeg er ovre det. Hvis du ikke kan lide mine selfies eller mine venners selfies, her er et tip. Følg mig ikke. Bliv ikke engageret med mig. Hvis du på en eller anden måde er fornærmet, der fejrer deres kroppe, og hvis du finder selve beundringens handling så stødende, kan du ophøre med at engagere.
Selvbeundring er ikke en forbrydelse, og alle kan selv bestemme, hvad der er ”for meget.”Sikker på, måske den ene pige, du mødte på bandlejr, stiller identiske tætte ansigts-selfies hver tredje time. Hvis du finder det virkelig irriterende, skal du følge hende. Men måske har hun faktisk at gøre med nogle ødelæggende krops- og billedtillidsproblemer, og hendes udstationering af fotos af hendes ansigt hjælper hende med at føle, at hun hævder sig selv i verden. Jeg ved det ikke, og det gør du heller ikke.
Mennesker er komplekse, og vi udfører alle vores usikkerhed på forskellige måder. Helvede, jeg kan argumentere for, at halvdelen af alt, hvad vi gør i det offentlige rum, handler om at projicere eller kæmpe mod vores usikkerhed. Og der er ikke noget galt med. Mennesker er stort set ret usikre meget af tiden, og vi klarer alle på forskellige måder. Og hvis du spørger mig, er det sandsynligvis langt mindre skadeligt at tage søde selfies end mange andre måder, vi håndterer vores usikkerhed på.
Men alt dette er baseret på antagelsen om, at selfie-udlægning i sagens natur er en usikker handling. Jeg bestrider det.
Her foreslår jeg sunde grunde til at poste selfies, der faktisk handler om at eje ens identitet og opleve Trods din usikkerhed eller som et middel til forbindelse med vores sociale kredse.
Når du er vant til at have en rigtig forfærdelig idé om dig selv, hvad enten det betyder at bekæmpe en spiseforstyrrelse eller bare lavt selvværd, kan det være virkelig stærkt at fange øjeblikke, hvor du føler dig virkelig god med dig selv. At dele disse øjeblikke med dine venner eller bare føle sig dristig nok til at dele det billede af dig selv kan være tegn på de fremskridt, du laver.
Hvis du plejede at skamme dig over at få taget dit billede, og nu sender du triumferende fotos af dit eget ansigt, kan det være en Kæmpe sejr over tidligere dæmoner. Hvis du plejede at fratage, sulte eller såre din krop og skjule den, og nu sender du ab eller butt selfies i gymnastiksalen, handler det måske ikke om forfængelighed så meget som det handler om at overleve og overvinde selvafsky.
Trodde ikke, at selfies var så dybe, he? Tænk igen.
Jeg har mødt mange utrolige mennesker fra hele landet og verden gennem at konkurrere i Strongman. Nogle af disse dejlige mennesker vil jeg sandsynligvis kun nogensinde se personligt personligt en håndfuld gange i løbet af mit liv på grund af de geografiske forhindringer. Du kan satse din røv, jeg vil se billeder af dem, uanset om det er en selfie eller ej.
Da jeg sendte spørgsmålet til et kvindefitnessforum, er jeg i, hvordan alle følte at tage eller dele selfies, her er et af de svar, jeg fik. Det fik mig til at græde, for hvad det er værd.
”Efter at min mor døde, begyndte jeg at bruge hendes gamle telefon, fordi min var ødelagt, og jeg stadig måtte betale for hendes. At se alle hendes selfies var virkelig smuk (og hjertesvækkende) Hun følte sig smuk i det øjeblik, hun tog dette billede, eller måske ville hun også have validering. Måske ville hun have folk til at fortælle hende, at hun stadig så smuk ud på trods af at hun følte sig nede, at hun ikke længere havde hår og var syg osv. men forbandede, jeg er så glad for, at hun tog hver eneste af disse selfies!! Faktisk ville jeg ønske, at hun tog mere. Jeg elsker at have billeder af hende, selvom jeg ikke altid kan se på dem nu. Jeg ville ønske, jeg havde flere fotos af os sammen. Hver gang hun med glæde spurgte mig, ”lad os tage en selfie!”Og jeg bad hende om at slette et, fordi jeg hadede mit ansigt, jeg fortryder det SÅ MEGET.”- Brigid
Min bundlinje: hvis jeg holder af dig, kan jeg godt lide at se billeder af dig af enhver art.
