Den anden uge afholdt vi en BarBend-håndledsindpakning på vores Instagram-side. For at vinde måtte atleter gøre to ting: Del deres yndlingsartikel med os, og angiv derefter, hvorfor det var deres topvalg. Vores mål var at modtage ærlig feedback fra en række forskellige styrkeudøvere, samtidig med at vi fik en bedre idé om artikler, som vores læsere elsker. Styrkesport er forskellige, men atleterne inden for dem er alle ens; de har alle den naturlige drivkraft for selvforbedring.
I slutningen af hver dag her på BarBend er vores hovedmål altid det samme, og det er at give læserne noget at tage med og lære. Det er det, der gør det, vi gør muligt, og grunden til at vi fortsætter med at skubbe for at producere det bedst mulige indhold. Her er 12 BarBend-læseres yndlingsartikler sammen med hvorfor de kan lide dem.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri og i videoen, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBend's synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Favoritartikel: Stefi Cohen Talks Cardio, Powerlifting Myths og 4X Bodyweight Deadlifts
Hvorfor: Denne artikel er alt for mig. Jeg tror på autoregulering og gør mit bedste for at bevise, at en typisk kraftløfter ikke bare er en stærk stor krop, men en hybrid, der er funktionel. Lang levetid er nøglen til mig!
Favoritartikel: Dette er de første billeder af Nike Metcon 4s (Plus foreløbig udgivelsesdato)
Hvorfor: Jeg kan godt lide den nyeste Metcon 4-artikel. I er altid på toppen af nye ting, der kommer ud, og jeg kan godt lide at læse anmeldelserne om kosttilskud, du sammenligner.
Favoritartikel: Ilya Ilyin diskuterer sin suspension og et potentielt comeback i et nyt interview
Hvorfor: Denne artikel er min favorit, fordi det er episk at høre, at Ilya Ilyin kæmper for at komme tilbage og lære om sit ægteskab med barbell.
Favoritartikel: Kunne vægtfordeling være årsagen til, at du mangler olympiske elevatorer?
Hvorfor: Jeg elsker artiklen af Phil Sabatini om fodpositionering og olympiske bevægelser. Det hjalp mig med at holde tæerne nede, mens jeg satte mere magt i baren i den rigtige retning.
Favoritartikel: 13-årige Morgan McCullough bryder flere amerikanske rekorder ved American Open
Hvorfor: Min yndlingsartikel er den, jer delte, der fremhæver min løft!
Favoritartikel: Sådan vælger du den perfekte hælhøjde til din krop og squat-stil
Hvorfor: Min yndlingsartikel er, hvor du taler om hælhøjden i vægtløftningssko. Det spillede en stor rolle i mit køb af sko og betaler udbytte.
https: // www.instagram.com / p / BaPdgAPH0L5 /
Favoritartikel: Er din splittede jerk, der holder dig tilbage? Prøv disse 4 øvelser
Hvorfor: Jeg har altid kæmpet med den splittede ryk. Jeg har skiftet fra split, til squat, til power og tilbage til split med denne rotation et par gange. Enhver indsigt eller tip til forbedring af min jerk er altid værdsat, og jeg er taknemmelig for den artikel, jer delte!
Favoritartikel: Squat-alternativer til styrke, hypertrofi og funktionel bevægelse
Hvorfor: Artiklen om squatalternativer er min favorit, fordi den taler om de forskellige alternativer, du kan gøre for squats for at øge din styrke og evne, så du kan udføre den bageste / forreste firkant mere effektivt.
https: // www.instagram.com / p / BbLKtbxgkDd /
Favoritartikel: Hvorfor skal du tilføje gennemsøgning til din opvarmnings- og træningsrutine
Hvorfor: Min yndlingsartikel handler om at kravle efter din opvarmning. Jeg kan godt lide det, fordi jeg aldrig har overvejet at gøre noget som det nu, det er et dagligt syn i min rutine. Det har været en spilskifter.
Favoritartikel: 17 måder at bryde igennem et stædig squat-plateau
Hvorfor: Min yndlingsartikel handler om at bryde igennem et squat-plateau. Det har hjulpet mig med at forbedre min squat efter en cyklus af Johnny Canditos program.
Favoritartikel: Interview: Aleksey Torokhtiy Talks bygger sit brand, træning og hvad der er næste
Hvorfor: Min favorit er interviewet med Aleksey Torokhtiy, fordi det er sejt at læse mere om en olympisk mester.
Favoritartikel: Sådan vælger du den perfekte hælhøjde til din krop og squat-stil
Hvorfor: Artiklen om ben- og torsolængde hjalp mig meget med at beslutte, hvilke sko jeg skulle købe.
Til alle de styrkeudøvere, der deltog i vores gave, tak. Og igen kan vi ikke takke vores læsere nok for at fortsætte med at komme tilbage for at tjekke vores indhold. Efterhånden som tiden går, planlægger vi at have flere gaver og skabe flere måder at give tilbage til vores læserskare.
Funktionsbillede screenshot @itz.vo Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer