At købe et nyt hjemmegymnastik kan være en afskrækkende oplevelse med alle mulighederne på markedet. Man skal overveje tilgængelighed af plads, budget, hvilken maskine der bedst matcher træningsbehovet og mange flere. Marcy MWM-990 Hjemmegym er populær nok til, at den skal være på din radar til overvejelse. Vi besluttede at lave et dybt dyk i, hvad det tilbyder for at se, hvordan det stabler op til andre sammenlignelige modeller.
I modsætning til mange andre suspensionscentre designet til hjemmet har Marcy MWM-990 et regelmæssigt vægtstabel- og kabelsystem. Det giver forskellige vedhæftede filer og tilbehør, såsom en lat nedrullningsbjælke, for at give brugeren flere muligheder for kropsdelsspecifik træning og / eller træning i hele kroppen.
Marcy MWM-990 hjemmegymnastik
Et alsidigt gymnastiksal i fuld stål, der giver 150 pund modstand og kapacitet til at understøtte udførelsen af over 30 øvelser. Potentielle øvelser inkluderer brystfluer, lat pulldowns, kabel crunches og mere.
Køb AmazonRedaktørens note: Indholdet på BarBend er beregnet til at være informativt, men det bør ikke tages som lægelig rådgivning. Når du starter et nyt træningsregime og / eller diæt, er det altid en god ide at konsultere en betroet læge. Vi er ikke en medicinsk ressource. Udtalelserne og artiklerne på dette websted er ikke beregnet til at diagnosticere, forebygge og / eller behandle helbredsproblemer. De er ikke erstatninger for at konsultere en kvalificeret læge.
Marcy MWM-990 er en standard vægt-stack maskine og er visuelt, hvad mange måske tænker på, når de forestiller sig et standard hjemmegymnastik. Denne maskine tillader brugeren at udføre over 30 øvelser. Det er ret godt for en enkeltvægts stakemaskine. Der er vedhæftninger i under- og overkroppen, så brugerne kan målrette mod flere muskelgrupper og endda udføre supersæt, som de finder passende.
[Relateret: De 3 mest effektive træningstyper til styrketræning]
Vægtstakken giver op til 150 pund modstand. I nogle tilfælde kan remskiverne justeres for at øge modstanden yderligere. For eksempel kan kablet til trykpressen justeres for at tilføje yderligere 50 pund til en maksimal vægt på 200 pund. For begyndere eller dem, der bare prøver at opretholde deres fitnessniveau, passer 200 pounds modstand sandsynligvis til deres behov og derefter nogle. Seriøse styrke atleter vil sandsynligvis maksimere denne maskine ret let og måske være bedre at finde et hjemmegymnastiksal, der tilbyder en højere maksimal modstand.
Holdbarhedsmæssigt er denne maskine ret robust. Den har en stærk stålramme, der vejer cirka 217 pund, fuldt samlet.
Det er værd at bemærke, at monteringsværktøjer ikke er inkluderet for dem, der overvejer at føje dette hjemmegym til deres indkøbskurv. Hvis du ikke har adgang til samleværktøjet, skal du overveje det i købsomkostningerne.
[Relateret: De 3 mest almindelige typer af træningsperiodisering (og hvornår de skal bruges)]
Dette er et ret grundlæggende hjemmegymnastiksal, der kan hjælpe en række gymnastikere. Der er en liste over øvelser leveret med billeder og beskrivelser, så det er anstændigt nemt at navigere i maskinen. Vedhæftede filer er designet svarende til større udstyr til gymnastiksal, så enhver, der har trænet i et kommercielt motionscenter eller brugt dem før, bør ikke have for stejl indlæringskurve.
En erfaren atlet får muligvis ikke nok modstand ud af denne maskine på grund af den begrænsede vægtstak, men den nyere atlet kan drage fordel af den modstand, denne maskine tilbyder. Sammenlignet med andre hjemmetræningscentre er Marcy MWM-990 omtrent midt på vejen, når den tilpasser sig selve udstyret.
De mulige ulemper ved denne maskine er de vægt- og højdeanbefalinger, der skal bruges. En person, der er højere eller lidt tungere, kan have det sværere at bruge det. For eksempel kan nogen over 6 fod 1 og 300 pund have lidt mere problemer med at bruge denne maskine.
[Relateret: De rigtige fordele og ulemper ved Bodybuilding Lifestyle]
Dette udstyr er lidt i den nederste ende, når det kommer til alt-i-et hjemmetræningscentre. I denne henseende, det er en maskine, der kan mærkes med medium alsidighed. Det tilbyder over 30 øvelser, hvilket er ret godt til et stykke udstyr, men det er ikke det bedste i branchen. Men hvis du ønsker at opnå en træning i hele kroppen eller endda kropsdelsspecifikt arbejde, så kan denne maskine være nyttig for dig.
Nedenfor er en liste over nogle af de kropsdele og muskler, du kan målrette mod med denne maskine, sammen med nogle bevægelser, den giver mulighed for.
Denne specifikke model er anstændig, når det kommer til at spare plads, da den ikke kræver masser af plads. Pladskravene til dette udstyr kommer ind i en længde på 68 tommer, en bredde på 36 tommer og en højde på 79 tommer. Denne maskine kan være en god mulighed for nogen med begrænset plads, men husk at det er svært at bevæge sig, når den er fuldt bygget, da den vejer over 200 pund.
[Relateret: Hypertrofi-træningssæt og reps]
Prisen på denne maskine starter ved $ 1.199.00. For en grundlæggende vægtstabelmaskine, der giver mulighed for over 30 øvelser, er denne models startpris ret fair i forhold til resten af markedet. Det er ikke den billigste model derude, men prisen er rimelig for det, den tilbyder sammenlignet med mere luksuriøse konkurrenter.
Marcy MWM-990 er dit standardvægt stack-baserede stykke træningsudstyr til hjemmet. Det tilbyder de fleste af de træk, du vil have i et hjemmegymnastik, og kan imødekomme en række forskellige fitnessspørgsmål. Prisen er også ret god for det, maskinen leverer. Et potentielt fald for dette udstyr er for den forvitrede styrkeatlet, da de måske føler sig lidt begrænsede af modstanden, der følger med denne model.
Hvis du har brug for et anstændigt alsidigt hjemmegymnastik, der tilbyder moderat modstand, så kan Marcy MWM-990 være et godt valg for dig.
[Relaterede: 3 måder at finde dit 1-rep max (nybegynder, mellemliggende og avanceret)]
Hvis du er nysgerrig efter at se BarBendanmeldelser af andre hjemmetræningscentre, kan du tjekke dem ud nedenfor:
Det er sandsynligvis bedre at kende dine præferencer, før du kigger på hvert hjemmegymnastiksal, så de er lettere at sammenligne med hinanden. At sammenligne hvert hjemmegymnastik direkte med et andet hjælper dig måske ikke med at beslutte. Det vil dog sandsynligvis være at sammenligne hver enkelt med dine personlige behov.
8.7 
Endnu ingen kommentarer