MuscleTech ejes af Iovate Health Sciences i Ontario, Canada, som er det samme firma, der ejer populære supplementsselskaber Six Star Pro Nutrition, StrongGirl og Hydroxycut, blandt andre.
MuscleTech er ret kendt for at være til en rimelig pris - klik igennem for at læse vores anmeldelser af deres Pro Series valleprotein og Vapor X5 før træning - og mens deres Platinum Creatine er super billigt, ville vi prøve, vi ville prøve deres dyrere kreatinformel kaldet CELL-TECH. Det lover at være "den mest kraftfulde kreatinformel", du kan købe. Holder videnskaben op?
Bedste kreatinstak MuscleTech CELL-TECH anmeldelse
Cell-Tech fortjener sit ry som en særlig effektiv måde at levere kreatin på.
Køb AmazonHvad ernæring angår, er der 150 kalorier pr. Scoop. De kommer fra de 38 gram kulhydrater, du får i en servering, der inkluderer 15 gram sukker og 2 gram fiber.
Dette er også et ret nærende produkt med over to hundrede procent af dit daglige C-vitamin og vitamin B6 samt anstændige mængder vitamin B12 og magnesium plus noget natrium og kalium.
Du får 5 gram kreatin pr. Scoop: 2.5 gram kreatinmonohydrat og 2.5 gram kreatincitrat. Det er ”Muskelvækst og styrke-matrix.”
Derefter er der en “Cellevoluminerende aminosyrematrix” af taurin og l-alanin; en "BCAA-matrix" af leucin, isoleucin og valin i forholdet 2: 1: 1; og 100 mg alfa-liponsyre.
Resten af ingredienserne er for det meste kunstige sødestoffer (som sucralose og acesulfamkalium) og andre smagsstoffer, nogle antiklumpningsmidler og noget madfarvestof. Det er værd at påpege, at det indeholder ModCarb ™, en blanding af havreklid, quinoa, boghvede og hirse. ModCarb kan være grunden til, at mindre end halvdelen af kulhydraterne kommer fra sukker.
Så hvorfor er dette så effektivt? Først og fremmest tror jeg ikke, der er nogen reel grund til at medtage to slags kreatin. Kreatincitrat er bundet til citronsyre, og selvom det kan opløses lidt lettere i vand, betyder det ikke, at det absorberes lettere i kroppen.
Men der er to store ting, som CELL-TECH går efter. Den første er ramt af kulhydrater; nogle undersøgelser har vist, at kombination af kreatin med flydende kulhydrater øger signifikant den mængde kreatin, der vinder op i musklerne.
Den anden er antioxidanten alfa-liponsyre. Der har faktisk været en undersøgelse, der viste indtagelse af kreatin med kulhydrater og alfa-liponsyre førte til mere kreatin i musklerne end kun at forbruge kreatin og kulhydrater.
Nu skal jeg påpege, at denne undersøgelse brugte tusind milligram alfa-liponsyre og tyve gram kreatin i modsætning til CELL-TECHs 100 milligram og 5 gram kreatin. Ikke desto mindre ser det ud som dette kunne faktisk være en bedre måde at forbruge kreatin på.
Hvad angår de øvrige ingredienser, kan taurin hjælpe med opsving ved at trække mere vand ind i muskelceller og reducere kramper, og de forgrenede aminosyrer kan hjælpe med muskelproteinsyntese. Når det er sagt, doseres BCAA'er normalt til 7 gram, og der er kun et gram i hver portion CELL-TECH. Det kan alligevel hjælpe - det kan skifte kvælstofbalance til at blive mere gunstig for muskelopbygning - men jeg tvivler på, at det er en særlig signifikant effekt.
Ernæringen kan også spille en rolle, især vitamin C, som kan reducere cellulær skade forbundet med træning, og B6, som hjælper med at bevare muskler, og som vi ser ud til at tabe under træning.
Du kan hente 3 pund for $ 23, hvilket gør det til 82 cent per portion eller 16.4 cent pr. Gram kreatin. Hvis alt hvad du holder af er kreatinet, er der billigere måder at få det på, da kreatinmonohydrat i gennemsnit er ca. 4 cent pr. Gram. Men du betaler ekstra for alle de ekstra ingredienser og smagsstoffer, så du kan finde prisen værd.
Dette kommer i Fruit Punch, Orange, Icy Rocket Freeze og Grape smag. Jeg prøvede druen, som smager nøjagtigt som druegummi. Hvis du kan lide druesukker (og det gør jeg), bliver du meget glad for smagen, men bemærk at hvis du følger MuscleTechs anvisninger og blander det med en kop vand, er det en meget stærk smag. Jeg vil anbefale at blande det med to kopper.
Da jeg så dette annonceret som "den mest magtfulde kreatinformel", var jeg mildt sagt skeptisk. Men af alle de kreatinprodukter, jeg har set, der hævder at være mere effektive end almindeligt kreatinmonohydrat, har CELL-TECH faktisk varerne. Det kan jeg ikke være super begejstret for det, da det bruger mindre alfa-liponsyre end den undersøgelse, jeg citerede ovenfor, men der er ikke desto mindre grund til at tro, at dette faktisk vil få mere kreatin til dine muskler end almindeligt monohydrat. Hvis du er villig til at betale ekstra.
8.3 
Endnu ingen kommentarer