Fælles kompression, varme og cirkulation er alle udtrykte fordele ved støttende knæudstyr til de fleste løftere og atleter. Ved at gøre dette kan atleter forvente øget knæstøtte og stabilisering, cirkulation til muskelvæv og omgivende områder og forbedret bevægelse og ydeevne. I dag gennemgår jeg Mava Sports knæstøtter.
Mava Sports er en populær sælger af supportudstyr på Amazon.com, tilbyder en bred vifte af understøttende og elastisk (både neopren og ikke-neoprenbaseret gear) fælles gear til knæ, håndled, ankler og mere. Jeg var begejstret for at prøve deres elastiske knæstøtter (ikke-neoprenbaseret) og sætte dem på prøve under min træning.
I denne artikel er vi det gennemgang af Mava Sports Elastiske knæstøtter.
Mava Sports knæstøtter tilbyder meget lidt stabilitet, da de består af ikke-neopren materiale og tilbyder lidt kompression sammenlignet med standard 5 og 7 mm neopren ærmer.
[Tjek vores bedste knæærmer runde op til vores top knæ ærme valg)
Når det er sagt, fandt jeg disse knæstøtter til at gøre et godt stykke arbejde med at give knæet stabilitet, primært via ledvarme og lige nok sensorisk feedback til at forblive stabil under højere rep og mere voluminøse bevægelser. De manglede dog stivhed og støtte, hvilket måske gør dem til de bedste muligheder for løftere på udkig efter mere af et støttende knæærme.
Personligt fandt jeg disse knæstøtter for at give knæleddet og det omkringliggende område god varme med en overraskende mængde kompressionsstøtte. Selvom disse understøtninger ikke er så kompressionsbaserede som andre neoprenmuligheder på markedet, fandt jeg den udvidede ærmelængde til at tilbyde lidt mere støtte og struktur end andre ikke-neoprenbaserede knæstøtter, som jeg har gennemgået.
Ærmerne kommer i en grå eller sort og består af en unik blanding af bambus og trækulfibre.
Mava Sports knæstøtter lignede andre knæærmer og supportmuligheder, med størrelse bestemt af knæ- og låromkreds. Støtterne har en dejlig tilspidset pasform, der giver mulighed for en tæt pasformet ærme, der giver lidt kompression og god varme. Knæstøtterne er lidt længere end andre støtter og knæærmer på markedet, hvilket gjorde det muligt for dem at dække mere af knæleddet og det omgivende væv, hvilket giver moderat kompression og stor ledvarme.
[Køb Mava Sports knæstøtter til den bedste pris på Amazon.]
Det bløde materiale og den stramme pasform gjorde det muligt for dem at forblive på plads med det unikke blandede materiale, der giver en meget værdsat kløeunderstøtning. Knæstøtterne konturerede knæene godt, hvilket giver fri bevægelighed og var meget lette og fleksible.
Personligt fandt jeg disse knæstøtter meget fleksibel og behagelig under både højintensiv WODS (burpees, boks hopp, rens), hypertrofi og generel fitness træning samt mere formel olympisk vægtløftning og squat træning (snatches, pause renser og hypertrofi tilbage squats), selvom løftere brugt til mere stive ærmer kan sige noget andet. Som en person, der generelt ikke træner med ærmer, medmindre jeg under højere belastningscyklusser (prækonkurrence, styrke osv.), Fandt jeg knæstøtterne for at holde mine knæ og omgivende områder varme og bevægelige, men de manglede støtte sammenlignet med mere kompressionsbaserede neopren ærmer.
Mava knæstøtterne består af en unik blanding af bambus og trækul, hvilket gør dem ekstremt bløde, fleksible og lette. De bevægede sig godt under træning og havde minimal glidning (undtagen under svedigere og mere squat mønstre), hvilket gjorde det meget praktisk til hurtigere træning eller under generelle bevægelsesdage. Det tilføjede materiale fra den lange ærme forstyrrede heller ikke de fleste af mine bevægelser.
Jeg synes, at det at have ærmer, der vasker og tørrer hurtigt, er en kæmpe bonus, når man rejser eller til simpel vedligeholdelse af ærmerne. Disse ærmer er maskinvaskbare og lette, hvilket gør dem til ideer til rejser og / eller generel støtte og varme slid.
Fra mine erfaringer med ærmerne har de modstået de fleste af mine varierede træningssessioner, svedige metaboliske kredsløb og to-en-dag. Ærmernes varme og lette komprimeringsegenskaber er konstante gennem stationære bevægelser (squats, deadlifts osv.) såvel som mere dynamiske og eksplosive aktiviteter (vægtløftning, WODs, cykling). Der er ingen synlige tegn på nedbrydning af ærmerne, især da der ikke er nogen sømme, hvilket gør det til et meget holdbart udstyr.
Mava Sports sælger ærmerne i et par til $ 19.95, som har et meget lavere prispunkt end andre knæærmer (neoprenbaseret) på markedet, men prisen svarer stadig til ikke-neoprenbaserede ærmer. Prisfaldet afspejler sandsynligvis manglen på understøttende kompression som set i neoprenversioner, men de klarer sig godt, forudsat at det lave prispunkt er.
Afsluttende tankerMens Mava Sports knæstøtter ikke var så støttende som andre ærmer på grund af materialekonstruktionen, gjorde Mava Sports det klart ved at kalde dem knæstøtter snarere end knæærmer. Jeg fandt knæstøtterne for at levere stor ledvarme, fleksibilitet og et let alternativ til mere støttende og stive neopren knæærmer. Løftere, der leder efter en meget stiv og stiv støttende ærme, vil sandsynligvis finde disse at tilbyde lidt støtte, men for andre, der leder efter noget at starte og / eller supplere deres ærmeløs træning, kan dette være en billig og billig mulighed.
Jeg fandt personligt disse knæærmer for at give mig en god mængde ledvarme og fleksibilitet, især med den ekstra knæstøttelængde, der gjorde det muligt at dække flere af leddene og de omkringliggende områder. De manglede dog den strukturelle støtte, der var behov for konkurrence og tungere belastning i squats og olympiske elevatorer, hvis du er en løfter, der forventer stor støtte og kompression fra et knæærme.
7.9 
Endnu ingen kommentarer