Hver dag i denne uge, Muskel og fitness indeholder et eksklusivt træningstip fra “Tapout Training Series.”
Ydelsesforbedringsspecialist Joe DeFranco har gået sammen med Tapout for at skabe en 30-dages serie, som han siger vil “hjælpe enhver med at opdage deres indre atlet.”Vi smider det over til Joe for at forklare mere:
Så lad os få denne ting i gang! Mandagens tip er rettet mod overkropstræning med særlig vægt på øvre rygmuskler.
Hold øje med hver dag i denne uge for at se de første fem tip i serien. Fra mandag den 13. juni kan du fortsætte med at få dine træningstips fra Joe DeFranco ved at besøge Tapout.com til nye daglige episoder af Tapout Training Series. For flere nuggets med performance træningsvisdom fra Joe DeFranco, følg ham på Twitter og Instagram.
Endnu ingen kommentarer