Forestil dig, at du havde en time til at sidde ved en bar ved siden af en smuk kvinde - som tilfældigvis også var sexekspert - og stille hende alle de spørgsmål, du ville vide om kvinder og sex uden at blive slået (eller bedømt). Minus øl, det gjorde vi netop.
Mød din professor-Emily Morse, sexolog, vært for den bedste downloadede podcast om sex og forholdsrådgivning Sex med Emily og medstifter af Emily & Tony.
Da hun ikke har tid til at sidde sammen med hver eneste af jer, afslørede Morse de ti bedste spørgsmål, mænd stiller hende om kvinder og sex. Tjek dem her - i rækkefølge efter de mest populære til mindst-med hendes ærlige svar, så du ved nøjagtigt, hvordan du skal fortsætte med kvinderne i dit liv.
Det kan placere dig på skadet reserve.
Læs artiklen1. Hvorfor kan hun ikke orgasme?
Hvis din kæreste ikke kan orgasme under samleje, er hun ikke alene - 80% af kvinderne når ikke orgasme gennem samleje alene; de fleste kvinder har brug for hjælp fra ekstra klitorisstimulering. For at afslutte det har en ud af tre kvinder overhovedet problemer med at få orgasme. Der kan være mange grunde, og ingen af dem har at gøre med din seksuelle dygtighed. Hun føler sig måske stresset eller ængstelig, hun kan have lav selvtillid, eller hun kan bare være uerfaren med sin egen krop. Det handler om, at en kvinde kender sine egne hot spots, og når hun først har fundet ud af dem, kan hun vise dig, hvordan hun kommer derhen. En anden sjov måde at vippe orgasmeodds på er at prøve et sexlegetøj. At indarbejde en vibrator til ekstra klitorisstimulering under samleje vil helt sikkert øge oddsen for, at hun får en orgasme.
2. Hvordan kan vi genantændes den lidenskab, vi havde i starten?
Når du først begynder at danse med en ny person, er hvert øjeblik sexet og spændende, fordi det er ukendt område. Efterhånden som forholdet udvikler sig, bliver det mere rutine og derfor kedeligere. Når det bliver kedeligt, kan køn blive forældet.
Sex er fantastisk i starten, fordi der stadig er mysterium, spænding og spontanitet, grundlaget for at holde godt sex i live. Planlægning af ting som datoaftener og nye aktiviteter hjælper med at holde forholdet frisk, interessant og sexet. Og så unsexy som det lyder, skal du afsætte "sextid" til dig og din partner for at prøve nye ting. Lav en sexspandliste over, hvad du begge vil prøve at krydse noget ud af listen hver uge eller måned. Vær eventyrlysten, vær kinky, del dine fantasier med hinanden og få dem til at ske. Du vil blive overrasket over, hvad et nyt legetøj eller en ændring af kulisser kan gøre. Chancerne er, at gnisten faktisk ikke er forsvundet; det er bare ingen, der har blæst flammerne.
3. Hvordan kan jeg få hende til at have sex med mig oftere?
Du vil aldrig "få" nogen til at have mere sex med dig, hvis du ser på det som en envejsgade. Du vil have mere sex, og du forventer, at din kæreste eller kone kommer med på din fornøjelsestur. Hvis du virkelig vil have mere sex fra din partner, skal du skræddersy køn til hende behov i stedet for at fokusere al din opmærksomhed på din fornøjelse.
Selvom det er almindeligt, at par har uoverensstemmende libidoer, betyder det ikke nødvendigvis, at hun ikke kan lide sex så meget du gør, hun har muligvis ikke brug for det så ofte. En kvindes sexlyst er mere bundet til hendes hjerne end hendes nederste regioner. Det betyder, at hun skal varmes op til handling. Forspil starter efter den sidste orgasme; så hvis du føler, at hun aldrig er i humør, skal du arbejde på at tænde hende. Send hende en flirtende sms og fortæl hende, hvor godt hun følte det, sidste gang I var sammen, og hvad I vil gøre, næste gang du ser hende. Når vi taler om forspil, er kysse en anden overset måde at få tingene i gang, og det er ofte den første ting at glide ved vejkanten i langvarige forhold. Lås læber for at forbedre intimitet og forbindelse.
Den sidste ting du vil gøre er at bebrejde eller presse hende, jo mere du skubber, jo mindre vil hun give, hvilket ikke vil resultere i mere handling for dig. Du får mere sex med honning end med eddike. Nogle gange matches par bare ikke seksuelt, uanset hvad du laver, så det kan tage kompromis med begge dele at indstille en sexplan, der fungerer for jer begge.
Shirtless selfies, der rammer tilfældige forbipasserende og meget mere.
Læs artiklen4. Hvordan kan jeg få hende til at være mere eventyrlysten i sengen?
