Eugen Sandow var en banebrydende styrkepioner og far til bodybuilding

2891
Yurchik Ogurchik
Eugen Sandow var en banebrydende styrkepioner og far til bodybuilding

Eugen Sandow er kendt som "Faderen til Bodybuilding", og han erhvervede denne titel med god grund. Ikke kun var Sandow stærk, men han udviklede revolutionerende styrketræningsprocesser for sin tid, som vi stadig bruger i dag.

For eksempel er han en af ​​de første til at foreslå, at træning undgås for ikke at fremme muskeludvikling. Han skubbede også styrkeomslaget i sin tid forbi udfører seriøst imponerende løft, som enarmet snuppe 180 lbs (eller mere, afhængigt af hvem du spørger) og bøjet pressning 270 lbs. I bodybuilding-samfundet har Sandow efterladt en så varig påvirkning, at hr. Olympia-trofæet kaldes ”The Sandow.”Det er overflødigt at sige, at Sandow var en styrkepioner, der var langt forud for sin tid, en som vi stadig ærer i dag ved at bruge hans metoder og læring.

Født i Königsberg,Preussen i 1867 (nu Kalindidad, Rusland) blev Sandow født Fredrich Muller. En sommer tog Mullers far ham til Italien for at give sin søn et skift af landskaber, en almindelig praksis på det tidspunkt for at udvikle en unges perspektiv. Nedenfor er et citat fra en af ​​Sandows bøger: Evangeliet om styrke.

”Ønskets resultat af turen blev opnået, men næppe på den forventede måde. Det var ikke ved at slentre under den blå italienske himmel i de ozonbelastede brise fra Middelhavet, men ved at tilbringe hvert ledigt øjeblik i kunstgallerierne og museerne i de store byer, at jeg lærte hemmeligheden om sundhed og styrke. Værkerne fra de gamle mestre inden for skulptur og maleri vækkede en spænding med halv misundelig beundring hos mig, og jo mere jeg studerede dem, jo ​​mere fascinerede de mig. Til sidst kom jeg hjem fra Italien med den faste beslutning om, at hvis jeg kunne træne det, ville jeg blive en stærk mand.”

På denne rejse opdagede Sandow sin kærlighed til sundhed og styrke fra første hånd, ikke ved at øve, men ved at være vidne til. Han tilbragte det meste af sin tid i Italien på museerne og idoliserede de græske guders skulpturerede kroppe. For at give dig sammenhæng ville Sandow måle statuerne for at modtage dimensionerne for kroppens omkredse, som han senere ville stræbe efter at opnå med sin kærlighed til styrketræning. 

I 1885 forlod Sandow Preussen for at undgå militærtjeneste. Det er her, han begyndte sin tid som cirkusatlet og fremmede sin kærlighed til styrke og sundhed. Det var omkring dette tidspunkt, at han vedtog sit scenenavn til forestillinger. I 1886 udførte den 19-årige Sandow regelmæssigt styrke-stunts, skønt han bemærkede, at hans folkemængde var lige eller endnu mere forbløffet over hans bulende muskler end hans lift. Dette inspirerede Sandow til at udvikle poseringsrutiner, som påvirker mange af de bodybuildingposer, som vi kender dem i dag; på Sandows tid blev de mere almindeligt omtalt som “Muscle Display Performances.” En af Sandows berømte handlinger var at løfte en håndvægt med åbninger i hver ende, så mænd og kvinder kunne sidde og løftes over hovedet. 

Mens han besøgte et motionscenter i Bruxelles, mødte Sandow stærkmand Ludwig Durlacher og begyndte at træne med ham. Durlacher anerkendte Sandows potentiale og opfordrede ham til at konkurrere i en styrkekonkurrence i London i 1889. Sandow indvilligede i og endte med at vinde konkurrencen med relativ lethed, hvilket startede hans atletiske karriere og hjalp til med at fremme hans opgang til berømmelse som styrkeatlet. Så snart hans atletiske karriere startede, begyndte Sanday at turnere over hele Europa og udførte shows indtil 1893, da han rejste til Amerika for første gang. Sandows handlinger bestod af ting som pull-ups med en finger og tilbagevendelser med 35 lb-vægte i hver hånd. En af Sandows mest populære og elskede bedrifter var at bryde en kæde omkring brystet. 

