Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - En ret let vinder

2609
Jeffry Parrish
Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - En ret let vinder

Optimum Nutrition's Gold Standard behøver ingen introduktion. Det er det mest populære proteinpulver på markedet, populært blandt forbrugere for at være højt proteinindhold, lavt kulhydratindhold, lavt fedtindhold, billigt og have et godt ry med tredjeparts kvalitetstestere.

Body Fortress er lidt mindre kendt. Super Advanced Whey kan findes i de fleste Walmarts til en meget lav pris, og det har meget til fælles med Gold Standard. De har en lignende pris og lignende ingredienser, men store forskelle i ernæring, ingredienser og smag. De er begge tredive dollars for to pund, så hvilken er din dollar værd?

Optimal ernæring guld standard valle
Optimal ernæring guld standard valle

Markedets mest populære valle lever op til sit ry som en solid allrounder med et stort udvalg af smag at vælge imellem. Den indeholder 24 gram protein i hver rund scoop og blandes godt med mælk eller vand.

Shop Amazon Body Fortress Super Whey
Body Fortress Super Whey

Body Fortress Super Advanced Whey er et anstændigt proteinpulver til en næsten utrolig pris. Den leveres med et solidt 30 g protein pr. Scoop, en moderat mængde kalorier og en imponerende BCAA-profil.

Køb Amazon

Ernæring

Optimal ernæring guldstandard

En scoop giver 24 gram protein, 3 gram kulhydrat og 1 gram fedt til i alt 120 kalorier. Der er også 10 procent af dit daglige kolesterol og 5 procent af dit daglige natrium.

Body Fortress Super Advanced

En scoop har 30 gram protein, 8 gram kulhydrater og 5 gram fedt til en væsentlig højere kalorieindhold på 200 kalorier. Det er mindre alsidigt sammenlignet med lav-carb, fedtfattig guldstandard; Body Fortress har 25 procent mere protein, men mere end dobbelt så mange kulhydrater og fem gange mere fedt. Det har også fire gange så meget kolesterol med 40 procent af det anbefalede daglige indtag.

(Se vores fulde anmeldelse af Body Fortress Super Advanced Whey her!)

Gold Standard har færre kalorier, kulhydrater og fedt, hvilket gør det til et mere alsidigt produkt og vores vinder i denne kategori.

Vinder: Optimal Nutrition Gold Standard

Guldstandard Valle Vs Body Fortress Valleprotein Sammenligning

ingredienser

Optimal ernæring guldstandard

De har meget til fælles: begge indeholder sojalecithin til blandbarhed, og de har begge de samme kunstige sødestoffer, sucralose og acesulfamkalium.

(Se vores fulde anmeldelse af Optimum Nutrition Gold Standard Whey her!)

Gold Standard har valleisolat som sin første ingrediens, efterfulgt af vallekoncentrat og hydrolyseret valle. Udover det og de andre ingredienser, jeg nævnte, har det bare naturlige og kunstige smagsstoffer og fordøjelsesenzymerne Aminogen og Lactase, som kan hjælpe proteinet med at absorbere og minimere fordøjelsesproblemer.

PÅ Valleprotein

Body Fortress Super Advanced

Den første ingrediens er det normalt billigere vallekoncentrat, hvilket er en af ​​grundene til, at det er højere i kulhydrater og fedt. Den indeholder også maltodextrin, et sødemiddel fremstillet af majs (hvilket også vil øge antallet af kulhydrater) og cellulosegummi, et fortykningsmiddel og stabilisator.

Det er bemærkelsesværdigt, at selvom det indeholder lactose og tyggegummi, er der ingen enzymer, der minimerer potentielt fordøjelsesbesvær, hvilket kan fjerne nogle forbrugere.

[Se vores top valleproteinvalg]

Body Fortress Super Advanced Whey Protein

Det er også værd at bemærke, at Body Fortress har en "super recovery-blanding" med 1.5 gram hver kreatin, taurin og l-glutamin. Men glutamin er sandsynligvis et ret ineffektivt muskelopbygningstilskud (det meste opbevares i tarmen), og kreatin administreres normalt i doser på mindst tre til fem gram. Men 1.5 gram taurin kan hjælpe med at reducere muskelkramper, så det er ikke en dårlig tilføjelse.

Så Body Fortress har noget taurin, men generelt ser det ud til at have ingredienser af lavere kvalitet sammenlignet med Gold Standard.

Vinder: Optimal Nutrition Gold Standard

Gold Standard Whey Vs Body Fortress Whey Protein Nutrition

Pris

Optimal ernæring guldstandard

To pund koster $ 30 og giver 29 portioner, hvilket udgør $ 1.03 pr. Portion eller 4.3 cent pr. Gram protein.

Body Fortress Super Advanced

To pund koster også $ 30, men serveringsstørrelsen er over halvtreds procent større. Det betyder, at to pund bare giver 18 portioner til $ 1.66 pr. Scoop eller 5.5 cent pr. Gram protein. Gold Standard er den klare vinder her.

Vinder: Optimal Nutrition Gold Standard

Smag

Optimal ernæring guldstandard

Gold Standard har snesevis af forskellige varianter til rådighed, hvilket er et plus. Jeg prøvede Double Rich Chocolate-smagen, som er behagelig og mild; stor i mælk, men temmelig kedelig med vand.

Body Fortress Super Advanced

Der er fem varianter til rådighed: chokolade, vanilje, jordbær, chokolade jordnøddesmør og cookies n creme. Jeg prøvede kun chokoladesmag, og det er især mere kakao-y sammenlignet med Gold Standard, tættere på mørk chokolade end mælkechokolade.

Dog ville jeg ikke kalde det behageligt. Det ligner mere den jordiske, bitre type kakaosmag, og hvad mere er, at den sidder fast på indersiden af ​​din mund, når du drikker den. Jeg kunne ikke lide det.

Vinder: Optimal Nutrition Gold Standard

[Relateret: Tjek vores valg for den bedste Optimum Nutrition Gold Standard-smag!]

Samlet vinder: Optimal Nutrition Gold Standard

For mig var dette ikke en meget tæt konkurrence. Jeg troede, at guldstandarden var billigere, smagere, havde mere protein pr. Gram og mere sandsynligt at fordøje godt.

Relateret Bedste indhold af proteinpulver

  • 6 bedste veganske proteinpulver, du kan købe i 2019 gennemgået
  • De 7 bedste valleproteinpulvere i 2019
  • Hvad er forskellen mellem Grass-Fed Whey Vs. Almindelig valle?
  • Mere protein: Hvordan styrke atleter kan spare tid, penge og besvær med ernæring
  • Valle versus kasein: Hvilket er bedre for styrke og muskelgevinst?
  • Orgain Organic Protein Plant Based Powder Review - Creamy and Vegan?

Andre fantastiske proteinpulveranmeldelser

  • Pure Protein Natural Whey Protein Review - Bedømmelse: 7.6/10
  • BiPro Whey Protein Isolate Review - Bedømmelse: 8.4/10
  • Animal Whey Protein Review - Bedømmelse: 9.2/10
  • Transparent Labs 100% Græsfodret vallekoncentrat gennemgang - Bedømmelse: 7.9/10
  • Ladder Whey Review
  • Athletic Greens Whey Protein Review - Bedømmelse: 7.4/10

Endnu ingen kommentarer