The Ultimate Body Transformation Agent

1259
Yurchik Ogurchik
The Ultimate Body Transformation Agent

C3G (cyanidin 3-glucosid), den vigtigste ingrediens i Biotests Indigo-3G®, er både en markedsførers drøm og et mareridt.

Det er en drøm, at det er et naturligt forekommende stof (et anthocyanin), der findes i blåbær, brombær, acai-bær og alle mulige andre mørke farvede frugter og grøntsager under Guds sol.

Der er absolut ikke noget skræmmende ved det. Du kan ikke tage for meget af det, det har ingen negative bivirkninger, det får ikke nogen til at mislykkes med en lægemiddeltest, og mødre får ikke panik, når de ser det i et medicinskab eller en gymnastiksæk.

Men som sagt er det også en marketingmedarbejderes mareridt. Det er fordi C3G repræsenterer en forlegenhed over ernæringsmæssige og fysikforbedrende rigdom. Det har så mange gavnlige virkninger på den menneskelige tilstand, at det er svært at vide, hvilke (n) der skal fokuseres på. Du risikerer at forvirre mennesker, eller endnu værre, forårsager en vis grad af skepsis.

Se på følgende liste over forskningsstøttede C3G-fordele. Hvilke vælger du at fremhæve, hvis du skulle vælge?

  • C3G forbedrer optagelsen af ​​glukose i myorør, hvilket får kalorier til at blive fortrinsvis brugt af muskelfibre i stedet for at blive lagret som fedt.
  • C3G hæver niveauet af adiponectin, som regulerer glukoseniveauer og øger nedbrydning af fedtsyrer.
  • C3G nedsætter niveauerne af leptin, et hormon direkte forbundet med kropsfedt og fedme.
  • C3G forbedrer udholdenhed ved at øge produktionen af ​​kemiske mellemprodukter, der er involveret i produktionen af ​​ATP, cellens energivaluta.
  • C3G øger insulinfølsomheden.
  • C3G begrænser fedtforøgelsen.
  • C3G, taget før en træning, hjælper med at skifte energi fra ernæring før træning direkte til muskelceller.
  • C3G forbedrer aktiviteten af ​​brunt fedtvæv (som er metabolisk aktiv og kalorieforbrændende).
  • C3G inducerer transformation af hvidt fedtvæv til brunt fedtvæv.
  • C3G øger mitokondrieantal og funktion.
  • C3G forhindrer mitokondrie dysfunktion.
  • C3G begrænser abdominal fedme.
  • C3G reducerer systemisk betændelse.
  • C3G reducerer triglycerider.
  • C3G sænker blodsukkeret.
  • C3G reducerer kolesterol.
  • C3G reducerer chancerne for at udvikle kræft.
  • C3G forbedrer overlevelsesgraden af ​​kræft.
  • C3G forbedrer udholdenhed i skeletmuskler ved at øge niveauerne af ATP.
  • C3G forbedrer nattesyn og hjælper med at forhindre træthed i øjnene.
  • C3G fremmer leverens sundhed og styrker den mod skader fra alkohol.
  • C3G reducerer risikoen for hjerteanfald.
  • C3G efterligner de livsforlængende fordele set i kaloriebegrænsende diæter.
  • C3G reducerer betændelse i fedtceller og får dem til at krympe.
  • C3G sammenlignes gunstigt i laboratorieeksperimenter med acarbose, et receptpligtigt lægemiddel til bortskaffelse af glukose.
  • C3G syr og fremstiller alt sit eget tøj, taler flydende lettisk og tog andenprisen i tangodivisionen i mesterskabet i ballroom dance.

Okay, ikke så meget med den sidste, men se hvad jeg mener med en forlegenhed af rigdom? Listen over C3Gs faktiske biokemiske veje, der tillader det at gøre alle de ting, det gør, er også forskelligartet, men hver har brede sundhedsmæssige konsekvenser - deraf den lange liste over fordele.

C3G og Cellular Master Switch

Først og måske først og fremmest har C3G dybe virkninger på et kemikalie kaldet adenosinmonophosphatkinase eller AMPK. Det findes i hver celle i kroppen og fungerer som kroppens master-reguleringsafbryder, der i vid udstrækning bestemmer, hvor fedt du er, hvor muskuløs du er og endda hvor længe du skal leve.

Ifølge mindst en undersøgelse, der involverede menneskelige typer, øger indtagelse af C3G produktionen af ​​AMPK med en faktor 2.88. Til gengæld forårsager disse øgede niveauer af AMPK en enorm opregulering af en "transkriptionsaktivator" kendt som PGC-1 alpha, som derefter øger træningskapacitet, træthedsmodstand og iltoptagelse, som alle bidrager til yderligere muskelmasse (forudsat at alle andre faktorer er copacetiske).