I Amerika fik Sandow opmærksomhed efter sin optræden ved 1893's Columbian Exposition i Chicago. Det var den samme udstilling, hvor Milo Steinborn løftede en elefant på ryggen. På dette tidspunkt var Sandow under kontrakt med en indfødt i Chicago ved navn Florenz Ziegfeld Jr., der hjalp Sandow med at få endnu mere eksponering ved at udføre muskelvisninger og styrke.

Et år senere i 1894, i en alder af 27 år, blev Sandow præsenteret i en kortfilmserie af Edison Studios. I filmserien, Sandow b når Sandow virkelig begyndte at lægge mærke til publikums nydelse af den koreografi, han brugte til at bevæge sig og flyde gennem sine forskellige bøjninger. Senere samme år i 1894 optrådte Sandow i en af ​​de første kommercielle filmudstillinger i historien, navngivet Sandow, som fremhævede hans bøjningsrutine. Dette førte derefter til en forestilling i Golden Gate State Park på den californiske Mid-Winter International Exposition.

Midtvejs gennem sin turné i Amerika lavede Sandow en tur tilbage til Europa for at gifte sig med sin kone Blanche Brookes. Efter brylluppet vendte han tilbage til Amerika for at fortsætte med at turnere, selvom stress og sygdom snart ville bringe Sandow hjem til Europa, indtil han var fuldt genoprettet. I løbet af sit ægteskab med Blanche havde Sandow to døtre ved navn Helen og Lorraine.

Sandow er også kendt for sin forretningsmæssige og (på det tidspunkt) revolutionerende måde at se på sundhed og fitness på. I 1897, i en alder af 31, begyndte Sandow sin karriere som coaching af fitness og sundhed for andre. Fra perioden 1897-1904 udgav Sandow fem bøger, begyndte en månedlig tidsskrift med titlen, "Sandows Magazine of Physical Culture", drev en postordre fysisk instruktionstjeneste og åbnede sit første Institute of Physical Culture eller det offentlige gym. Hvis det ikke var imponerende nok, skabte Sandow også træningsudstyr, da han fandt eksisterende enheder utilstrækkelige. Han skabte gummistreng til strækning, fjederbelastede håndvægte og en modstandsbåndsmaskine.

Midtvejs gennem Sandows forretningsvækst i 1901 afholdt han den første nogensinde sanktionerede bodybuilding-konkurrence. Det blev navngivet ”The Great Competition” og blev afholdt i Londons Royal Albert Hall. Konkurrenter, ligesom normal bodybuilding i dag, ville komme på scenen og udføre forskellige flexer for at blive bedømt. Dommerne var en billedhugger ved navn Sir Charles Lawes, et forfatternavn Sir Arthur Conan Doyle (skaberen af ​​Sherlock Holmes) og Sandow selv.

I 1909 begyndte Sandow at arbejde med Det Forenede Kongeriges hærrekrutter for at forberede dem på den fysiske form, hæren krævede. I 1911 bad kong George V Sandow om at blive hans specielle instruktør for fitness- og sundhedsteknikker. Sandow var blevet en moderne berømthed og en big deal.

Den 14. oktober 1925 døde Sandow i Kensington, London. Mens der stadig er spekulationer omkring Sandows død, rapporterede aviser på det tidspunkt, at det skyldtes en hjerneaneurisme.  Andre spekulerede på et slagtilfælde, og andre rygter talte om en igangværende syfilisekamp. Det rapporteres, at Sandow havde kæmpet med at være tro mod sin kone. Efter hans død anmodede Sandows kone om at blive begravet med en umærket grav i London.

I 2002 hængte Thomas Manly, en Sandow-beundrer, en sort plaket med guldbogstaver på Sandows grav med titlen ”Eugen Sandow, 1867-1925, Faderen til Bodybuilding.” Hver dag er styrkesamfundet taknemmeligt for det revolutionerende arbejde, som Sandow efterlod sig, han grundlagde ikke kun - og måske ved et uheld - moderne bodybuilding, men han skabte en følelse af velvære, der har inspireret andre lige siden.


Endnu ingen kommentarer