Tænke
i denne kolonne som en offentlig adgang Atomic Dog, et sted for T-mag personale
og andre til at få noget ud af deres bryst, opmuntre, inspirere eller bare
gå ud på en bug-eyed, skum-til-mund-rant.
I
denne rate, Westside Barbell-guru Dave Tate graver dybt for at besvare spørgsmålet,
”Hvorfor sætter vi os igennem dette?”
Når du forsøger en 600 pund bænkpres, kan ting gå galt hurtigt. Jeg ville
lige gået glip af 600 for anden gang, og noget gik bestemt galt.
”Skru den!" Jeg troede. ”Hold bjælken lastet!”Det var den tredje miss, der virkelig
gjorde min skulder ind. Nu måtte jeg finde ud af, om jeg var såret, såret eller kneppet
op.
Det her
er, hvordan jeg definerer de tre stadier af skade. Når du er såret, er det virkelig nej
Big deal. Til kraftløfteren eller enhver atlet, der skubber konvolutten maksimalt
vægte, du er næsten altid såret et eller andet sted. Dette forsvinder normalt bare.
Når du er såret, forsvinder det ikke og kan kræve lidt tid og rehabilitering
arbejde. Når tingene bliver rigtig dårlige, bliver du kneppet. Dette er når tingene bare
ikke blive bedre, eller skader fra længe siden bliver ved med at krybe ind igen. Nu havde jeg
for at finde ud af, hvilket stadium jeg var i.
Det
næste træning i bænken kunne jeg ikke sænke bjælken uden smerter. Det var som nogen
stak en kniv i min hals. Så jeg trænede omkring det i et par uger og
det blev ikke bedre. Jeg vidste, at jeg var på linjen mellem såret og kneppet
op. Efter fem måneder besluttede jeg at se en læge. Fem måneder uden benching
over 315 var ikke noget godt, så jeg vidste, at noget skulle være galt. Jeg fik at vide, at jeg havde
fire knoglesporer, der havde brug for at komme ud, og en revet terres major, der havde brug for
skal løses. Kirurgi var planlagt, og jeg gik ind under kniven (igen) ind
forfølgelse af en større bænk. Jeg spekulerede på, hvor lang tid det ville tage at komme tilbage fra
denne. Efter en tidligere operation for en pec-tåre tog det over et år at bryde
min PR.
I løbet af
check-in på hospitalet, spurgte sygeplejersken, hvordan jeg sårede mig selv. Jeg fortalte hende det
var fra år med misbrug. Så så hun den anden operation på min rekord og spurgte
hvis det også var fra vægten. Ja, sagde jeg til hende, og hvorfor spørger du?? I det
kølerum med intet andet end en forbandet åben rygkjole, stillede hun spørgsmålet
Jeg kunne ikke komme ud af mit hoved.
"Hvorfor
fortsætter du med at gøre det?”
Jeg lo det bare af og blev trillet til pre-op-værelset.
Går
ind til operation får dig til at føle dig som en fængslet på dødsstraf. Pre-op er den sidste
stop inden du når stolen. Anæstesilægen fortalte mig, at han skulle
stikke en lang nål ind i min hals. Det var den største forbandede nål, jeg nogensinde har set
og han skulle bore det gennem min fælde. Læger taler nogle gange med små snak
mens de gør smertefulde ting mod dig, så spurgte han mig, hvordan jeg havde såret mig selv og
Jeg fortalte ham. Han sluttede, vendte sig mod mig og spurgte: ”Hvorfor fortsætter du med at gøre dette
når du er lige så slået som du er?”
Det
det samme spørgsmål to gange i løbet af den sidste halve time. Jeg lo det af igen, men dette
gang spørgsmålet stak med mig. Da de rullede mig ind i operationsstuen,
Jeg så min læge stå der. Jeg var i la-la land på dette tidspunkt, men stadig
havde tilstedeværelse af sind til at bede lægen om at tage sig af mig. Han havde mit liv
i hans hænder, trods alt. Han forsikrede mig om, at han havde gjort dette tusinder af gange og
havde ikke mistet en patient endnu. Havde ikke mistet nogen? Helvede, jeg var ikke bogstaveligt talt
talte om mit liv, jeg talte om min evne til at bænke! Kunne han ikke
se hvor vigtigt dette var for mig?
jeg
blev bedt om at tælle bagud fra ti. Ti ... ni ... og da jeg drev
off ... otte ... dette spørgsmål kom tilbage i mit sind ... syv ..
Hvorfor gør jeg dette?... seks ... og jeg var væk .. .
.. .tilbage
ind i gymnastiksalen med det samme spørgsmål, der ringer i mit hoved. Da jeg gik ind, bemærkede jeg
en bestemt lugt til stedet. En speciel blanding af sved, kridt, silikonspray,
og krydderier. Dette er den samme lugt, som du finder i ethvert hardcore-motionscenter. Lugten
af hårdt arbejde, smerte og disciplin. Duften af mod. For en sand løfter dette
er lugten af hjemmet, det sted du vil være. Jeg tænkte ved mig selv, ”Kunne
dette være det? Kunne denne lugt være, hvad det hele handler om?”
 |
Mens
venter på vores regelmæssige starttid kl. 08.30 begyndte jeg ansøgningsprocessen
krydderiet. I løbet af denne tid ankommer også mine træningspartnere. De er
sjov, taler papirkurven, satse, indhente. Under opvarmningen undrer jeg mig
hvis det er det, det handler om, hvis det er derfor, jeg gør det. Er dette slægtskab med
mine træningspartnere det rigtige svar?
På
8:30 ændrer gymnastiksalens holdning. Det går fra komedie og venskab til
aggression og krig. Sessionens første sats er den vigtigste.
Dette er den virkelige aftale, den lift, vi prøver at slå rekorder på, den, som du
vil dræbe eller det vil dræbe dig. Musikken vendes fra radioen til noget
mere hardcore. DMX, AC / DC, det betyder virkelig ikke så længe det er højt. jeg
føler min puls begynder at blive hurtigere og aggressionen opbygges. Jeg kan se, at
aggression i alles øjne. Hvis du skulle gå ind i gymnastiksalen på dette sted
når vi ikke vidste hvad der foregik, ville det være bedst at vende helvede rundt
og kom tilbage senere. Da jeg kiggede på mine omgivelser, tænkte jeg, ”Kan det være
det? Kunne musikken og aggressionen være grunden til, at jeg gør, hvad jeg gør?”
Som
vi starter den maksimale indsatsbevægelse, vi begynder med lette vægte og arbejder op til
"modvægt", den faktiske maksimale vægt. Når jeg griber stangen, føler jeg kulden
metal i mine hænder. Den skarpe knurring bringer lidt smerte til mine kaldede hænder,
de hænder, der har brugt et helt liv med strygejernet. Barens følelse bringer
på spændingen ved at stræbe efter at komme til de store vægte, vægtene kun nogle
nogensinde vil opnå det sted, hvor kun de, der ved, hvordan man drømmer stort, vil
nogensinde få. Kan det være det?? Kunne fornemmelsen af stål være grunden til, at jeg gør hvad
jeg gør? Kunne træning under maksimal belastning være grunden til, at jeg gør det? Er
det råber af opmuntring, da jeg prøver en ny PR? Eller gør jeg det for
raseri og frigørelse, som kun tunge løft kan give?
 |
Efter
alle gør deres elevatorer, det er min tur igen. Jeg fortæller dem, at jeg er færdig med det
dagen, men ordene kommer tilbage til mig som en kniv i ryggen. Hvad helvede
mener du, du er færdig? Tag et kvarter på og få helvede under baren! Det her
gang jeg er nødt til at grave dybt inde og trække en anden person ud for at håndtere dette
lort. Dave er ikke skabt til dette, men mit alter ego er. Vi kalder ham Zippy, og
Zippy får jobbet gjort, når Dave tjekker ud.
Så
Jeg graver ned inde og finder den anden person, og han nærmer sig baren. Det
fokus på opgaven annullerer alt andet, der foregår. Mens du får
under vægten føler jeg mit hjerte bankende i brystet og aggression og
raseri er på et højeste tidspunkt. Da vægten ikke rækkes, er der ingen tvivl om min
husk at jeg knuser denne vægt. Kan det være det?? Kunne løfte en vægt jeg
første tanke ville dræbe mig være grunden til, at jeg satte mig igennem alt dette?
Kunne træningens blod, sved og tårer være grunden til, at jeg gør, hvad jeg gør?
Nu
Jeg er hos IPA-statsborgere, der går gennem opvarmningsrummet. Du kan mærke
spænding vokser. Gymtasker er spredt overalt, og der er løftere
overalt. Teenagere, mestre, amatører og professionelle blander sig sammen. Sporten af
styrkeløft har et sted for alle. Alle ser frem til deres
domstid, deres sandhedens øjeblik. Når jeg ser mig omkring og ser venner, har jeg
skabt gennem årene og nye venner, jeg får denne dag, undrer jeg mig igen,
Kan det være det?? Kunne være blandt alle dem, der elsker jernet lige så meget som jeg
være grunden til, at jeg gør dette?
