I 12 måneder blev verdens terræn mere end bare endnu et løbebane for den tidligere olympiske håbefulde 2016 Becky Wade, det blev også hendes klasseværelse.
Wade, en fire-timers all-America-løber på Rice, skrev sin årelange 20-plus-turné i sin nyligt udgivne bog, Run the World: My 3.500-Mile Running Journey Through Running Cultures Around the Globe (juli 2016, Amazon.com).
"Oplevelsen var vild forskellig fra hvad jeg havde forventet," sagde den 26-årige Wade, der ikke kvalificerede sig til U.S. 3.000 meter lang løbebane i de olympiske forsøg, “men på den mest fantastiske måde.”
SE OGSÅ: Sådan løber du stærkere og længere
Wade var en af 40 modtagere af Thomas J. Grant Fellowship-tilskud, en mulighed, der giver hende mulighed for at rejse et år på en uddannelsesrejse med ni nationer. I stedet udvidede Wades rejse i løbet af et år til 22 nationer og 72 forskellige sovearrangementer, hvor hun mødte løbere fra flere etniciteter, lærte deres løbende skikke, traditioner og køkkener og i sidste ende skabte argumentet om, at løb virkelig er den universelle sport.
"Jeg fandt ud af, at løb var - og fortsætter med at være - et uforligneligt udløb for stress, ensomhed, angst og mange andre følelser, og derfor var jeg taknemmelig for, at jeg løb for at holde mig sund og jordforbundet hvert sted, jeg rejste," sagde Wade.
Wade fortalte noget af det, hun lærte af sin årelange rejse med os.
”Jeg er overbevist om, at shakeout-løbet løber,” sagde Wade. ”Så uanset hvor dårlig du har det, eller hvor jet-forsinket du er efter landing, er det generelt en god ide at blive afgjort og gå en let, let løbetur. Jeg synes bare at omfavne stedet, hvor kulturen og livsstilen er, hvor du end er, er en positiv ting, der gør overgangen lettere.”
SE OGSÅ: 4 øvelser, som hver løber skal gøre
”Jeg lærte værdien af at være fleksibel og tilpasningsdygtig og lærte at lytte til min krop og være mindre stiv med hensyn til tid, afstand, tidsplan og struktur.”
”Hydrat rigtig godt,” siger hun, “og tag det let. Det tager normalt omkring tre uger at akklimatisere [til højere højder]. Så hvis du kun er der i kort tid, skal du ikke opbygge nogen virkelig hårde træningsprogrammer. Indstil ikke dine forventninger for høje og forstå, at du vil være langsommere. Bare værdsat at være deroppe, trække vejret, bevæge sig rundt og nyde landskabet.”
”Jeg er meget eventyrlysten, og fordi jeg boede sammen med løbere overalt, spiste jeg bare den måde, de spiste på, og lærte deres traditioner. Jeg nægtede kun et måltid (kitfo, et råt kød i Etiopien), men alt andet jeg var vildt for at prøve at gøre alt sammen med min vært på deres tidsplan.”
”Der er altid en gruppe løbere, hvad enten de er organiseret med bare løse vennegrupper overalt. Der er altid et [kørende] samfund; løbere er meget imødekommende.”
SE OGSÅ: 5 Halvmaraton i feriedestination
Endnu ingen kommentarer