Pull-Up Challenge Strongman Brian Shaw Vs. Et Navy SEAL

2334
Jeffry Parrish
Pull-Up Challenge Strongman Brian Shaw Vs. Et Navy SEAL

Pull-ups er en af ​​de mest udfordrende kropsvægtbevægelser at mestre, men hvis du er en fire gange vinder af verdens stærkeste mand, er en pull-up-udfordring bare endnu en dag i livet, ikke sandt?

Strongman Brian Shaw besluttede at sætte sin kropsvægt på prøve med den tidligere Navy SEAL, Sean Rosario, i en række på fire begivenheder. 

  • Begivenhed 1: Grip Challenge
  • Begivenhed 2: 500 meter række for hastighed
  • Begivenhed 3: Max pull-ups
  • Begivenhed 4: Cold Tub Challenge

Den første begivenhed Shaw og Rosario gik head-to-head i det, der blev kaldt ”grebudfordringen.”Dette var en test for at bestemme den samlede grebstyrke. 2:30 i videoen kan du se dem begynde grebudfordringen - og efter en meget tæt første begivenhed hentede Shaw sejren.

Til den anden udfordring tog Shaw og Rosario en 500 meter række for hastighed, som Shaw titlen "Rower Challenge.”Shaw tog den anden begivenheds sejr med tiden 1:14. Rosario sluttede med 1:33.8. Shaws sejr til rodudfordring kan virke som en overraskelse for nogle, men husk, Shaw næsten brød 100 meter Concept 2 verdensrekord lige sidste år, så han har bevist, at han kan ro hurtigt!

Den tredje begivenhed var pull-up-udfordringen, og Shaw formåede at gennemføre seks reps, men Rosario tog hjem denne runde og afsluttede 20 reps.

Pull-up styrke generelt er den ultimative bevægelse for at øge overkroppens styrke og muskelvækst. Selvom vi ikke ville kategorisere Shaw som en nybegynder i pull-up-feltet, er det ikke en let bevægelse for en person, der sidder omkring 400 pund.

Den endelige konkurrence var en "koldt karbad-udfordring", som blev brugt til at se, hvem der kunne holde længst i et koldt karbad - en aktivitet, som både professionelle atleter og Navy SEALs er vant til. Med meget lidt bevægelse, og fra hvad der udefra lignede kun to fyre, der hang ud i en jacuzzi, sluttede begivenheden uafgjort. Noget fortæller os, at denne kolde karbadudfordring egentlig bare var en måde for disse to til at ise deres muskler efter tre anstrengende udfordringer.

Så på trods af at Shaw vandt dagen med udfordringerne, der gik 2-1-1 mod Rosario, ser det ud til, at marineforseglingen havde kanten over den professionelle stærke mand, når det kommer til pull-ups.

Feature-billede fra SHAWSTRENGTH Youtube-kanal.


Endnu ingen kommentarer