Åh ja, ud over at være en metabolisk switch kan AMPK få kræftceller til at stoppe med at suge på energispenen. Når det først er aktiveret, ender det med kræftceller at sulte sig selv, fordi energilevelinjen er skåret.

C3G efterligner handlinger fra det mest kraftfulde hormon

Insulin er det mest kraftfulde hormon, vi fremstiller. C3G har insulinlignende egenskaber, idet det aktiverer insulinreceptorsubstrater, som igen aktiverer insulinsignalerende proteiner. Disse signalproteiner stimulerer derefter glukoseoptagelse af skeletmuskelvæv.

Hjemmepunktet her er, at du kunne - forudsat at du har din træning og livsstilsænder i orden - faktisk spiser mere mad end hvad der kræves til vedligeholdelse og har nogen vægtøgning gå til muskler i stedet for fedt.

Men C3Gs insulinlignende egenskaber stopper ikke der. Et af flere laboratorieeksperimenter, der involverede C3G, viste to doseringsrelaterede dråber i blodsukker på 33% og 51%, hvilket fik forfatterne til undersøgelsen til at bemærke, hvor gunstigt det var sammenlignet med Acarbose, et stærkt farmaceutisk middel til bortskaffelse af glucose.

C3G sender fedtceller til Fat Camp

Som nævnt ovenfor i listen over C3G's virkninger aktiverer det også adiponectin, som virker direkte på fedtceller. Disse fedtceller fungerer faktisk som et andet endokrin organ (som skjoldbruskkirtlen eller binyrerne osv.) og de spiller en stor rolle i reguleringen af ​​insulinfølsomhed, lipidmetabolisme og inflammation.

Når denne C3G-relaterede stigning af adiponectin opstår, øges insulinfølsomheden, betændelsen falder, og fedtceller forkaster bogstaveligt fedtsyrer i blodet, hvilket får dem (og dig) til at blive slankere.

Disse øgede niveauer af adiponectin hjælper også med at fremstille flere af de cellulære motorer kendt som mitokondrier. Hvis du kontrollerer antallet, sundheden og væksten af ​​dine mitokondrier, kan du i det mindste i det mindste fordoble din levetid uden nogen af ​​de sygdomme, der typisk er forbundet med alderdom.

Og set fra et atletisk perspektiv kan styring af vitaliteten og antallet af mitokondrier i dine muskelceller føre til enorme forbedringer i styrke og udholdenhed, der ikke falder med årene.

Denne stigning i mitokondrier får i nogle tilfælde det metabolisk træge hvide fedt til at blive til det mere metabolisk aktive, kalorieforbrændende brune fedt, samtidig med at det også inducerer produktionen af ​​palmitatoxidation og citratsyntaseaktivitet, som begge er mellemprodukter i produktionen. af ATP, hvilket får cellerne til at chugge sammen hurtigere og længere.

Så hvorfor kan jeg ikke bare spise et rod af blåbær?

Alt dette får det til at virke logisk at øge dit indtag af C3G ved blot at tilføje flere blåbær til din kost. Det er en god tanke, men naturen er grusom i denne henseende.

For det første har C3G frygtelig biotilgængelighed. Du bliver nødt til at spise buske fyldt med blå eller mørke bær generelt for at få muskelopbygning, fedtforbrænding, kræftbekæmpelse, livsforlængelse og hjertebeskyttende virkninger af et C3G-supplement.

Måske tror du, at du spiser nok blåbær og allerede er befæstet af C3G, mange tak. Fin, og undskyld mig for at være krass, men hvis din morgenskammel ikke i det mindste er farven på Batmans kappe, spiste du sandsynligvis ikke nok blåbær til at drage fordel af C3G, de indeholder.

At tage supplerende C3G er vejen at gå, og en daglig servering af Biotests Indigo-3G® indeholder 600 mg. af dette kraftfulde anthocyanin, og snarere end blot indkapsle den raffinerede ingrediens, tilføjede Biotest et pænt lille twist vedtaget fra medicinalindustrien:

Hver kapsel af Indigo-3G® er en emulsion af cycadin 3-glucosid og gelucire, en blanding af mono, di og triglycerider, der er meget udbredt i den farmaceutiske industri. Denne meget effektive forbindelse forbedrer styrken, biotilgængeligheden og stabiliteten af ​​C3G.

Sådan tager du det

Tag bare Indigo-3G® kapslerne på tom mave 30 minutter før middagen. Det er så du kan forbedre din insulinfølsomhed inden du spiser og få disse næringsstoffer fortrinsvis til at være muskler i modsætning til fedt.

På træningsdage skal du tage Indigo-3G® 30 minutter inden du indtager din ernæring før træning, så din insulinfølsomhed hurtigt forbedres, og de kulhydrater, du indtager, er ansat til at arbejde for dig med at give muskler.

Det ultimative supplement?

Der er flere gode kosttilskud derude. Nogle arbejder ved at manipulere dine anabolske / androgene hormoner. Nogle adresserer en bestemt muskelopbygningsvej, mens andre er kraftige antiinflammatoriske midler, men der er intet andet stof, der ser ud til at gøre så mange ting fra så mange biokemiske vinkler som cyanidin 3-glukosid.

Vanskeligheden ved at udvinde stoffet fra naturlige kilder gør Indigo-3G® lidt pebret, men det er det værd.

Referencer

  1. Cyanidin 3-glucosid dæmper fedme med højt fedtindhold og høj fruktose diætinduceret fedme ved at fremme den termogene kapacitet af brunt fedtvæv. Journal of Functional Foods, bind 41, februar 2018, side 62-71.
  2. Virkningen af ​​cyanidin-3-O-β-glucosid og peptider ekstraheret fra yoghurt på glukoseoptagelse og genekspression i humane primære skeletmuskulaturrør fra overvægtige og overvægtige diabetiske deltagere. Journal of Functional Food, bind 51, december 2018, sider 55-64.
  3. Cyanidin-3-O-β-glucosid regulerer fedtsyremetabolisme via en AMP-aktiveret proteinkinase-afhængig signalvej i humane HepG2-celler. Lipider Health Dis. 13. januar 2012; 11:10. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-10. Guo H1, Liu G, Zhong R, Wang Y, Wang D, Xia M.
  4. Cyanidin-3-O-β-glucosid forbedrer fedme og triglyceridmetabolisme i KK-Ay mus ved at regulere lipoprotein lipaseaktivitet. J Sci Food Agric. 2011 apr; 91 (6): 1006-13. doi: 10.1002 / jsfa.4275. Epub 2011 24. feb. Wei X1, Wang D, Yang Y, Xia M, Li D, Li G, Zhu Y, Xiao Y, Ling W.
  5. Cyanidin 3-glucosid dæmper fedme-associeret insulinresistens og hepatisk steatose i fedtfattige diætfodrede og db / db mus via transkriptionsfaktoren FoxO1.J Nutr Biochem. 2012 apr; 23 (4): 349-60. doi: 10.1016 / j.jnutbio.2010.12.013. Epub 2011 2. maj. Guo H1, Xia M, Zou T, Ling W, Zhong R, Zhang W.
  6. Cyanidin 3-glucosid forbedrer hyperglykæmi og insulinfølsomhed på grund af nedregulering af retinolbindende protein 4-ekspression hos diabetiske mus. Biochem Pharmacol. 2007 3. december; 74 (11): 1619-27. Epub 2007 10. aug.
  7. Anthocyanin forbedrer adipocytokinsekretion og adipocyt-specifikt genekspression i isolerede rotte-adipocytter. Biochem Biophys Res Commun. 2004 26. marts; 316 (1): 149-57.
  8. Cyanidin 3-glucosid beskytter 3T3-L1 adipocytter mod H2O2- eller TNF-alfa-induceret insulinresistens ved at hæmme c-Jun NH2-terminal kinaseaktivering. Biochem Pharmacol. 15. marts 2008; 75 (6): 1393-401. Epub 2007 3. dec.
  9. Microarray-profilering af genekspression i humane adipocytter som reaktion på anthocyaniner. Biochem Pharmacol. 2006 14. april; 71 (8): 1184-97. Epub 2006 17. feb.
  10. Genekspressionsprofil af isolerede rotte-adipocytter behandlet med anthocyaniner. Biochim Biophys Acta. 2005 15. april; 1733 (2-3): 137-47. Epub 2005 12. jan.
  11. Hypoglykæmisk aktivitet af en hidtil ukendt anthocyaninrig formulering fra lowbush blåbær, Vaccinium angustifolium Aiton. Phytomedicin. 2009 maj; 16 (5): 406-15. Epub 2009 20. mar.
  12. Diæt cyanidin 3-O-β-D-glucosidrig lilla majsfarve forhindrer fedme og forbedrer hyperglykæmi hos mus. J Nutr. 2003 jul; 133 (7): 2125-30.

Endnu ingen kommentarer