Testning af Ground Barbell Complexes og Pre-Workouts

1770
Quentin Jones
Testning af Ground Barbell Complexes og Pre-Workouts

Vægtstangskomplekser - flere øvelser udført fortløbende med brug af en enkelt, fyldt vægtstang - er en af ​​de mest effektive træningsmetoder for alle, der ønsker at blive bedre, hurtigere, stærkere eller slankere. Men selvfølgelig er der en fangst: de er helvede på jorden (hvis de gøres med en maksimal indsats).

M&F Redaktør Mark Barroso påtog sig Barbell Complex nedenfor ... men først tog han ned to tabletter af Out of the Lab's Thermosterone. En time senere var han klar til at sætte vægtstangskomplekset - og Thermosteron - på prøve.

Træningen: M&F Barbell Complex

  • Deadlift; 7-10 reps
  • Power Clean; 7-10 reps
  • Push-tryk; 7-10 reps
  • Barbell Row; 7-10 reps
  • Push-Up m / vægtstang; 7-10 reps
  • Rumænsk løft; 7-10 reps
  • Barbell Shrug; 7-10 reps
  • Begræns hvile mellem øvelser. Hvil 1-3 minutter mellem sætene. Overskrid ikke fire sæt.
  • Få flere vægtstangskomplekser HER.

Så hvad var resultaterne af Mark's Testing Ground-udfordring? Vægtstangskomplekset opbygger muskler, mens fedt brænder på samme tid, alt sammen på under en time. Så det er ingen overraskelse, at træningen efterlod Mark svedtendens.

Produktet: Ud af laboratorietermosteron

Hjælper med at tilføje varmen var Thermosteron, som forbedrer termogenesen, så du forbrænder flere kalorier.

Thermosteron også tjene nogle vigtige energier inden træning det hjalp uden tvivl Mark-magten igennem fire runder i kredsløbet ovenfor. Den opmærksomhed og koncentration, der leveres af tabletterne, kom også godt med til denne særlige træning. Fordi denne rutine er høj intensitet og meget teknisk, havde Mark brug for at være opmærksom på korrekt form for at komme igennem komplekset effektivt og uden skade.

Hver servering giver en stærk dosis, som du kan føle, mens du træner - uanset hvor intens din træning er - alt sammen uden styrtet. Mens disse fordele var ret øjeblikkelige, hvilket hjalp Mark med kraft gennem sin træning, har Thermosteron andre fordele, der tager uges fortsat brug for fuldt ud at realisere. Ud over de termogene egenskaber er Thermosteron også en anabolsk understøtter din krops naturlige hormonelle miljø for at hjælpe muskelvækst.

Denne tablet med dobbelt handling giver en kombination af fedtforbrænding og muskelopbygning - ikke ulig barbell-komplekset. 

Thermosteron er drevet af disse nøgleingredienser:

  • Capsaicinoider - til at forbrænde fedt
  • Tongkat rodekstrakt - for at øge testosteron
  • Methylxanthines - for at give fokus, styrke og udholdenhed

For mere om Out of the Lab's Thermosterone, gå til outofthelab.net.

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af fødevare- og lægemiddeladministrationen. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdomme.

Thermosteron er kun beregnet til raske aktive voksne (18+). Inden brug skal du kontakte en kvalificeret læge. Besøg outofthelab.net til produktvejledning og anbefalet brug.

HVAD TESTER JORD?

Testing Ground er en helt ny serie, hvor M&F besætningen prøver at teste de nyeste træningsprogrammer, supps og fitnessprodukter på markedet. Kom snart tilbage til flere videoer fra Testing Ground.


Endnu ingen kommentarer