Michael Miraglia afslutter verdens første Strongman Marathon

1064
Christopher Anthony
Michael Miraglia afslutter verdens første Strongman Marathon

Udholdenhedsatlet Michael Miraglia træner lidt anderledes. I november 2020 løftede han 500 pund og løb en kilometer alt under fem minutter. Ønsker at skubbe sine egne grænser og sig selv, den 29-årige indfødte San Diego, CA skabte sin egen maratonbegivenhed, der indeholdt stærke mandbevægelser. Denne styrkeudholdende hybridbegivenhed så ham bryde op kilometerlange løb med en vægtet vest med styrke (også gjort i en kilometer). Det tog ham over ni timer at gennemføre.

Det er her tung vægt møder løb.

Arrangementet fandt sted i Utahs Bonneville Salt Flats i frysende temperaturer som en del af aktivtøjmærket Ten Thousands serie "Feats of Strength". Inden vi nedbryder den udfordring, Miraglia har sat for hver kilometer, skal du tjekke den tre minutter lange redigering af Miraglias stærke mandmaraton nedenfor med tilladelse til Ti tusind YouTube-kanal:

[Relateret: Fergus Crawley - En hybrid atlet af større årsag]

Miraglia indrømmer, at en del af hans motivation for at udtænke denne intense maratonudfordring var, at det aldrig er gjort.

”Denne Strongman Marathon er noget, som ingen nogensinde har opnået eller overhovedet har tænkt på at gøre,” siger Miraglia. ”Jeg ville bare prøve noget, der var så out-of-the-box skandaløst, at så snart nogen hører om det, er de sikre på, at det ikke kan gøres.”

Billede med tilladelse fra Ti tusind

[Relaterede: Adam Klink Ran a Sub 5 Minute Mile and Back Squatted 500 lb in the same Day]

Strongman Marathon

Her er fordelingen af ​​hver kilometer og deres tilsvarende stærke mand bevægelse det Miraglia afsluttede på ni timer, 18 minutter og 33 sekunder:

  • Mile One - vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile Two - Burpee bredt spring
  • Mile Three - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile Four - Dummy brandmand bære (120 pund)
  • Mile Five - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile Six - gang i håndstand
  • Mile Seven - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile Eight - Sled push (200 pund)
  • Mile Nine - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile 10 - Sled pull (200 pounds)
  • Mile 11 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 12 - Dummy brandmand bære (150 pund)
  • Mile 13 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 14 - Sandbag-bærer (200 pund)
  • Mil 15 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 16 - Dækflip (250 pund)
  • Mil 17 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 18 - Åggang (300 pund)
  • Mil 19 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 20 - Dumbbell bondegang (35 pund i hver hånd)
  • Mile 21 - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile 22 - Kettlebell kaste (genskabe en keg kaste)
  • Mile 23 - Vægtet vest løb (20 pund)
  • Mile 24 - Lunges
  • Mil 25 - Vægtet vestløb (20 pund)
  • Mile 26 - Dummy brandmand bære (200 pund)
  • Mil 26.2 - Vægtet vestløb (20 pund)

I alt, Miraglia løb 13.2 miles med en 20 pund vægtet vest, bar dummies med stigende vægt på skuldrene i tre miles og smeltede funktionelle fitnessbevægelser og stærke mandbevægelser ind i en helt ny udholdenhedsudfordring.

[Relateret: 5 Strongman-begivenheder, der skulle gøre et comeback]

Kreativ inspiration

I sidste ende er det at udføre en så unik styrke, der kombinerer udholdenhedskørsel med stærke mandbevægelser, en del af Miraglias kreative udtryk.

Dette er min kreative afsætningsmulighed. Sådan udtrykker jeg mig.

Miraglia håber, at ved succesfuldt at skabe og gennemføre en ny maraton - en der kombinerer to forskellige former for fitness - at andre måske er tilbøjelige til at gøre det samme: ”Jeg håber, jeg inspirerer folk, selvom de bare vil prøve en mil. Hvis det overhovedet inspirerer nogen til at gøre noget, er det en gevinst for mig.”

Vi ser, hvem den næste atlet vil være, der prøver deres hånd på en stærkmanmaraton, men en ting er sikkert: Miraglia har tilsyneladende ændret udholdenhedsspillet.

Fremhævet billede med tilladelse fra Ti tusind.


Endnu ingen kommentarer