Uanset om du løfter kraft, balancerer på en bjælke eller holder i dit kære liv ud for bjergets side, giver løftning kridt den meget nødvendige grebssikkerhed, som mange atleter ønsker.
Almindeligt brugt under lange eller tunge træningssessioner bruger atleter kridt til at forbedre deres greb, uanset om de løfter en vægtstang eller griber gymnastikringe eller kettlebells. Kridt absorberer også sved og forhindrer glidning, hvilket kan hjælpe dig med at undgå en skade eller håndrive.
Et problem med kridt er dog, at det kan være meget rodet, og ikke alle fitnesscentre tillader det. Der er også særlige kridt, der betragtes som mere egnede til løft, og andre, der måske fungerer bedre til noget som bjergbestigning. Vi gennemgik de bedste løftekalk, der kan betjene både løftere og udendørs eventyrere.
Let at bruge, overkommelig og høj kvalitet, Z Athletic Chalks Balls giver atleter fra vægtløftere til gymnaster nøjagtigt hvad de har brug for til at løfte kridt uanset deres type træning.
Disse kridtkugler er meget diskrete og spænder fra en til tre ounce og små nok til at passe i din håndflade. Formen giver en nem presning af applikationen, og kuglens løbebånd giver brugerne mulighed for let at åbne bolden for at tilføje nyt kridt, når de er ved at løbe tør. Disse funktioner gør Z Athletic Chalk Balls mindst tilbøjelige til at gøre noget rod og mest sandsynligt at holde gym-ejere glade. Atleter nyder også den silkeagtige struktur, som kuglerne giver, da det undgår at hænderne tørrer ud.
Bedste samlede Z ATHLETIC Kridtkugler
Disse kridtkugler er lavet med 100% magnesiumcarbonat og er ikke-giftige, duftfrie og sikrer den bedste fugtoptagelse.
Shop herMed kun et greb giver Z Athletic Chalk Balls dækning, grebsikkerhed og håndevne, der er praktisk nok til enhver atlet.
Denne spand med løftkridt leverer både størrelse og antibakterielle egenskaber, der gavner mange gruppeaktiviteter.
Kommer i en spand på en og en fem pund, og dette valg giver en betydelig mængde løftkridt, hvilket gør det til et godt valg til gruppetræning. Dens magnesiumcarbonat er bæredygtigt fremskaffet og kombineres med ikke kun fem essentielle olier, men også Epsom salt, som hjælper Primo Chalk med at fungere som en naturlig antibakteriel. Denne formel betinger også hænder og forhindrer bedre hud i at rive.
Bedst til gruppetræning Primo Chalk
Med en blanding af magnesiumcarbonat, Epsom-salt og æteriske olier, leverer Primo Chalk ikke kun en betydelig størrelse, men også en værdifuld mulighed for fitnesscentre og gymnastikere.
Shop herPrimo Chalk er måske lidt dyrere, men det er en god investering i betragtning af dens størrelse og antibakterielle egenskaber til gruppeaktiviteter.
Hvis din livsstil og træning holder dig mobil, skal du løfte kridt, som du nemt kan rejse med. Flydende kridt kan være svaret.
Fire Team Fit Liquid Chalk fås i en 50 ml flaske med rejsestørrelse og fås i en størrelse på 250 ml, hvilket gør den bærbar og et let alternativ til opbevaring i din gymnastiksæk. Med kun en krone i form af en skilling er dette langvarige anti-sved krid effektivt, da det tørrer på kun 10 sekunder og forhindrer atleter i at skulle genanvende. Denne formel indeholder også desinficerende egenskaber, der holder dig og dine hænder fri for kim.
Bedst til Connivence Liquid Fit Kridt
Fire Team Fit Liquid Chalk giver mindre rod og kan let klemmes til gymnastiksække, løftebælter og tøj.
Shop herDette løftekridt er fantastisk til atleter, der ønsker en praktisk mulighed at rejse med. Det sikrer greb om udstyr uden rod af traditionelle kridtblokke.
Et færdigt produkt, denne flydende kridt holder igennem langvarige tunge løft og beskatning af sved sessioner.
Med bare et par dråber skaber denne væske et lag kridt, der er så koncentreret, at du føler at du har løftehandsker på. Den tykke belægning giver løfterne sikkerhed for, at kridtet ikke slides, når de skifter fra forskellige sæt og vægte. Det anbefales at vaske hænderne før du påfører dette flydende kridt for endnu bedre resultater.
Bedste langvarige kridt SPORTMEDIQ Flydende kridt i klasse Pro 
SPORTMEDIQ Pro Grade flydende kridt er lavet med en rodfri formel af højeste kvalitet, der kan tørre inden for 25 sekunder efter påføring. Dens antibakterielle egenskab giver også en let duft.
Shop herLidt går langt med SPORTMEDIQ Pro Grade Liquid Chalk. En lille applikation er alt, hvad der kræves for at dette kridt varer i hele sessionen.
