Superman af kosttilskud

4793
Oliver Chandler
Superman af kosttilskud

Hvis du er læge, er en af ​​dine pligter at finde ud af, hvilket lægemiddel eller medicin du skal ordinere til en syg patient. Desværre er de fleste lægemidler i en læges arsenal det, der kaldes “mono-målrettet”, idet de angriber sygdommen gennem kun en biokemisk vej.

For eksempel bruges lægemidlet gefitinib til behandling af lungekræft ved at målrette mod noget kaldet epidermal vækstfaktorreceptor, men kun 10% af patienterne reagerer på stoffet, og endda at 10% af mennesker til sidst bliver resistente over for lægemidlet, ud over at nogle gange lider alvorlige bivirkninger.

Der er mange sådanne eksempler på svigt af mono-målrettede stoffer. Problemet er, at de fleste kroniske sygdomme kan tilskrives en fiasko eller dysregulering af flere gener i stedet for kun en. At sætte dit håb på et lægemiddel er som at lægge alle dine penge på en hest ved navn “Sassy Tumor Monkey”, når oddsene imod det er 20 til 1.

Hvad der er brug for er et paradigmeskift fra målrettede terapier. Hvad der er brug for er identifikation og anvendelse af "pleiotropiske" stoffer, som er stoffer, der producerer mere end en effekt; stoffer, der kan adressere dysregulering af de mange gener, der er involveret i de fleste kroniske sygdomme.

Alt dette tænker i det mindste på en gruppe indiske forskere (Singh, et al. 2019), der offentliggjorde en metastudie om et stof, der ser ud til at have de pleiotropiske virkninger, de leder efter. Dette stof er resveratrol.

Det er blevet forbrugt i århundreder og består som sådan sikkerhedstesten. Det er blevet administreret til både raske og usunde individer til både forebyggelse og terapi.

Og som antydet er det kendt at "modulere flere cellesignaleringsveje", der kvalificerer det som et lægemiddel, der snarere end at forsøge at helbrede sygdomme med en rundhulsstans, angriber dem med en strøm af ubarmhjertige, ødelæggende slag fra flere vinkler.

Masser af supermagter

Nedenfor er nogle af de kendte molekyler moduleret af resveratrol, hvilket viser, at det er alt andet end et mono-målrettet stof. (De betyder måske ikke meget for dig, medmindre du er en videnskabsmand, læge eller biolog af en slags, men det er okay - jeg ville bare illustrere den enorme størrelse af resveratrols kræfter.)

Cytokiner, caspaser, matrixmetalloproteinaser (MMPS), Wnt, nuklear faktor kappa B, Notch pathway, 5'-AMP-aktiveret proteinkinase (AMPK), intercellulær adhæsionsmolekyle (CAM), vaskulær celleadhæsionsmolekyle (VCAM), sirtuin type 1 (SIRT 1), tumornekrosefaktor alfa (TNF-alfa), peroxisomproliferatoraktiveret receptor-gamma-coaktivator 1-alfa (PGC-1 alfa), insulinlignende vækstfaktor 1 (IGF-1), insulinlignende vækstfaktor aktiverende protein 3 (IGFBP-3), Ras-associeringsdomæne familie 1-alfa, pAkt, vaskulær endotelvækstfaktor (VEGF), cyclooxygenase 2 (COX-2), nuklear faktor erythroid 2 som 2 (Nrf2) og Kelch-lignende ECH -associeret protein.

Det er en imponerende alfabetssuppe, men før jeg beskriver nøjagtigt, hvilke sygdomme eller tilstande resveratrol påvirker, er det relevant at beskrive, hvor den magtfulde polyphenol kom fra, og hvorfor den først tog den videnskabelige verdens interesse.

Gemt fra Frommage

Resveratrol blev først isoleret i 1939 fra rødderne på en plante kaldet hvid hellebore, men det er siden blevet fundet i flere plantekilder som druer, bær, jordnødder og blommer, blandt andre.

Ingen var meget opmærksomme på det, som Singh og medarbejdere påpegede, indtil 1990'erne, da folk begyndte at tale om det "franske paradoks".”For de af jer, der ikke var omkring dengang eller ikke kan huske, havde det franske paradoks at gøre med den typiske franske diæt.

På trods af at have spist masser af fødevarer, der ifølge overbevisninger på det tidspunkt burde have fået mange franske mænd til at klamme deres bryst, råb ”Mon Dieu, det var den!”Og døde, det gjorde de ikke. Franskmændene havde og har fortsat en forholdsvis lav hjerte-kar-sygdom.

Dette paradoks blev derefter tilskrevet resveratrol fundet i rødvin (høflighed af druen), som franskmændene angiveligt er så glad for. Resveratrol får stadig noget af æren i dag for at redde generationer af franskmænd fra en tidlig død, men det skal nu dele noget af denne kredit med nogle af de andre polyfenoler, der findes i den typiske franske diæt, takket være fødevarer som olivenolie, grøntsager, frugt og korn.

Uanset hvad indledte denne sammenhæng mellem resveratrol og lav hjerte-kar-sygdom et par årtier med intensiv resveratrol-forskning. Singh og kolleger fandt utrolige 244 afsluttede resveratrolforsøg fra april 2018 og bemærkede yderligere 27, som derefter var i gang.