Gå til problemet legende. Gør det til et spil i stedet for en spilskifter. Start en åben diskussion om ting, som du gerne vil prøve i soveværelset. Tilskynd din partner til at skrive ting ned, der tænder hende, og du vil gøre det samme. Udskift derefter lister og læs for hinanden i sengen. At se porno sammen er en anden sjov måde at få inspiration og varme din partner op til at prøve nye ting. Hvis hun ser det optrådt på skærmen, kan hun føle sig mere ophidset og mindre skræmt. Hvis din partner er mere vanilje, skal du starte langsomt og omhyggeligt. Hvis hun elsker missionærsex, foreslå nye positioner, som pige-på-toppen. Med hvert lille træk, hun foretager på ”eventyr” -skalaen, skal du give hende positiv feedback for at fortælle hende, hvor meget disse ting tænder dig.
5. Nogle gange slutter jeg for hurtigt, hvad er der galt med mig??
Der er ikke noget galt med dig. Det lyder som om du er tæt og personlig med det nummer seksuelle problem, som mænd står over for i dag - for tidlig sædafgang. De fleste mænd har oplevet dette mindst et par gange i deres liv, men for andre er det en vedholdende gener næsten hver gang de har samleje. PE tilskrives ofte en række faktorer, herunder angst, psykologiske problemer eller en række medicinske tilstande.
Den gode nyhed er, at du kan arbejde på det og forbedre din evne til at kontrollere dine erektioner. Du kan blive en mester i sengen bare ved at lave Kegel-øvelser for at styrke dine pubococcygeus (PC) muskler, som kan hjælpe dig med at vare længere under sex. At reducere angst er nøglen, så overvej at prøve yoga eller meditation. Fleshlight er en fantastisk udholdenhedstræningsenhed, hvor du kan indarbejde "stop-start" -metoden under onani og træne dig selv i at kontrollere din ejakulation. Eller du kan prøve den eneste FDA-godkendte behandling for PE, en mild forsinkelsesspray kaldet Promescent. Brug det 10 minutter før sex, og fordob din opholdskraft. Uanset hvad du laver, er det bedst at kommunikere den angst, du oplever for dette problem, til din partner og din læge. Bare at tale om det vil mindske noget af den stress og skam, du føler, og sætte dig på vej til at finde den rigtige løsning.
6. Hvordan kan jeg få min partner til at have analsex?
Analsex er det ”det” at få din partner til at gøre. Ja, det er uartigt og lidt tabu, men når det gøres forkert, kan anal være en rigtig smerte-i-røv (ordspil beregnet) og et absolut mareridt i den modtagende ende. Uanset om hun havde en dårlig oplevelse eller kender nogen, der havde en dårlig oplevelse, er flertallet af kvinder disponeret for at frygte analsex. Dit mål her er at gøre dette til den mest behagelige oplevelse for hende.
Gå først ind på emnet ved at tale om nye ting, du gerne vil prøve i sengen. Fortæl hende, hvor meget ideen om analsex tænder dig uden at være nøjeregnende. Hvis du tvinger problemet, risikerer du, at hun går i lockdown-tilstand. Hvis din partner er i idé, skal du starte med forspil for at få hende opvarmet og afslappet, et krav for hendes fornøjelse. Start lille ved forsigtigt at gnide rundt i området under sex eller når du går ned på hende. Du kan også prøve at bruge tungen til at stimulere de følsomme nerveender, der sjældent udforskes. Hvis hun føler sig godt tilpas med disse indledende trin, kan du gå videre til at indsætte et ciffer, derefter to osv. Der skal være kommunikation hvert trin på vejen med analsex før, under og efter. Især hvis det er første gang eller de første par gange, at hun har analsex, så spørg hende om hendes glæde og komfortniveauer gennem hele oplevelsen. Og gør ikke glem glidecreme. Der er ikke sådan noget som for meget smøremiddel, når det kommer til analsex.
Disse tweaks vil garanteret gøre hendes klimaks.
Læs artiklen7. Hvordan kan jeg forbedre mine oralsex-færdigheder?
Tænk på noget, du udmærker dig ved, og chancerne er, du rocker det, fordi du virkelig nyder at gøre det. Det samme gælder for at give stor mundtlig. Den bedste måde at være god på oralsex er at lære at kunne lide det. Eller i det mindste handle som du gør. Det vil hjælpe hende med at føle sig mere komfortabel, og så vil du opdage, at du faktisk nyder det.
De største fejl, fyre laver, når de udfører oral, går direkte efter hendes kønsorganer. Dyk ikke lige ind, som om det er en konkurrence om spisekage! Hun er endnu ikke varmet op, og det kan endda skade hende, hvis hun ikke er vækket. Den bedste ting at gøre er at drille hende og tegne oplevelsen, før du overhovedet begynder at gå ned. Plant kys på hendes mave og lår. Brug dine hænder til forsigtigt at massere området omkring hendes vagina for at øge hendes forventning. Når du endelig kommer i kontakt, skal du starte langsomt med lette slikker og blide kærtegn for at varme hende op. Brug både spidsen og den flade del af tungen til at svirpe og slikke. Kvinder har en tendens til at foretrække cirkulære bevægelser, men eksperimenterer med forskellige hastigheder og pres og er opmærksomme på, hvordan hun reagerer. Hvis du føler dig eventyrlysten, kan du prøve at spore alfabetet med tungen eller nynne let for at skabe en let vibrerende fornemmelse. Du kan også smide fingrene ind i blandingen for at prøve en lille G-spot stimulering sammen med din tunge. Når hun kommer tættere på klimaks, skal du fortsætte med at gøre præcis, hvad du laver. Når hun har haft sin store O, skal du vende tilbage til de blide kys omkring hendes ydre skamlæber og lår, før du springer hovedet op for at opleve ros for dit hårde arbejde.
