Denne mors dag inkluderede vi styrkeløfter Marisa Inda på vores liste over stærkeste mødre, og bare en dag senere gik hun i gymnastiksalen og knuste en dødløft på 190 kg / 419 pund i en personlig rekord for livet. Det er over 3.6 gange hendes konkurrencevægt.
I år handler Inda om at ramme PR'er. I sit Instagram-indlæg, hvor hun delte sin massive markløft på 419 pund, skrev hun om, hvor længe en rejse det har været indtil dette tidspunkt.
”Siden 2017 verdener har jeg haft at gøre med ischias og har ikke PR-døde på et møde siden da. Jeg har været nødt til at tage skridt tilbage i træningen, kontrollere mit ego og møder, hvor jeg gjorde lige nok til at vinde. At have tillid til processen for at forblive så sund som muligt og være med i spillet i det lange løb har været frustrerende, men det er det værd (det er rart at kunne binde din sko uden smerte). Denne gamle dame er stadig i blandingen, og jeg kan ikke vente med at PR på platformen igen.”
[Tre ting at huske, når man kommer sig efter løfteskader]
Sidste oktober på Raw Nationals sluttede Inda på førstepladsen i den rå -52 kg / 114 pund vægtklasse, der huk 144.9 kg / 319.6 pund, bænkpres 97.9 kg / 216 pund, dødløftning 172.5 kg / 380.3 pund for i alt 415.5 kg / 916 pund.
Inda deler aktivt imponerende løft på sin Instagram-side, en at bemærke var sidste år, da hun sad på huk med en enorm 145 kg dobbelt PR.
Inda trådte først ind i et motionscenter, da hun var 17 år, og en ting er helt sikkert, hun har lært gennem årene at have fuld tillid til processen. Fra alle hendes store bedrifter gennem årene, som at sætte verdensrekord ved Arnold Classic Grand Prix 2017 for total i blandt andet -52 kg / 114 pund, ser det ud til, at 2019 bliver hendes år.
Hun er fokuseret, sund, stærk og rammer en livstids PR under træning for at starte denne uge.
Feature-billede fra @marisainda Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer