Sunde skuldre er en nøgle til at forblive aktiv og gøre alle de ting, du elsker at gøre. En måde at sikre, at de forbliver stærke og skadefri, er diss...
Vi ved alle, at du ikke kan træne en dårlig diæt. Uanset om du er en atlet på højt niveau eller et skrivebord til dødløftende fitnessrotte, der med or...
Team CrossFit Dynamix I 2016 CrossFit Games-sæsonen kom jeg og fem andre atleter sammen under ledelse af træner Justin Cotler for at gøre det til Reg...
Funktionel kondition kan være alt om konstant, varieret bevægelse, men vi har alle vist op på gymnastiksalen dag ud og dag ud og følte, at opvarmninge...
Jeg modtog endelig mine nye high top camo basistrenere fra NOBULL - men det tog noget tid. Jeg var bestemt en af de første, der bestilte dem ved mid...
Se, de fleste CrossFitters når ikke til Regionals (medmindre du er fra Island), de fleste vægtløftere når ikke til statsborgere, de fleste stærke mænd...
Som atlet med en streng, ren diæt kan det være svært at lave den samme mad tilfredsstillende dag efter dag ... især når din Instagram sprænger op med ...
Efter en relativt stille offseason og en håndfuld pro-dage for nye og potentielle atleter, vil 2016 GRID-sæsonen have sin første store begivenhed den ...
Nå, det er omtrent lige så officielt som det bliver i en verden af sociale medier. Efter en 10. plads Åben målgang ud af Central East har flere gang...