8. Hvordan kan jeg få en trekant??
Afhængigt af situationen kan trekanter enten være ekstremt sjove eller virkelig farlige for forholdet. Hvis en af de to personer, der er tale om, er din vigtige anden, skal du gå forsigtigt. Sørg for, at du og din betydningsfulde anden er et godt sted - følelsesmæssigt, seksuelt eller på anden måde. Hvis du ikke er stærk i nogen af disse områder, kan trekløver være halmen, der bryder forholdets ryg. Eksisterende jalousispørgsmål og lav selvtillid er tegn på, at du skal afbryde missionen. Kun par med et solidt sundt forhold og eventyrlystne seksuelle smag bør forsøge at køre på trehjulet cykel. Hvis du og din partner opfylder kriterierne, er det næste trin at introducere ideen på en ikke-truende måde. Ligesom analsex, hvis du ødelægger introen, vil døren smække i dit ansigt. Indled en samtale om begge dine fantasier. Når du tager idéen op, skal du gøre hende til centrum for dit trekant-scenarie. Tal om, hvor sexet det ville være at se hende med en anden kvinde. Hun vil helt sikkert føle sig mere ønsket, og dette vil presse enhver usikkerhed, hun har med, at du vil være sammen med en anden kvinde.
Efter dette skal du og din partner lægge nogle grundregler, som om du vil invitere en ven eller en gæstestjerne, hvad er nej-nej, hvordan du vil have natten til at slutte osv. Hvis I begge er åbne for oplevelsen og ærlige over for hinanden, kan I begge få mest muligt ud af jeres ménage a trios.
9. Er min penis for lille?
Lad os starte med fakta: Videnskabeligt betragtes en penis ikke for at være lille, hvis den er mere end tre inches lang. Når det er sagt, er det kun omkring 35% af mændene, der mener, at størrelsen på deres penis er tilstrækkelig. Det er en masse penisangst. Derimod fandt en skotsk undersøgelse fra 2012, at 60% af de kvindelige deltagere sagde, at penisstørrelse ikke gjorde nogen forskel for deres seksuelle nydelse. Hvis du stadig føler dig mindre end gennemsnittet (som for ordens skyld er mellem 5.6-6.2 inches i længden, når den er hård), så her er et par tip til at få mest muligt ud af det, du har:
Forstærk forspil: Kvinder elsker en mand, der er god med hænder og mund. Hvis hun har flere orgasmer, før køn overhovedet starter, vil du stadig komme på toppen, uanset hvad du pakker.
Skift positioner: Undgå positioner som missionær, som måske ikke er så orgasme for hende med din størrelse, og prøv i stedet cowgirl-position, som giver mulighed for optimal penetration og giver hende kontrol over tempo og dybde.
10. Nogle gange kan jeg ikke slutte under sex; Hvad er der galt med mig?
Nogle fyre slutter hurtigt, og andre kan slet ikke slutte. Forsinket ejakulation er, når du bare ikke ser ud til at ejakulere under samleje, uanset hvor hårdt du prøver, og uanset hvor længe du har sex. Du er der, hun er der, du er hård, sexet føles godt, og alligevel går der muligvis en time, og du er ikke tættere på at krydse den målstregen.
Den frustrerende ting ved forsinket ejakulation er, at flertallet af mænd, der lider af det, stadig kan onanere til afslutning. Det er først, når en partner bliver kastet i blandingen, at de bliver uvillige maratonmænd. Årsagerne varierer meget fra sundhedsspørgsmål til medicin til psykologiske problemer som angst eller depression. Denne lidelse betragtes stadig som noget sjælden og forstås ikke fuldt ud af psykologer og sexterapeuter. Men det betyder ikke, at du skal ignorere problemet og fortsætte med samleje uden orgasmer for evigt. Eksperimenter med gensidig onani, og når du ved, at du er ved at ejakulere, kan du bevæge dig inde i hende og frigive. Hvis dette stadig ikke fungerer, og du har vedvarende problemer med at ejakulere under sex, er det vigtigt at få hjælp fra en professionel. Behandling inkluderer normalt en eller anden form for terapi, hvad enten det er dig selv eller med din betydningsfulde anden (gode nyheder, dog: Det er sexterapi).
Uanset om de er ubehagelige for hende eller bare akavet, skal du springe over disse ofte ikke lide positioner.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer