2021 CrossFit Open var en hurtig og rasende tre uger bestående af fire træningsprogrammer - 21.1, 21.2 og en combo-aftale på 21.3 og 21.4. De top 10 procent af atleterne i hver af de seks regioner (Nordamerika, Sydamerika, Afrika, Asien, Oceanien og Europa) fortsætter til kvartfinalen. Et par få udvalgte fortsætter derefter til semifinalen, hvor de kan optjene en invitation til 2021 NOBULL CrossFit Games i Madison, WI, fra 27. juli til 1. august.
Af de 25 bedste mænd og kvinder vil mange af navnene se fortrolige ud. Canadas Jeffrey Adler - der sluttede på femteplads ved 2020 CrossFit Games - fører mændene. Regerende fire-time Fittest Woman on Earth® Tia-Clair Toomey-Orr har kun optjent 26 point (i Open, jo lavere score, jo bedre). Andre store navne inkluderer brødrene Scott og Saxon Panchik, Noah Ohlsen, Patrick Vellner, Rich Froning Jr., og Brent Fikowski. For kvinder er Haley Adams, Kara Saunders, Kristi Eramo O'Connell, Kari Pearce, Katrin Davídsdóttir og Amanda Barnhart alle i top 25.
Kvalifikationssystemet for spil i 2021 er anderledes i år sammenlignet med tidligere år. Mere om det nedenfor, men trefaseprocessen vil kulminere med38 mænd, 38 kvinder og 38 hold kvalificerer sig til legene via semifinalbegivenhederne. To yderligere mænd og yderligere to kvinder kvalificerer sig via Last-Chance Qualifier, der følger semifinalen.
[Relateret: Forbrænd fedt og øg din arbejdskapacitet med konditionering]
Her er de 25 bedste mænd, kvinder og hold efter den sidste uge i 2021 CrossFit Open. Under Open er point for hver begivenhed lig med hver atlet respektive rang - førsteplads scorer et point, 10. plads scorer 10 point, 800. plads er 800 point osv. Jo lavere point total en atlet har, jo højere op på leaderboardet er de.
Ansvarsfraskrivelse: Disse scores kan ændres, indtil CrossFit færdiggør leaderboardet.
[Relateret: Blind CrossFitter Kym Dekeyrel trives under rampelyset]
I alt er der 16 adaptive divisioner - otte for mændene og otte for kvinderne. Nedenfor er lederne for hver.
Som det er tilfældet under enhver Open, vil en håndfuld atleter skille sig ud fra resten af pakken. Her er der, der så spektakulære ud i de første tre uger i 2021 CrossFit-sæsonen.
Hvem er chokeret over at se Toomey-Orr på denne liste? Sandsynligvis ingen. Bare fordi man forventer herredømme, betyder det ikke, at det stadig ikke er værd at rose. Toomey har skabt et 40-punkts kløft mellem hende og hendes nærmeste konkurrent, Emma Cary. Samlet set har hun den laveste score mellem mændene og kvinderne. Hun placerede sig først i 21.3 og har været i top 10 i 21.1 og 21.4 (som hun indrømmer kunne have været en bedre begivenhed for hende, hvis det ikke var for en fejltagelse). Hendes eneste sub-tiendeplads var i løbet af 21.2, som bestod af håndvægtsgreb og burpee box-jump-overs.
Overraskende nok har Toomey-Orr aldrig vundet en Open. Hendes bedste Open-forestilling var i 2020. Hun fik fjerdepladsen. Faktor i hendes flyt med mand og træner Shane Orr, hendes træning med det australske kvindelige bobslædehold i Sydkorea (hvilket også betød en uges lang karantæne) og potentielle rejsespørgsmål for semifinalerne - og det er så meget mere imponerende, at hun sidder oven på leaderboardet.
17-årige Emma Cary er hot i halen af den mest dominerende CrossFit-kvinde nogensinde. Det er rigtigt. Cary har vundet Girls (14-15) Open i 2019 og blev nummer to i Girls (16-17) Open året efter. Hun vandt også et CrossFit Games i 2019 for Girls (14-15) divisionen. Som 17-årig konkurrerer hun som teenager, men det er imponerende, at denne unge pistol kan lukke et tæt hul mellem Toomey-Orr. Det er noget at sætte på CV'en.
Igen er dette ikke et stort chok, men det kan være et glimt af fremtiden. Nu hvor den fem-timers spilvinder Mat Fraser er pensioneret, skal nogen erstatte ham. Under 2020-spillene oprørte Adler Fraser under CrossFit Total-begivenheden og gav sit løb for sine penge under Bike Repeater-begivenheden - to af de mere spændende øjeblikke under et ellers forudsigeligt spil.
[Relateret: De bedste vægtstænger til CrossFit, vægtløftning, kraftløftning, dødløft og mere]
Ligesom Toomey-Orr har Adler 40 færre point end Scott Panchik. Hans bedste præstation kom under den konditioneringstunge 21.2 begivenhed. Adler var kendt for sin utrolige styrke og blev 46. i 21.4, med et maksimumskompleks på 317 pund. Til 21.1 og 21.3 placerede han henholdsvis 20. og 28.
Den ældste af de tre Panchik-brødre, Scott (33 år), sidder på andenpladsen bag Adler. Til dato er dette hans mest imponerende Open-præstation. Tidligere var hans bedste Open-finish fjerde i 2013 og 2016. Scott er også en spilveteran, der har konkurreret i otte CrossFit-spil, med hans bedste finish i 2012 og 213 (fjerde). Hvis Open leaderboard er en indikation af, hvad der kommer, så ser Scott muligvis på sit bedste år nogensinde.
Han sluttede sjette i 21.3, 33 i 21.1, 47 i 21.2 og 56th i 21.4.
Nu hvor CrossFit overholder et kontinentbaseret system, vil de ti bedste procent af atleterne og de øverste 25 procent af holdene gå videre til kvartfinalen. Her er en oversigt over, hvor mange atleter pr. Region, der oversættes til:
[Relateret: Sådan forbrændes fedt til vægttab og mere definition]
Strukturen i dette års CrossFit-sæson inkorporerer en tretrins kvalifikationsproces, der opdeler atleter efter kontinent - Nordamerika, Europa, Oceanien, Asien, Sydamerika, Afrika. Open, kvartfinalen, semifinalen og en sidste chance-kvalifikation udgør kvalifikationsprocessen.
[Relateret: Alt hvad du behøver at vide for at opbygge dit første træningsprogram]
Efter træningen 21.3 & 21.4 endelige resultater, de øverste 10 procent af atleterne på hvert kontinent (25 procent af holdene og 10 procent på verdensplan for aldersgruppekonkurrenter) vil tjene chancen for at konkurrere i kvartfinalen. De højest placerede atleter fra hvert kontinent kvartfinaler tjener en plads i regionens semifinaler, og de øverste finishere fra disse semifinaler kvalificerer sig til 2021 NOBULL CrossFit Games. Derudover vil atleter, der slutter inden for tre pladser fra en kvalifikationsplads for spil i deres respektive semifinal, konkurrere i en sidste chance-kvalifikation for at bestille en billet til spil.
Fremhævet billede: @ tiaclair1 på Instagram / Foto af Victoria Costello
Endnu ingen kommentarer