Deres papir, der vises i en nylig udgave af Medical Research Review (“Sundhedsfordele ved resveratrol: Bevis fra kliniske studier”), diskuterer alle disse kliniske data og beskriver supplementets anvendelse til forebyggelse, håndtering og behandling af forskellige sygdomme og lidelser. , hvoraf mange er opsummeret i det næste afsnit.

Navngiv en sygdom Resveratrol påvirker ikke. Gå fremad, jeg tør Ya '

Resveratrol har vist sig at være effektiv til at tackle følgende sygdomme eller kategorier af sygdomme, hvilket er et imponerende bevis på dets evne til at modulere flere molekyler og kemiske veje:

Diabetes, fedme og metabolisk syndrom

En række undersøgelser har vist, at resveratrol har potentialet til at kontrollere / behandle diabetes, fedme og metabolisk syndrom. Det gør det ved at sænke blodsukkerniveauet og hæmoglobin A1c (en test, der evaluerer mængden af ​​glukose i blodet i løbet af de foregående 2 eller 3 måneder), ud over at forbedre insulinfølsomheden.

Forbindelsen reducerede endda forekomsten af ​​fodsår, der plager mindst 25% af diabetespatienterne.

Lave doser af resveratrol (150 mg. dag) blev også vist at reducere størrelsen af ​​adipocytter hos overvægtige mænd, hvorimod højere doser (1500 mg. dag) førte til reduktioner i vægt, kropsmasseindeks, taljeomkreds og total insulinsekretion hos patienter, der er ramt af metabolisk syndrom.

Kræft

Som påpeget ovenfor er kræft en sygdom forårsaget af dysregulering af flere gener, men de fleste lægemiddelterapier er designet til at angribe en enkelt vej. Dette er grunden til, at forskere er håbefulde på, at resveratrol med dets multi-målrettede egenskaber kan vise sig effektiv til bekæmpelse af kræft.

Flere typer kræft har faktisk vist sig at reagere på resveratrol, blandt dem tyktarmskræft, brystkræft og multipel myeoloma.

Inflammatoriske sygdomme

Betændelse er menneskehedens plage og spiller en afgørende rolle i næsten enhver sygdom eller tilstand. Mens akut betændelse er en integreret del af helingen, kan kronisk betændelse føre til kroniske sygdomme eller forværre eksisterende.

Resveratrol har imidlertid vist sig at slukke for inflammation i en række sygdomstilstande, herunder kardiovaskulær inflammation og ulcerøs colitis.

Ikke-alkoholisk fedtsygdom

En nylig klinisk undersøgelse viste, at resveratrol (600 mg. en dag i 3 måneder) reduceret glukose, insulinresistens, kolesterol og leverenzymer ALT og aspartataminotransferase hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom.

Neurologiske sygdomme

En række gener og veje, inklusive dem, der påvirker oxidativt stress og mitokondriel skade, er impliceret i Alzheimers og kognitiv svækkelse generelt, og resveratrol har vist potentiale i behandling af begge.

Det menes også at hjælpe med angst og depression ved at øge “cerebrovaskulær respons.”

Kardiovaskulær sygdom

Masser af ting kan få dit hjerte til at fungere dårligt, herunder hypertension, hyperlipidæmi og diabetes, og resveratrols kardiobeskyttende og multimålrettede egenskaber gør det til en lovende allieret i behandlingen af ​​disse sygdomme.

Mens der kun er gennemført få kliniske studier, der involverer resveratrol og hjerte-kar-sygdom (CVD), synes forbindelsen "at have et betydeligt terapeutisk potentiale mod CVD'er.”

Nyresygdomme

Dyreforsøg med resveratrol har vist, at det har "velprøvet nytte" til behandling af diabetisk nefropati, medikamentinduceret skade, iskæmi-reperfusion og sepsis-induceret nyreskade.

Diverse sygdomme

Ud over alle de foregående kategorier har resveratrol vist sig at have varierende grad af effektivitet ved behandling af forskellige specifikke tilstande, herunder polycystisk ovariesyndrom, grå stær, højt blodtryk, rhinopharyngitis hos børn, acne vulgaris (ved brug af en resveratrolcreme) , angst, skizofreni, Parkinsons sygdom, endometriose, hjernerystelse, knæ ubehag, cellulite og spastisk paraplegi.

Derudover var resveratrol involveret i igangværende forsøg under følgende tilstande eller sygdomme på det tidspunkt Singh et al. offentliggjorde deres papir: Prediabetes, infertilitet, makuladegeneration, knæartrose, postmenopausal insulinresistens, en type pancreatitis, aldring generelt, Huntingtons sygdom, Golfkrigs sygdom og erektil dysfunktion.

Virkninger af Resveratrol hos atleter og løftere

Hvis du ikke tror, ​​at resveratrols anvendelse er begrænset til dem, der er ramt af en slags medicinsk tilstand, eller som generelt vil forhindre sygdom, sælger du hende kort. Det er faktisk rimeligt at kalde resveratrol for et præstationsfremmende supplement, som det er blevet demonstreret i en række undersøgelser, der ikke passede ind i Singh et al.diskussion af resveratrols anvendelse i sygdomstilstanden.