Nu
Jeg er ved et møde i hullet og venter. Dette er den dag, du træner i øjeblikket
med tiden som ingen gang kan tage fra dig og aldrig kan genoplives.
For en løfter er dette hans skinnende øjeblik, det øjeblik, der bestemmer, om
arbejde blev udført i gymnastiksalen eller ej. Hvis du gjorde dit arbejde, og det var det rigtige arbejde,
dette øjeblik vil være et af årets største. Hvis du ikke gjorde dit arbejde,
så vil dette tjene som en konstant påmindelse om, hvor du gik galt, en læring
erfaring, der kan gøre dig bedre.
Jeg er
på dækket nu, en løfter ud, bliver pakket og passer til en stor squat.
Er jeg klar til den aktuelle opgave? Er mit sind på det rigtige sted? Jeg er omgivet
ved en kraftig blanding af opmuntring og agt med høj oktan. Mit navn er
ringede, og det er tid til at tænde den. Det er her, jeg vil være. Det er hvad
Jeg træner til. Her er det alt op til dig; ingen kan løfte vægten for dig. Frygt
er ikke en mulighed. Dette er den dag, du spytter i frygt og kører videre.
Det er tid til at slippe for raseri.
Det
vægten griner af mig, når jeg træder under baren, men det føles let. Spillet
er allerede forbi. Jeg ved allerede, hvem vinderen bliver denne dag. To
sekunder senere, med en næse fuld af blod og stjerner i mine øjne, rager jeg vægten
og tre hvide lys antænder lige så lyst som Vegas-stripen. En ny PR. En vægt
Jeg drømte kun om at løfte for ti år siden. Kan det være det?? Er det derfor ..
 |
... og
nogen siger mit navn igen og igen. Lægen. Jeg er i genopretningsrummet
og dopet ud af mit sind. Senere, på vej hjem, svaret på spørgsmålet
rammer mig som et ton mursten. Jeg gør hvad jeg gør, fordi dette er hvad jeg gør.
Det er ikke lugten af gymnastiksalen. Jeg har været i mange fitnesscentre og elsket dem alle. De
alle havde ikke den samme lugt. Det er ikke mine træningspartnere. Uddannelsespartnere
Komme og gå. Det er ikke det kolde stål eller følelsen af stangen. Nogle søjler er federe
end andre, nogle er tynde, andre har mindre rifling, mens andre er skarpe som
helvede. Jeg elsker følelsen af dem alle.
Det er det
ikke belastningen, og det er ikke musikken i gymnastiksalen. Musik ændrer sig med tiden, men
min lidenskab forbliver den samme. Det er ikke de gamle og nye venner, der bliver mødt og
lavet til konkurrencer. Venner kommer og går; løftere går på pension og holder op. Det er ikke
de personlige poster, der er sat i møderne. Hvis dette var tilfældet, ville jeg have gjort det
stoppede for længe siden. I tyve års konkurrence tror jeg, det kan have været
kun tre møder var, at jeg brød en PR i hver lift.
Så
hvad er det? Hvorfor gør jeg, hvad jeg gør? Det er ikke en ting eller et øjeblik. Det er behandle Jeg har lidenskab for. Det hele er det. Jeg elsker det hele og dette
det er derfor, jeg gør hvad jeg gør. For tyve år siden hentede et tretten år gammelt barn en Powerlifting USA magasin og drømte om at være i top ti. På dette
dag begyndte lidenskaben og søgen startede. Tyve år senere er dette barn stadig
havde ikke givet slip på sine barndomsdrømme og lagt en top ti i alt.
Hvornår
nogen spørger dig, hvorfor du gør, hvad du gør, bare grin. Vi gør, hvad vi gør, fordi
det her er hvad vi gør. Vores lidenskab har opbygget vores karakter og vores karakter
definerer os. Mist aldrig din lidenskab.
 |
| En af Daves særligt levende anæstesi-inducerede hallucinationer. |
For mere information om Dave Tate, besøg www.elitefts.com.
Du finder tæt på hundrede artikler, 5000 Q og A'er og en onlinebutik
med de bedste produkter, der tilbydes i styrketræningsbranchen.
Endnu ingen kommentarer