Bedste træningsmåtter

Når du træner derhjemme, i gymnastiksalen, i et yogastudie eller på farten, kan det at have en pålidelig træningsmåte være med til at gøre fitness muligt for dem med overfyldte tidsplaner. Træningsmåtter kan være det fundament, du bruger, når du hæver din puls under pilates eller beroliger den under meditation.

Forskellene mellem forskellige træningsmåtter kan nuanceres, men at vælge den, der passer bedst til dine præferencer, kan forbedre oplevelsen betydeligt. Så lad os trække vejret dybt, slappe af på skuldrene og finde den rigtige træningsmåtte til dig.

Editorens valg

Balance Fra GoYoga All-Purpose Mat

Fordele:

• Fugtbestandig hjælper med at afværge lugt.
• Letvægt kan muliggøre lettere rejse.
• I den mere overkommelige ende af markedet.

Ulemper:

• Kan fastholde buler og ridser.
• Dæmpningen kan forhindre balance for dem med mindre ankelmobilitet.

Balance Fra GoYoga All-Purpose Mat

Balance Fra GoYoga All-Purpose Mat

BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat er 71 inches lang, 24 inches bred og en 1/2 inch tyk. Den inkluderer en bærestrop og er skridsikker på begge sider. Der er over et halvt dusin farveindstillinger tilgængelige.

Køb Amazon

Contender

Spoga Premium træningsmåtte med høj tæthed

Fordele:

• Flad top kan være mere behagelig for dem, der træner barfodet.
• Skumets hud rengøres let med bare sæbe og vand.
• Ekstra support kan være mere behagelig for dem, der kommer sig efter knæ- eller ankelskade (kontakt altid din læge, hvis du er usikker).

Ulemper:

• Ikke egnet til ujævne overflader.
• Siderne af måtten kan skrælle over tid.

Spoga Premium træningsmåtte med høj tæthed

Spoga Premium træningsmåtte med høj tæthed

Spoga Premium Yoga Matte med høj tæthed er over en ½ tomme tyk komfortskum. Det er let ribbet i bunden for bedre trækkraft og har en glat top for ekstra stabilitet under træning. Den fås i otte farver og inkluderer en bærerem for lettere rejse.

Køb Amazon

Fantastisk til yoga

TOPLUS yogamåtte

Fordele:

• Lagdelt skum kan give mere holdbarhed i forskellige temperaturer.
• Priktekstur giver muligvis bedre trækkraft på trægulve.
• Fremstillet af materiale, der er fri for PVC, giftige blødgørere eller skadelige farvestoffer.

Ulemper:

• Tyndere og mindre støttende end polstrede måtter.
• Tilbøjelige til at bevare krøllet form i enderne, når de rulles ud.

TOPLUS yogamåtte

TOPLUS yogamåtte

TOPLUS yogamåtte er en ¼ tomme tyk og er lavet af høj elastisk tpe-materiale. Den anvender dobbeltsidet skridsikker struktur og er vandtæt. Den måler 72 tommer lang og 24 tommer bred med en vægt på lidt over to pund.

Køb Amazon

Bedst til support

Sivan Health and Fitness Ekstra tyk komfort skummåtte

Fordele:

• Hukommelseskum giver ekstra støtte til ankelleddene og knæleddene.
• Skridsikre rygge er designet på begge sider for at hjælpe med at opretholde trækkraft, mens de stadig er behagelige for dem, der træner barfodet.
• Usandsynligt at opretholde tårer.

Ulemper:

• Vejer mindre end mange konkurrenter for at give lettere rejse.
• Kan holde lugt fra sved og kræve hyppigere rengøring.
• I den dyrere ende af markedet.

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat

Sivan Health and Fitness Ekstra tyk komfort skummåtte

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort skummåtte er en ½ tommer tyk og lavet af hukommelseskum. Den måler 71 inches lang og 24 inches bred. Den er vandtæt, inkluderer en bærestrop og fås i otte forskellige farver.

Køb Amazon

Bedste pakke

Smart Yoga Set Kit 7-delt

Fordele:

• Ujævn struktur på toppen kan give bedre trækkraft for at forbedre balancen.
• Blokkene er skråkantede for sikkerhed, håndklæder indeholder mikrofibre til effektiv rengøring midt i træningen, og hele sættet er farve- og designkoordineret.
• Bæretasken kan gøre det lettere at rejse end muligheder, der kun tilbyder en bærestrop.

Ulemper:

• Måtten skal foldes tæt hver gang for at passe i bæreposen.
• Dyrere end ikke-indstillede muligheder.

Smart Yoga Set Kit 7-Piece

Smart Yoga Set Kit 7-Piece

Clever Yoga Set Kit 7-Piece består af en yogamåtte, et yogamåttehåndklæde, to yogablokke, et håndklæde, en måttestrop og en bæretaske. Måtten måler 72 tommer x 25 tommer og er en tommer tommer. Sættet fås i fem farveindstillinger.

Køb Amazon

Metodologi

Tykkelse

Sandsynligvis den største varierende faktor mellem træningsmåtter er, hvor tykke de er. Tykkelsen er normalt vejledende for, hvor meget polstring den har; tykkere har mere polstring, tyndere har mindre. Den tykkere ende af spektret er ½ tomme til ¾ tomme, mens de tyndere muligheder er omkring ¼ tomme.

De fleste måtter beregnet specielt til yoga vil være på den tyndere side, mens mere generelle træningsmåtter vil være tykkere for at give mere komfort og støtte. Den korrekte tykkelse for dig afhænger af, hvor meget støtte du vil have til dine samlinger, og hvilken gulvtype måtten skal bruges på. Træning på tæpper, såsom en stue eller et hotelværelse, har sandsynligvis ikke brug for den ekstra polstring. Mens træning på trægulv måske er bedre for de tykkere muligheder.

Struktur

Teksturen på disse måtter vurderes primært på to ting: sikkerhed og udseende. Funktionelt skal en tekstur eller ribbing holde måtten i at glide på gulvet, og dine fødder glider på måtten (forudsat at den er struktureret på begge sider). Hvis en måtte ikke opfylder en solid standard for skridsikkerhed, åbner den vinduet for ulykker, når du træner, som kunne undgås.

Udseendet er mindre vigtigt end sikkerhed, men med så mange måttemuligheder på markedet kan udseendet være forskelligt. Dette kommer selvfølgelig til subjektivitet, men afhængigt af hvilken træningstype, som måtten er beregnet til, kan visse former for design være at foretrække frem for andre. For eksempel, hvis måtten er beregnet til yoga eller meditation, kan et mere subtilt design føre til mindre distraktion.

Længde

For det meste falder måtter i et interval på 68 til 72 tommer. Længere eller kortere er ikke nødvendigvis bedre end den anden bortset fra imødekommende højde. Et informeret valg om, hvad der bedst passer til dine behov, afhænger sandsynligvis af, hvor måtten skal bruges til træning. Uanset hvor du planlægger at træne, så prøv at være sikker på, at måtten kan udfolde sig fuldt ud, og at du har plads nok til at manøvrere fra position til position på den.

Afslutter

En god træningsmåtte skal hjælpe med at forbedre din kondition og fleksibilitet, ikke være en hindring. At blive uddannet om de subtile forskelle mellem måtter og hvilke typer der er mere passende for dig, kan give dig en lettere tid, når du handler. Husk at kigge efter en mulighed, der passer til dine behov og ikke generelle behov, og det skal være hurtigt og nemt at finde det rigtige valg.