Hent maj / juni 2016-udgaven af Muscle & Fitness Hers magasin, på aviskiosker nu! Her er et par højdepunkter.
Din Super Summer Slim-Down Plan
Stram dine problemzoner op med denne 8-ugers træningsplan, der trimmer din krop på de rigtige steder, demonstreret af pro bikini-model og MuscleTech-atlet, Jenna Reneé Webb. Par programmet med vores 8-ugers slanke diætplan.
Sæsonens mest sexede sports-BH'er
Se vores redaktørers valg for de lyseste, dristigste sports-bh'er, crop tops og bralettes, du vil have på hver dag.
Tag din Tabata-træning udenfor
Shredz-atlet Genevieve Ava demonstrerer en udfordrende træning med høj intensitet, du kan lave i din egen baghave.
Gør dine grøntsager til hovedmåltider
Brug en spiralizer til at lave disse fem lækre, fyldende opskrifter.
Tag din kopi nu for at få disse funktioner og meget mere!
SE OGSÅ: Mød M&F Hers 'Fit Moms på Instagram
Endnu ingen kommentarer