John Haack, en.k.-en. Bilbo Swaggins, a.k.-en. Kaptajn America har et højt mål, der er sat for sig selv ved sit næste styrkeløftmøde. Sidste måned sagde han, at han vil samle 2.000 pund på The Tribute-styrkeløftmødet, der finder sted i San Antonio, Texas den 3. og 4. august.
For at bygge sin sag for at tackle denne enorme samlede milepæl har Haack delt nogle massive løft på sin Instagram-side. I går delte han en enorm 804 lb / 365 kg markløft, nogle 4.4 gange hans kropsvægt, der var en personlig rekord og mere end 21 pund i løbet af hans bedste konkurrence dødløft på 782.6 pund, som han trak i april på Razor's Barbell Mayhem. (Men mere om det nedenfor.)
I beskrivelsen af sin Instagram-video skriver han: “365 kg / 804 kg bevæger sig glat for at få PR til at afværge tung dødløftstræning.”
Ud over sin seneste deadlift PR viste Haack for to dage siden nogle pausebænkpresser og squats, der var sat på pause. Hans pause på bænkpressen med 237 lb / 237.5 kg var en ny PR, og hans 672 lb / 305 kg squat så utrolig glat ud.
Hvis du kombinerer alle tre af Haacks nylige løft - hans 804 lb markløft, 523 lb bænkpresse og 672 lb squat - så får du 1.999 lb, hvilket kun er et pund genert af 2k gral.
Så nu forbliver spørgsmålet, kan Haack tage 2k-summen ned? Det er ikke noget nyt for ham at smadre verdensrekordet på hele 181 lb.
I april satte han en ny verdensrekord i alt i vægtklassen 181 på Razors Barbell Mayhem powerlifting-møde og ramte et 677 pund (307).5 kg) squat, 501 pund (227.5 kg bænkpresse og 785 pund dødløft til en monstrøs 1962 pund (890 kg) i alt.
Hvis vi spoler tilbage til december 2018, satte han også verdensrekordet til alle tider ved Hybrid Showdown med en samlet total på 1.929 lb.
Vi kan ikke fortælle fremtiden, men da Haack går ind i sin tilspidsning og efter at have set hans seneste løft, er vi ret sikre på, at 2k-totalen er godt inden for hans rækkevidde.
Fremhævet billede fra @ bilbo_swaggins181 Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer