10 lækre og sunde grillopskrifter til enhver tid på året

Trist at sige, men det er sandt, Sommers afslutning er næsten her, men vær ikke ked af det! Der er stadig tid til at imponere dine jævnaldrende med dine grillfærdigheder, hvis du ikke allerede har gjort det med en total kropstransformation.

Så fyr grillen op, rens rusten, og ring til dine venner (spotter, træner, mor), og fortsæt med at læse for en liste over vores favoritgrilleopskrifter uanset årsag uanset årstid. Uanset om du griller til sjov i solen, fejrer åbning af dit yndlingshold eller bare får dig til at lide lugten af ​​røg, så tjek disse brændende opskrifter, der helt sikkert vil imponere og stadig holde dig på vejen til dine fitnessmål.

Disse opskrifter blev designet til at blive kogt på en Traeger Wood-Fired Grill. Hvis du bruger en anden tilberedningsmetode, varierer tilberedningstiderne og resultaterne.

Hendes ernæring

Disse Boozy Popsicles er den perfekte måde at kende på ..

Start din Labor Day med disse (næsten) skyldfri voksne pops.

Læs artiklen

1 af 10

Quadxeon / Shutterstock

Nederdel bøf med majs og avocado

Denne nederdelopskrift, blandet med grøntsager, får sin inspiration fra traditionelle mexicanske ingredienser. Disse ingredienser inkluderer lime og tequila for at gøre en allerede saftig og saftig nederdelbøf lysere op.

Se den fulde nederdelbøf med majs og avocado-opskrift her. 

2 af 10

Migke / Shutterstock

Coconut rejer Jalapeno Poppers

Jalapeno poppers er en festtillykke, men du kan gøre mere end bare at fylde en peber med ost. Tilføjelse af rejer og indpakning af det hele i bacon sørger for, at dine gæster kommer tilbage i sekunder.

Se den fulde opskrift på Coconut Shrimp Jalapeno Poppers her. 

3 af 10

Joshua Resnick / Shutterstock

Tun Tacos med Lime & Cilantro Cream

Pisk grillen ud og få din skaldyrsret med disse magre, lækre tacos.

Se den fulde Tuna Tacos med Lime & Cilantro Cream opskrift her. 

4 af 10

Arayabandit / Shutterstock

Sticky Teriyaki svinekød og ananas spyd

Fordi svinekød og ananas er en match lavet i himlen.

Se den fulde opskrift på Sticky Teriyaki svinekød og ananasspyd her. 

5 af 10

SATHORNCAM / Shutterstock

Southern Comfort søde kartofler

Tilføj et strejf af sprut for at krydre denne dessertopskrift.

Se den fulde Southern Comfort søde kartofler opskrift her. 

6 af 10

Joshua Resnick / Shutterstock

Krydret asiatisk grillrejer

Du har aldrig haft grill som dette før.

Se den fulde krydret asiatiske grillrejeropskrift her. 

7 af 10

Rimma Bondarenko / Shutterstock

Grillet vandmelon

Yummy, salt, sprød og grillet ... vandmelon? Det er rigtigt, denne BBQ-hæfteklammer, der hurtigt vinder popularitet, pakker en unik frisk og lys smag, men har stadig noget klassisk BBQ-kul til det.

Se den fulde grillede vandmelonopskrift her. 

8 af 10

stockcreations / Shutterstock

Brændte Serrano-vinger

Sæson, ryst og ryg disse Serrano-vinger liberalt til en grill-hall-of-famer, du simpelthen ikke kan slå.

Se den fulde opskrift med ristede Serrano Wings her. 

9 af 10

Brent Hofacker / Shutterstock

Tyrkiet ryk

Jerky er en god snack; det har lavt fedtindhold og højt proteinindhold. Men som du sikkert er opmærksom på, er præfabrikeret jerky dyr. Så hvorfor ikke lave nogle selv? Vi nedbryder det trin for trin.

Se den fulde Turkey Jerky opskrift her. 

10 af 10

Brent Hofacker / Shutterstock

Røget Deviled Eggs

Det er ikke en kontroversiel erklæring at sige, at folk elsker deviled æg. Men hvad kan gøre dem bedre? Hvorfor ryge æggene og tilføje smuldret bacon, selvfølgelig. Det lyder måske uortodoks, men rygningen tilføjer en ny dynamik til en klassisk skål.

Se den fulde opskrift for røget deviled æg her.