Nested Naturals Super Greens Review

2505
Lesley Flynn
Nested Naturals Super Greens Review

Nested Naturals har en anden stemning end mange andre grønne pulvere: det prøver hårdt på at formidle gennemsigtighed og socialt ansvar. Den er certificeret af god fremstillingspraksis, den er testet af tredjepart, og de donerer en del af deres overskud til den nonprofitorganisation Vitamin Angels, der bekæmper underernæring rundt om i verden.

Webstedet er også forfriskende, fordi det tydeligt står, at dette ikke er beregnet til at erstatte et sundt indtag af grøntsager, det er beregnet til at supplere et sundt indtag af grøntsager med ekstra mikronæringsstoffer. Så lad os tjekke ingredienserne.

(Vi prøvede 47 mærker: Tjek vores bedste grønne superfoodpulvervalg!)

ingredienser

Der er mere end tyve organiske ingredienser opdelt i seks kategorier: en "alkaliserende blanding", der inkluderer det sædvanlige byggræs, hvedegræs, spirulina og chlorella; en "Fiber Blend;" en "antioxidantblanding", der inkluderer roerødpulver, bi-pollen, broccoliekstrakt, grøn te-pulver og bær; en "immunitetsblanding" af echinacea, koncentreret kongelig gelé og mælketistel; en “probiotisk blanding” af seks stammer af probiotiske bakterier; og en "enzymblanding" af seks slags fordøjelsesenzymer.

Mens du får vægten af ​​hver kategori, ved du ikke det for de enkelte ingredienser. Dette kan være frustrerende for folk, der køber produktet til kongelig gelé eller mælketistel, men vil også gerne vide, om de får en effektiv dosis af ingredienserne. (For ordens skyld doseres mælketistel normalt ca. 100 mg tre gange om dagen. I Super Greens er det den sidste ingrediens i en 200 mg blanding af fire urter. Super Greens er beregnet til brug en gang om dagen. Matematikken ser ikke ud til at tilføje op til en effektiv dosis.)

Super Greens er også meget stolte af at inkludere "truebroc", som vises foran og i midten på etiketten. Det refererer til en antioxidant kaldet glucoraphanin, der findes i broccoli, som de siger er særlig effektiv til at bekæmpe inflammation og oxidation.

En scoop indeholder 35 kalorier, 1 gram fedt, 4 gram kulhydrater, 2 gram fiber og 2 gram protein.

Smag

Det er ikke så godt, men det er ikke så frastødende som mange grønne pulvere. (Svag ros, det ved jeg.) Det er ikke langt fra den græsklædte, beskidte smag af produkter som Ormus Super Greens, men det er det lige velsmagende nok til at det minder mig mere om klid. Det smager som rosinklid uden rosiner eller tilsat sukker. Det er ikke sjovt, men hvis du kan lide fuldkornsprodukter, vil du ikke blive sur, når du drikker det.

Effektivitet

En ting, jeg kan lide ved Super Greens, er, at hjemmesiden understreger, at dette ikke er en erstatning for grøntsager på din tallerken - det er beregnet til at "give dig et boost af mikronæringsstoffer, der findes i rå bladgrøntsager" i stedet.

Det er fantastisk! Så hvad er mikronæringsstoffer?

Nå, ernæringsmærket er ret kort. Her er hvad der står sammen med procentdelen af ​​det anbefalede daglige indtag, det giver: Vitamin A (9 procent), C-vitamin (46 procent), calcium (3 procent), jern (11 procent) og natrium (2 procent).

Dette er alle de vitaminer og mineraler, der findes på dette sundhedstilskuds etiket. C-vitamin og jern er ikke halvt dårlige, men de er heller ikke særlig imponerende. Dette produkt er temmelig overbevist om, at det giver en meget betydelig mængde antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det gør ikke noget for at overbevise mig.

Hvad med truebroc? Er det ikke meningen at være en virkelig potent antioxidant? Nå, det er hvad hjemmesiden siger. Men hvad er antioxidantindholdet i en servering af Super Greens? Hvad svarer det til, hvad angår portioner af frugt og grøntsager? Har den en ORAC-vurdering, som normalt betragtes som den bedste måde at måle antioxidantstyrke på? Nix. Jeg ved ikke, om dette er en god kilde til antioxidanter.

Nu indeholder den 1.5 milliarder probiotika fra seks bakteriestammer, og selvom det faktisk ikke er meget (nogle indeholder op til 25 milliarder), er det en dejlig tilføjelse, som sammen med fordøjelsesenzymerne skal forbedre næringsstofabsorptionen og give et lille boost til fordøjelsessundheden.

Men som et vitamin-, mineral- og antioxidanttilskud falder det for mig lidt fladt.

Pris

Det er $ 25 for 30 portioner, eller omkring 83 cent per portion. Det er super billigt! Men Amazing Grass er billigere og giver flere vitaminer. Ormus Supergreens er billigere og giver mere probiotika. Makro Life Greens er billigere og giver flere vitaminer og flere probiotika. Så igen prøver de ikke lige så hårdt på at være socialt ansvarlige.

Sammenlign Nested Naturals med Kyleas samlede levende drikkegrøntsager ($ 3.33 / servering), Athletic Greens ($ 3.23 / servering), Onnits Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / portion), Organifi Green Juice ($ 2 / portion), Patriot Power Greens ($ 1.96 / servering), Emerald Balance ($ 1.30 / servering), Green Vibrance ($ 1.08 / portion), ORAC-Energy Greens ($ 1 / portion), PharmaFreak Greens Freak ($ ​​1 / portion), Macro Life Greens ($ 0.72 / portion), Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / servering) og Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).

Takeaway

Nested Naturals prøver hårdt med sit sociale ansvar, afslappede sprog og lave pris, og selvom det er fremragende, for så vidt som de oplysninger, det giver om virksomhedens arbejde, gør det ikke nok som en ernæringstilskud for at adskille sig fra pakken. I det mindste forventer jeg, at et supplement, der hævder at være en god kilde til antioxidanter og mikronæringsstoffer, afslører dets indhold af antioxidanter og mikronæringsstoffer.

Nested Naturals Super Greens Review

Servering - $ 0.83 6.6

ingredienser

9.0/10

Smag

6.0/10

Effektivitet

3.5/10

Pris

8.0/10

Fordele

  • Billig
  • Bredt spektrum af ingredienser
  • Kilde til probiotika og fordøjelsesenzymer

Ulemper

  • En masse vitaminer og mineraler mangler på ernæringsetiketten
  • Ingen oplysninger om antioxidantindhold

Endnu ingen kommentarer