Estisk supertungvægt Mart Seim har givet os et nyt indblik i den slags træning, det tager at ramme clean & jerks, der regelmæssigt overstiger 220 kg (485 lb) på platformen. Se på dette meget, meget hurtige kompleks med to strenge (ish) presser og to ryg squats på 160 kg (352.7 pund).
All Things Gym fangede handlingen for deres Instagram-konto:
For en fyr, som vi har set squat 210 kg til tyve freaking reps, er den mest imponerende del af dette kompleks helt klart den strenge presse. Hundrede og tres kilo til to reps er ingen vittighed, og med den slags pressestyrke forestiller vi os, at Seim potentielt kunne være en af de virkelig store stærke, hvis han besluttede at skifte sport.
[Verdens stærkeste mand Eddie Hall flirtede faktisk med ideen om at skifte til vægtløftning. Her er hvorfor han ikke gik igennem det.]
Vi spionerede også, at han ramte det otte rep sæt strenge presser på 150 kg i sidste måned, så hans 1-rep max er sandsynligvis godt over 180 kg.
Senest ser Seim ud til at have øget sin træning, da han forbereder sig til verdensmesterskabet i vægtløftning i Anaheim. For bare et par uger siden så vi ham ramme et ryk på 255 kg (562.2 pund) på en træningslejr i Ukraine, som var den tungeste vi nogensinde har set fra manden. Hans konkurrencens bedste rensning er 248 kg (546.7 lb).
Når det er sagt, har vi ikke set ham sende nogen max-rensninger hele året. Vil han ramme en ny clean & jerk på Worlds? Det er lidt svært at fortælle - den tungeste single, vi har set ham lave for nylig, var 230 kg.
[De fleste af de tungeste rensninger og rykker i historien blev lavet i 1980'erne. Se vores videoopstilling af de tungeste clean & jerks, der nogensinde er lavet i konkurrence!]
Men vi synes, han har et ret anstændigt skud på at overstige sin konkurrencemaks. Supertunge vægte er planlagt til at konkurrere tirsdag den 5. december. Sådan ser du dem live!
Fremhævet billede via @atginsta på Instagram.
Endnu ingen kommentarer