Dos and Don'ts of Feminine Hygiene

4572
Vovich Geniusovich
Dos and Don'ts of Feminine Hygiene

Du er opmærksom på dit helbred og sørger for, at du får nok søvn, spiser rigtigt og træner regelmæssigt. Men passer du på dine behov syd for grænsen? Din vagina er et komplekst, fantastisk organ, men det misforstås ofte alvorligt, især når det kommer til fad-skønhedstendenser og behandlinger. Her er lowdown på din down low.

1 af 6

Westend61 / Getty

At reducere en infektion: Yoghurt Douches

Vaginal gærinfektioner forårsaget af en overvækst af svampen Candida, er en almindelig sundhedsmæssig bekymring, der forårsager kløe, forbrænding og udflåd. Ud over at bruge OTC-svampedræbende cremer og suppositorier indsætter nogle kvinder yoghurt i skeden. ”Yoghurt indeholder stammer af de gode bakterier Lactobacillus, så du kan bruge det vaginalt, ”forklarer Minkin. En iransk undersøgelse fra 2015 viste, at kvinder, der brugte en blanding af yoghurt og honning, havde bedre resultater til at reducere gærinfektion end dem, der blev behandlet med et standard svampedræbende middel.

2 af 6

Hero Images / Getty

At reducere vaginal smerte: aktuelle cremer

Vulvodynia er en brændende, stikkende irritation eller råhed omkring kønsorganerne, der kan forekomme i et område eller hele vulva. Behandlinger varierer, men en at prøve er en topisk svampedræbende creme, siger Minkin. Undgå også irriterende stoffer (såsom duftende shampoo og rengøringsmidler), og brug bomuldsundertøj, puder og tamponer. Hvis din smerte vedvarer, skal du kontakte din læge. P-piller kan også forårsage problemer. "Nogle gange, hvis vi giver kroppen noget østrogen og testosteron gennem en topisk creme og tager patienter af pillen, kan det hjælpe," tilføjer hun.

3 af 6

Arno Images / Getty

For at øge tilfredsheden i sengen: Fiera

Denne forskningsstøttede stimulator er dybest set en sugekop, der er placeret over klitoris for at øge blodgennemstrømningen til regionen, hvilket øger ophidselsen. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Overgangsalderen fundet en forbedring i blodgennemstrømningen efter kun 10 minutter. "Det er en mulighed for kvinder, der har lav libido eller er stressede eller trætte og har brug for en lille smule for at få dem i gang," siger Millheiser, der hjalp med at udvikle produktet ($ 199; fiera).com).

4 af 6

Igor Ustynskyy / Getty

Vaginal dampning

HVAD ER DET?

En blanding af urter, såsom krusurt, rosmarin, malurt og basilikum, placeres i et bassin med varmt vand. Ideen er at sidde eller hæve (ikke klædt) over bassinet og lade dampen komme ind i dit holland. Teorien er, at dampen hjælper med at blødgøre og åbne vaginalt væv, så urternes medicinske egenskaber kan føres op i livmoderen. Nogle kvinder siger, at det er en afslappende måde at lindre menstruationskramper og slippe af med uønsket lugt.

HVORFOR UNDGÅ DET?

Der er virkelig slet ingen grund til at rense din vagina i første omgang. ”Milliarder bakterier arbejder i balance i skeden. I meget få tilfælde har du brug for at rense noget ud, mindst af alt med damp, der kan brænde et ekstremt følsomt område, ”forklarer Mary Jane Minkin, M.D., en klinisk professor i afdelingen for obstetrik, gynækologi og reproduktive videnskaber ved Yale University School of Medicine. Derudover er det muligt at udvikle en allergisk reaktion på urterne i dampen. "Det kan skabe kløe, svie og andet ubehag," siger Minkin.

5 af 6

Tony Anderson / Getty

Lynbehandlinger

HVAD ER DET?

Vaginal blegning (aka kønsblegning) er gået almindeligt med flere kvinder, der bruger blegemidler til at ændre farven på deres vulva (den udvendige åbning af vagina) og labia ("læberne", der omgiver vagina). På VSpot MediSpa, der specialiserer sig i seksuel sundhed og skønhedsbehandlinger, tilbydes klienterne "VSpot" -behandlingen, der lyser området omkring anus og vagina med en kombination af peeling og hjemmebelysningsprodukter.

HVORFOR UNDGÅ DET?

"Kvinder kan have en indtryk af, hvordan ting skal se ud, men dette er et område, der bare ikke er værd at ændre," siger Leah Millheiser, M.D., direktør for kvindelig seksuel medicin-program ved Stanford University School of Medicine's afdeling for obstetrik og gynækologi. ”Alle skamlæber er forskellige og smukke på deres egen måde.”Ud over bekostningen af ​​at købe cremer og behandlinger, er der også den meget reelle mulighed for at udvikle en reaktion på det lysende middel, siger Millheiser.

6 af 6

Cavan Images / Getty

Foryngelse og kosmetisk kirurgi

HVAD ER DET?

Kirurgiske procedurer som vaginoplastik, forstærkning af G-pletter og "revirgination" lover forbedret seksuel tilfredsstillelse for dig og din partner. Vaginoplasty arbejder for at stramme en vagina, der kan være løs eller slap fra fødsel eller aldring gennem traditionel kirurgi eller med radiofrekvensbølger eller lasere. I revirgination er hymen faktisk rekonstrueret kirurgisk; med G-punktforstærkning injiceres kollagen typisk i vaginaens forreste væg. Andre procedurer arbejder også for at ændre skamlæbernes form og udseende.

HVORFOR UNDGÅ DET?

Medicinske institutioner som American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) understreger, at disse procedurer ikke kun er invasive, men også for det meste unødvendige. "Kvinder bør informeres om manglen på data, der understøtter effektiviteten af ​​disse procedurer og deres potentielle komplikationer, herunder infektioner, ændret fornemmelse, adhæsioner, dyspareuni [smertefuldt samleje] og ardannelse," bemærker en nylig holdningserklæring fra ACOG. ”De fleste af disse procedurer varer kun et par måneder og er ikke dækket af forsikring, så du betaler en masse penge for noget, der er uprøvet og har potentielle komplikationer,” siger Millheiser.


Endnu ingen kommentarer