Fotos af Per Bernal Superheltfysik er ikke født i et øjebliks skæbnesnor. De konstrueres studioust via intensiv indsats, rep for rep, over måneder, å...
Fotos af Per Bernal Historiens bedste bodybuildere - defineret i dette tilfælde som dem, der har haft succes over en relativt lang periode - er bleve...
Chris Lund / M + F Magazine Vi har ikke givet Darrem Charles hans skyld. I et år, hvor de største historier er Kevin Levrones comeback, Dexter Jackson...
Fotos af Per Bernal I en perfekt verden ville en professionel bodybuilder holde sin livsstil fuldstændig enkel. Lave mad. Spise mad. Gå i gymnastiksa...
Fotos af Per Bernal ”Jeg kan ikke vente med at se, hvordan den klassiske fysikafdeling vokser,” siger Arash Rahbar, mens han kører på Long Island på ...
Her er sagen med sammensatte øvelser. Ved at bruge mere end en muskelgruppe er du i stand til at pakke på det mest tungmetal. Så langt så godt. Mere v...
Fotografi af Per Bernal Baren bøjer sig over dine skuldre. “No More” af Ruff Endz dunker lydsystemet. Alle har stoppet deres arbejde for at se dit. A...
Fotos af Per Bernal For at udskære alle tre hoveder af deltoiderne og udarbejde seriøs masse i hans fælder har Big Ramy påberåbt sig konsistens, inte...
Er Phil Heaths træningsfilosofi alt om at gå så tungt som muligt med høj intensitet og høj lydstyrke? Ingen. Faktisk er hans højeste prioritet rygsund...