Dette skal være indlysende, men hvis du overhovedet har brugt noget tid på at arbejde virkelig hårdt for at ændre din fysik, du ved, at det at bemærke selv meget små ændringer kan være utroligt givende og validering af dit hårde arbejde. Mens de fleste af mine venner er styrkeatleter og ikke bodybuildere, har mange af os stadig æstetiske eller vægtmål, og det kan naturligvis være nyttigt at få visuel og fælles feedback på disse ændringer.
I bestræbelserne på at skubbe tilbage mod, formoder jeg, med vægt på det overfladiske og æstetiske i den personlige træningsverden, har jeg læst for mange trendartikler om, hvordan det at være hyperdisciplineret med din kost og bekymrer sig om, hvordan du ser er dumt eller mindre rent af et mål end bare at være stærk og fit (som om at være disciplineret med at spise god mad ikke har noget at gøre med at være fit og stærk ...).
Ja, at være stærk er AWESOME. Men at have det godt med, hvordan du ser ud, hvad enten det er 20% kropsfedt eller 30%, er også en ret vigtig del af en persons tillid. Det er derfor, vi ikke bare går på arbejde i farvede t-shirts og pyjamabukser (godt, de fleste af os). Vi behøver ikke alle at have de samme mål, men det betyder ikke, at andres mål er dumme, fordi de er mere æstetisk baserede end mine. Heck, jeg kender også masser af kraftløftere, der også er fysiske konkurrenter. Visuel fremskridtssporing er et fremragende værktøj for mange mennesker, og at kalde det selvoverbærende synes mig ikke så meget anderledes end at kalde min konkurrerende i Strongman selvforladende. Naturligvis handler min løftning om mig. Hvem ellers ville det dreje sig om?
Jeg har haft mange usikre øjeblikke, hvor det at opleve en magtfuld muskuløs kvinde med en krop, som jeg beundrer at tage en triumferende selfie og bøje armene, opmuntrede mig til at fejre min krop på lignende måde. Ikke alle finder det opmuntrende eller motiverende, og det er fint. Det behøver du ikke. Men mange af os kan virkelig godt lide at se billeder af kvinder, vi respekterer eller kan lide at være i sig selv, fordi vi arbejder hårdt på at være med os selv. At fejre vores kroppe og være synligt stolt af dem kan give andre den samme tilladelse til det.
I det væsentlige er jeg ikke fjernt overbevist om, at selfies er et tegn på, at nogen er "for" i sig selv. Jeg ser nogen arbejde på at blive ”ind i sig selv” eller bare være stolte og have det sjovt med sig selv. Jeg ser nogen dele, og jeg sætter pris på det.
Der er mange, der ser forfængelighed i enhver form som den ultimative synd - men jeg kunne ikke være mere uenig. Vores kroppe er forlængelser af vores dybeste selv, og jeg tror, at min krop både er en gave, jeg får arbejde på, såvel som en afspejling af mine oplevelser. Når jeg lærer at kende, fejre og dele min krop, eller rettere dens image og evner, lærer jeg at kende, fejre og dele dele af min ånd og mit liv.
For at opsummere, hvis du ikke er i selfies, er det helt fint, og ingen vil tvinge dig til at tage nogen.
Men hvis du finder dig selv i at dømme en persons selfies, opfordrer jeg dig til at tage et øjeblik til at indse, at du måske er vidne til et stort skridt i nogens selvværd, et øjeblik med personlig triumf over tvivl eller helvede, måske bare et sejt outfit eller godt ramt bicep flex - men hensigterne er sandsynligvis gode, de skader bogstaveligt talt ikke nogen, og hvis du hader det så meget, måske er du den, der har et problem.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Endnu ingen kommentarer