For eksempel øgede resveratrol-tilskud, i det mindste hos dyr, testosteron med 51.6%. Det har også vist sig at være en kraftig aromatasehæmmer, og ved at mindske mængden af ​​testosteron, der er omdannet til østrogen, øger du ipso facto testosteron yderligere.

Det har også vist sig, at polyfenolen får muskelfibre til at vokse længere og stærkere. Montesanto et al. (2013) fandt ud af, at resveratrol inducerer unge muskelceller (myoblaster) til at differentiere sammen med kontrollerende regulatoriske faktorer og syntesen af ​​muskelspecifikke proteiner. Resveratrol signalerer IGF-1 gennem et par regulerende enzymer, som aktiverer proteiner og inducerer hypertrofiske morfologiske ændringer.

Montesanto et al. konkluderede følgende:

”Vores data viser, at resveratrol kunne kontrollere spredning, starte myogeneseprocessen og inducere hypertrofi. Vores in vitro-studier kan udgøre et nyt bevis på princip for potentielle anvendelser af forbindelsen til at forhindre eller vende muskelnedsættelse ved at stimulere myogenese og understrege en ny mulig anvendelse af resveratrol for at forbedre muskelydelsen.”

Eventuelle bivirkninger?

En anden god ting ved resveratrol er manglen på betydelige eller alvorlige bivirkninger, selv ved doser på 600 mg. en dag eller meget højere. Doser på 2.5 til 5.0 gram om dagen resulterede i nogle få rapporter om kvalme og ubehag i maven, men det er en højere dosis, end noget menneske sandsynligvis nogensinde ville have brug for.

Personer på blodfortyndende medicin bør dog konsultere deres læge, inden de tager resveratrol, da forbindelsen har anti-blodpladevirkninger svarende til antikoagulerende stoffer, NSAID'er eller fiskeolie.

Singh et al. indkapslede muligheden for resveratrols potentielle bivirkninger på denne måde:

”Det ser ud til, at bivirkningerne af resveratrol er milde og sporadiske sammenlignet med dens overvældende sundhedsmæssige fordele.”

Lyder godt, men der er et muligt problem ..

Kroppen absorberer resveratrol virkelig, rigtig godt, men det betyder ikke, at dets biotilgængelighed er høj. Det absorberes hurtigt, okay, men det metaboliseres normalt og udskilles lige så hurtigt.

Det er som en bil, der sprænger gennem dit tarmkvarter ved 60 MPH, når hastighedsgrænsen er 25, hvilket får alle de andre næringsstoffer til at ryste deres næver over det i vrede.

Faktisk har normal resveratrol, selvom den har en sund absorptionshastighed på ca. 70%, kun ca. 1% biotilgængelighed. På trods af den beskedne biotilgængelighed dokumenterede klinikere stadig alle de gavnlige virkninger, der er anført i denne artikel. Du kan dog helt sikkert tilskrive inter-individuelle eller inter-undersøgelsesvariationer til lav biotilgængelighed generelt.

Forestil dig stadig, hvad der er muligt med et resveratrol-produkt, der har fået forbedret sin biotilgængelighed flere gange. Indtast Biotests Rez-V ™, som indeholder ren resveratrol, der er blevet opløst i lauroylpolyoxyl-32-glycerider, alias gelucire, en blanding af glycerider og polyethylenglycolestere, der ofte bruges i den farmaceutiske industri for at forbedre lægemidlets biotilgængelighed.

Ingen er endnu helt sikre på, hvor meget Rez-V du har brug for for at opnå specifikke terapeutiske resultater. Det ser imidlertid ud til, at 200 mg. en dag (forudsat en høj biotilgængelighed) ville fungere til generelle sundhedsmæssige formål, mens doser på op til 600 mg. en dag kan være nødvendig for at hæve testosteron, sænke østrogen, øge muskelfiberstørrelsen eller have nogen indvirkning på de sygdomme / tilstande, der er anført i Singh et al.s forskningspapir.

Relaterede:
Få Resveratrol her

Relaterede:
Kapslen, der gør det hele

Referencer

  1. Akhand Pratap Singh, et al. "Sundhedsmæssige fordele ved resveratrol: Bevis fra kliniske studier," Med Res Rev. 2019; 39: 1851-1891.
  2. Montesano A, Luzi L, Senesi P, Mazzocchi N, Terruzzi I. “Resveratrol fremmer myogenese og hypertrofi i murine myoblaster.”J Transl Med. 2013 13. december; 11: 310.
  3. Sunhee Shin, Jeong Hee Jeon, Dongsun Park, Min-Jung Jang, Jae Hong Choi, Bong-Ho Choi, Seong Soo Joo, Sang-Seop Nahm. trans-Resveratrol Afslapper Corpus Cavernosum Ex Vivo og forbedrer testosteronniveauer og sædkvalitet in vivo. Arch Pharm Res bind 31, nr. 1, 83-87, 2008.

Endnu ingen kommentarer