For udendørs eventyrere er det nøglen at løfte kridt, der er let tilgængeligt og praktisk, for at undgå afbrydelse af aktiviteten.
Denne kridtkugle er en nyttig mulighed for mange udendørs aktiviteter. Med sit 100% bomulds sokemateriale overføres det løse kridt let fra posen til dine hænder, hvilket gør det pålideligt for klatrere, der ønsker en hurtig berøring op, mens de griber i siden af et bjerg. Desuden kan denne løftesæk taske fastgøres til et sele eller et bælte for at opnå funktion.
Bedst til udendørs 321 STÆRK genopfyldelig kridtkugle
321 STÆRK Genopfyldelig kridtkugles pulverformige struktur tørrer hurtigt hænder og er giftfri, pigmentfri og uparfumeret.
Shop her321 Strong Refillable Chalk Balls konsistens er muligvis ikke god til rum, der begrænser kridtbrug, men det er et godt valg til udendørs aktiviteter, da det let gælder dine hænder og er kompetent i størrelse og vægt.
Alle kridt på denne liste er lavet af magnesiumcarbonat, som er standard til løft af kridt. Denne type bryder lettere fra hinanden end dit standardtavlekridt og sidder bedre i hænderne.
Under træning er vores hænder og fingre normalt de første til at svede. Magnesiumcarbonat er et uorganisk salt, der fungerer som et tørremiddel, så når dine hænder kommer i kontakt med løftkridt, absorberes fugt, og grebskontrol øges. Dens sammensætning tåler også varmt og fugtigt vejr.
At løfte kridt er gavnligt for atleter af mange grunde. Kridt kan hjælpe med at forhindre hudskader som tårer, calluses og blærer, men det mindsker også chancen for muskelspændinger, da det hjælper atleter med at sikre det rette greb for elevatorer og forhindrer udstyr i at falde ned.
Med den ekstra grebskontrol har styrke atleter og løftere også gavn af at bruge kridt, da de kan træne i længere perioder og med sikkerhed kan udfordre sig selv til at løfte tungere.
Løft kridt tjener formålet med at forbedre grebet og holde hænderne svedfrie. På grund af dette består kridt, der anvendes til disse funktionaliteter, primært af den samme hovedingrediens i magnesiumcarbonat. Mens nogle mærker blander fugtighedsbevarende tilsætningsstoffer eller desinficerende løsninger, er det afgørende for kridt, der bruges til løft, klatring og gymnastik, overvejende er magnesiumcarbonat. Generelt er der virkelig ikke en forskel mellem at løfte kridt, klatre kridt og gymnastik kridt.
Hvis der er en forskel, er det mest afhængig af din personlige præference og kridtets sager. For eksempel, hvis du har tendens til at have tørre hænder, er flydende kridt muligvis ikke den bedste mulighed, da mange mærker inkluderer ethanol eller isopropylalkohol. Kombinationen af alkohol fungerer som et andet tørremiddel, hvilket er fantastisk til at holde dit greb, men vil kun dehydrere og irritere tørre hænder yderligere.
Det er også vigtigt at faktorere, hvor kridtet bruges. For eksempel, hvis du er indendørs, er et meget fint pulveragt kridt måske ikke din go-to, da det er mere rodet og efterlader rester. Du kan tynges mod at købe blokkridt, da det er mere komprimeret og lettere at rense måtter og udstyr.
Løft kridt er stort set det samme over hele linjen. Forskellen afhænger af præference og hvor kridtet bruges.
Da det meste løftekridt primært er lavet af magnesiumcarbonat, blev der meget mere taget hensyn til bekvemmeligheden ved kridtypen, og hvordan den matchede behovene hos de atleter, der brugte dem, når det gjaldt at vælge det bedste.
Af hensyn til denne opsamling blev der foretaget sammenligninger for at se, hvordan rodet kridt var i forhold til hinanden. Aspekter som transportabilitet og samlet rod blev evalueret for at afgøre, hvilke kridt der ville være bedre for visse demografiske forhold. Hvis du træner i et motionscenter, der ikke tillader brugen af traditionel kridt, er flydende kridt ofte det bedste valg. Indrømmet, skal du stadig være opmærksom på brugen af den for at undgå at gøre noget rod.
En anden faktor, der blev overvejet foruden hvor let kridtet kunne transporteres, var produktets størrelse og foretrukne brug. Større mængder eller blokke ville være bedre for offentlige motionscentre, hjemmetræningscentre og flere løftere, der har brug for kridt regelmæssigt sammenlignet med en mindre kridtkugle eller flydende kridt, der løber hurtigt ud.
I gymnastiksalen er der ikke mange ting, der kan give så meget grebssikkerhed på udstyr så hurtigt som kridt kan. Løftekridt er et godt værktøj til at fremme samlet grebskontrol på løfteudstyr. Før du investerer i kridt, er det dog en god ide at tjekke ind med dit gym først for at se, om de tillader brugen. Derfra finder du det bedste løftkridt, der passer lige til dig og din træning.
Endnu ingen kommentarer