Da hendes mand tilmeldte de to til et gymmedlemskab uden hendes viden, var Clair Rauso rasende, ifølge dailymail.co.uk. På det tidspunkt vejede hun 238 pund og havde ikke trænet i årevis.
Nu er 41-årige Rauso en bodybuilder og selvudråbt ”fitnessfanatiker.”
SE OGSÅ: Kvinde overvinder agorafobi gennem Bodybuilding
I løbet af sin fitnessrejse har Rauso mistet 98 pund, og hendes mand, Adam, har mistet 56 pund, og de siger begge, at de aldrig har haft det bedre. Parret tilskriver deres vægttab ikke kun til motion, men også en diætoverhaling, der fik Rauso, hendes mand og deres to børn til at spise sundere.
Før hendes utrolige transformation indtog Rauso og hendes familie ofte fødevarer med et højt fedtindhold og kalorier, som tærter og kager. Nu siger Rauso, at hun sørger for, at deres måltider er hjemmelavede og udskærer forarbejdede fødevarer helt.
”Jeg føler mig sundere nu, end jeg nogensinde har haft, og mine energiniveauer er gået gennem taget,” fortalte hun Daglig post.co.uk.
Rauso og hendes mand træner vægttræning fem gange om ugen plus en times cardio om søndagen. Hun siger, at hun var så stolt af sit vægttab, at hun besluttede at "vise det" ved at deltage i en bodybuilding-konkurrence. I sin første konkurrence, Pure Elite, formåede hun at placere sig som nummer to i kategorien "Body Transformation".
”Jeg ville bevise for folk, at uanset din alder, hvor meget du vejer eller hvor lidt motion du har gjort tidligere, kan du gøre dette.”
Endnu ingen kommentarer