Fitness-appen, vi elsker

5006
Lesley Flynn
Fitness-appen, vi elsker

SworkIt fitness-appen kan snart være et kendt navn blandt populære træningsapps som “MyFitnessPal” og “Nike + Training Club” takket være Mark Cubans $ 1.5 millioner økonomisk støtte fra virksomheden Nexercise i den 19. februar episode af Shark Tank.
Den gratis app SworkIt Lite blev for nylig rangeret højest blandt 30 træningshjælpemidler i en undersøgelse udført ved University of Florida. Forskere scorede apps baseret på hvor godt de overholdt etablerede træningsretningslinjer, herunder cardio, styrke og fleksibilitet, og hvordan de strukturerede og forklarede træningen. SworkIt (forkortelse for Simply Work It) tager brugerne gennem udstyrsfri styrke, yoga, pilates og strækningsrutiner, der spænder fra fem til 60 plus minutter, eller bygger din egen fra et voksende bibliotek med mere end 170 øvelser. (Del dine fitnessbekendelser anonymt med denne app!)


Endnu ingen kommentarer