Du har sikkert hørt om intermitterende faste nu, men er det bare en mode? Dr. Jim Stoppani taler om den forskning, der bakker de mange fordele ved intermitterende faste. Fra de mere rapporterede fordele som forbrænding af fedt til nogle unikke fordele som bekæmpelse af jetlag, find ud af grundene til, at intermitterende faste kan være den rigtige ernæringsplan for dig.
Endnu ingen kommentarer